한 끼만 바꿔도 장수 가능성↑ [뉴욕 중앙일보] 07.14.17 21:21

하루 한 끼만 식단을 바꿔도 오래 산다. 식단에 채소.과일.견과류 등 건강 식품을 조금 더 첨가하는 것만으로도 조기 사망률을 낮출 수 있다. 하버드대 공중보건 연구팀은 지난 12년 동안 7만4000여 명의 대규모 실험자를 대상으로 분석을 실시했다. 연구팀은 ▶건강한 식이 변화 추이를 나타내는 AHEI(Alternate Healthy Eating Index) 지수 ▶대표적인 건강 식습관으로 손꼽히는 지중해식 식단 점수(Alternate Med

한 끼만 바꿔도 장수 가능성↑ [LA중앙일보] 07.13.17 21:38

하루 한 끼만 식단을 바꿔도 오래 산다. 식단에 채소·과일·견과류 등 건강 식품을 조금 더 첨가하는 것만으로도 조기 사망률을 낮출 수 있다. 하버드대 공중보건 연구팀은 지난 12년 동안 7만4000여 명의 대규모 실험자를 대상으로 분석을 실시했다. 연구팀은 ▶건강한 식이 변화 추이를 나타내는 AHEI(Alternate Healthy Eating Index)지수 ▶대표적인 건강 식습관으로 손꼽히는 지중해식 식단 점수(Alternate Med

메디캘 가입자, 주정부 소송…의료 서비스 '차별적' [LA중앙일보] 07.12.17 20:42

메디캘 가입자들이 주정부를 상대로 소송을 제기했다. LA타임스는 메디캘(저소득층을 대상으로 한 주정부 건강보험 프로그램) 가입자들이 불평등한 의료 시스템을 이유로 주정부를 법원에 제소했다고 12일 보도했다. 가입자들은 주정부가 의사에게 지불해야 할 청구 진료비를 제대로 지급하지 않았고, 이에 따라 캘리포니아 저소득층 주민은 다른 주민에 비해 질 낮은 의료 서비스를 제공받고 있다고 주장했다. 토머스 샌츠 변호사는 "저소득층인 메디캘 환자들은

'레고랜드' 무료 티켓 추첨…23일 자정까지 접수 [LA중앙일보] 07.11.17 22:35

레고랜드가 무료 입장 티켓을 추첨한다. ABC7은 오는 23일 자정까지 지정된 사이트(woobox.com/ivuuqu)에 이름, 생년월일, 주소, 휴대폰 번호, 이메일 주소를 기입하고 응모하면 추첨을 통해 캘리포니아 레고랜드 리조트(1 Legoland Dr, Carlsbad) 4인 가족 무료 입장권을 제공한다고 보도했다. 응모에 특별한 자격 요건은 필요하지 않으며, 합법적인 신분이 있는 국민이라면 누구나 신청할 수 있다. 개인 이메일 계정

유명 셰프가 즐겨 찾는 퇴근 후 맛집 '오비베어' [LA중앙일보] 07.10.17 20:06

유명 레스토랑 셰프가 퇴근 후 자주 찾는 맛집으로 LA한인타운 '오비베어'를 꼽았다. LA위클리는 유명 고급레스토랑 '크레프트 LA'의 셰프, 데니스 크러치필드가 선정한 '퇴근 후 가기 좋은 LA식당 7곳' 순위를 정리해 10일 보도했다. 폐점 시간이 오후 10시~오전 4시 등으로 다소 늦어, 퇴근 후에도 맛있는 음식과 가벼운 맥주 한 잔을 즐길 수 있는 맛집이 순위에 꼽혔다. 해당 순위에서 LA한인타운 내에 위치한 오비베어(3002 7

경찰 과잉 폭력 21만불 배상…캘스테이트 재학생 폭행 [LA중앙일보] 07.07.17 21:59

LA경찰국(LAPD) 경관에게 과잉 폭력 진압을 당한 캘스테이트 학생에게 21만 달러 배상 판결이 내려졌다. LA타임스는 연방 대법원이 캘스테이트 재학생 대니엘 가르자(28)에게 경관 마리오 카르도나가 악의 있는(malice) 과잉 폭력 진압을 행사했다며, 지난 3일 21만 달러 배상금 지급 판결을 내렸다고 7일 보도했다. 2년간 소송을 끌어 온 피해자는 "진실이 밝혀져 기쁘다"고 했다. 사건은 지난 2015년 5월 14일, 당시 비번이던

