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[시니어] 취미나 특기를 직업으로 연결 시켜라 [LA중앙일보]
은퇴 후에도 일자리를 찾는 이들이 늘고 있다. 이들은 단지 경제적 이유뿐 아니라 백세시대