델타항공 승객, 승무원 폭행 [시카고 중앙일보] 07.07.17 17:38

델타항공이 또 다시 논란에 휩싸였다. 이번에는 1등석 승객이 승무원을 폭행해 비행기가 회항하고 3명이 다쳤다.KIRO7은 지난 6일 시애틀발 베이징행 델타 항공 129편 비행기가 이륙 2시간 여만에 회항한 사건을 보도했다 폭행은 45분 간이나 이어졌으며, 이로 인해 비행기에 함께 탑승한 승객들은 2시간 동안 상공에서 두려움에 떨어야 했다. 비행기는 6일 오후 5시 24분 쯤 시애틀 터코마 국제공항을 출발해 오후 7시 4분 쯤 다시

비행기는 전쟁터? 승무원 폭행 당해 [LA중앙일보] 07.07.17 22:43

'말썽투성이' 델타항공이 또 다시 논란에 휩싸였다. 이번에는 1등석 승객이 승무원을 폭행해 비행기가 회항하고 3명이 다쳤다. KIRO7은 지난 6일 시애틀발 베이징행 델타 항공 129편 비행기가 이륙 2시간 여만에 회항한 사건을 보도했다. 폭행은 45분 간이나 이어졌으며 이로 인해 비행기에 함께 탑승한 승객들은 2시간 동안 상공에서 두려움에 떨어야 했다. 비행기는 6일 오후 5시 24분 쯤 시애틀 터코마 국제공항을 출발해 오후 7시 4분 쯤

병원서 환자 성폭행 후 도주 남성 11년 만에 덜미 [LA중앙일보] 07.06.17 23:20

LA에 위치한 한 병원에서 10명 이상의 환자를 성폭행한 남성이 11년 만에 경찰에 체포됐다. 폭스뉴스는 타자나 병원에서 일하던 근로자 래몬 에두아도 로다스 개스파(48)가 29세에서 65세 사이 여성 환자 십 수명을 성폭행한 혐의로 수배된 지 11년 만에 지난달 26일 경찰에 체포됐다고 보도했다. LA경찰국(LAPD)는 범인이 5년 전 자신의 고향인 과테말라로 도주했다가 지난주 LA로 송환됐다고 전했다. 사건 당시 피해자 여성들은 대부

"여기 내 자리인데?"…이중 티켓 판매 논란 [LA중앙일보] 07.06.17 22:53

지난 4월 아시안 승객에 대한 강제 퇴거 조치로 공분을 산 유나이티드 항공사가 또다시 논란에 휩싸였다. 이번에는 '이중 티켓' 판매다. 이 때문에 27개월 된 아이가 좌석을 빼앗기고 바닥에서 무려 3시간의 비행 시간을 보냈다. 6일 ABC뉴스는 하와이에 사는 일본계 셜리 야마우치(42)씨와 아들 다이조(2)가 정당하게 돈을 주고 티켓을 구입했음에도 좌석을 다른 승객에게 빼앗긴 사건을 보도했다. 보도에 따르면 이들 모자는 지난달 29일 호

펑…펑…"여긴 전쟁터" ABC방송 헬기서 불법불꽃놀이 보도 [LA중앙일보] 07.05.17 20:29

하늘은 아름답게 물들었지만, 땅은 전쟁터를 방불케 했다. 4일 독립기념일을 맞아 쏘아올린 폭죽으로 LA를 비롯한 미국 전역에서 사건.사고가 끊이지 않았다. ABC 방송은 4일 밤 헬기를 타고 목격한 LA시내 상공의 불법 불꽃놀이 실태를 "전쟁터(war zone)"라고 표현했다. 특히 샌버나디노 카운티에서만 4일 하루 동안(오후 11시 30분 기준) 53건의 화재가 신고됐다. 대부분 불법 불꽃놀이가 그 원인이었다. 오후 8시쯤 샌버나디노 페리스힐

"할아버지.할머니는 가족 아냐"…반이민 행정명령 논란 [LA중앙일보] 06.30.17 22:29

얼마나 가까워야 가까운 가족일까. 이슬람권 출신 국민의 입국을 90일간 제한하는 내용의 수정 반이민 행정명령이 29일 발효되자 입국 제한 기준이 지나치게 애매하다는 지적이 제기되고 있다. 국무부 가이드라인에 따르면 90일간 입국이 제한되는 6개 나라(시리아.수단.소말리아.리비아.이란.예멘) 국적자는 '가까운 가족(close family)'이 미국에 있어야만 입국할 수 있다. 문제는 '가까운 가족'의 범위에 '조부모'가 제외됐다는 점이다.

가주 공무원 연봉은 [LA중앙일보] 06.28.17 20:42

에릭 가세티 LA시장이 캘리포니아주 시장 연봉 순위에서 2위를 차지했다. 가주 감사관사무실은 주내 470개 도시와 53개 카운티 공무원 68만6418명의 연봉 연금 등을 조사해 27일 발표했다. 조사에 따르면 2016년 기준 가세티 시장의 연봉은 24만6303달러로 3위를 차지한 리비 샤프 오클랜드 시장보다 약 3만5000달러 더 많았다. 캘리포니아에서 가장 연봉을 많이 받는 시장은 에드 리 샌프란시스코 시장(29만7387달러)이다.

카풀레인, 단속 강화한다…위반 티켓 6만4000건 [LA중앙일보] 06.27.17 23:45

카풀레인 위반으로 발부되는 티켓이 해마다 폭증하고 있다. 가주고속도로순찰대(CHP)에 따르면 지난해 발부된 카풀레인 위반 티켓은 6만4000건으로 6년 전인 2010년(3만9600건)에 비해 2배 가까이 늘었다. 자료에 따르면 캘리포니아주에서 카풀레인을 이용하는 운전자 중 약 24%가 무자격자다. 몇몇 도시에서는 그 비율이 30%를 넘는 경우도 있다. 메트로폴리탄교통위원회 존 굿윈 대변인은 "오전에는 전체 차량 5대 중 1대 꼴로 카풀레

전국서 '뚜벅이족 천국'에 LA한인타운 윌셔부근 96점 [LA중앙일보] 06.20.17 22:38

LA한인타운이 전국에서 가장 걷기 좋은 구역 중 하나로 선정됐다. 도시 전문 조사기관 워크스코어(Walk Score)는 2016년을 기준으로 전국 대도시 중 걷기 좋은 도시 순위를 선정해 발표했다. 순위는 인도 경로, 접근성, 생활 인프라 등을 고려해 각 대도시와 도시 내 구역 별로 점수를 매겨 선정했는데, LA한인타운은 다운타운, 센트럴할리우드 등과 함께 90점이 넘는 높은 점수를 기록했다. 이는 89점으로 1위를 차지한 뉴욕의 전체 평균

남가주서 펜타닐 적발…"주민 140만명 치사량" [LA중앙일보] 06.20.17 22:22

남가주에서 죽음의 마약 '펜타닐(Fentanyl)'이 100파운드가량 발견돼 마약단속국(DEA)이 이를 압수 조치했다. 폭스뉴스는 샌디에이고 지역에서 펜타닐을 판매할 목적으로 소지한 혐의로 용의자 3명이 체포됐다고 20일 보도했다. 이들이 소지한 펜타닐은 총 97파운드로, 이는 일리노이주의 전체 주민 수인 약 140만 명을 죽음에 이르게 할 수 있는 양이다. 2일 공개된 대배심 기소장에 따르면 용의자 조나단 이바라(45), 안나 베이커(30

한 달 회비 20달러면 LA 어디든 개스 배달 [LA중앙일보] 06.20.17 22:15

이제 LA에서도 '개스 배달'이 가능해진다. LA위클리는 개스 배달 스마트폰 어플리케이션 '요시(Yoshi)'가 21일 LA에서도 론칭한다고 보도했다. 요시는 인공지능으로 소비자의 개스 소비 패턴을 분석해 일정 날짜가 되면 직장까지 자동으로 개스를 배달해주는 어플리케이션이다. 멤버십에 가입하기 위해서는 매달 20달러를 회비로 내면 되는데, 한 직장에서 4명 이상이 멤버십에 가입하면 직장 위치가 어디든지 배달 서비스 신청이 가능하다. 배

혈압 측정기 70% 이상, 오차 발생 [LA중앙일보] 06.15.17 20:22

측정 할 때마다 다르게 나오는 혈압 때문에 의아했던 사람들이라면 주목할 만한 연구 결과가 나왔다. 의학전문온라인매체 '메드라인플러스'는 캐나다 앨버타대 제니퍼 링로즈 교수팀이 발표한 연구 결과를 인용해 가정용 혈압측정기로 측정한 혈압 수치의 70% 이상에서 오차가 있다고 14일 보도했다. 연구팀은 평균 나이 66세인 환자 85명을 대상으로 실제 혈압과 가정용 혈압측정기로 잰 혈압을 비교했다. 그 결과 수치 차이가 5mmhg이상인 경우는

남자!…너희가 '그 날'을 알아? [LA중앙일보] 06.14.17 20:45

"그냥 집에 가서 누워있고 싶어요." 한 남성이 여성의 '그날'을 체험한 후 내뱉은 말이다. 네이버 TV채널 '만만피플'은 평범한 한국 남성이 여성의 생리 기간을 체험하는 영상을 찍어 14일 웹페이지에 게시했다. 여성이 생리를 할 때 겪는 불편함을 ▶시도 때도 없이 나오는 생리혈 ▶저릿저릿한 생리통 ▶신체적인 고통이 커도 일상생활을 지속해야 하는 상황 등 3가지로 나눠 비슷한 조건을 만들어 간접 체험했다. 먼저 '울컥' 나오는 생리혈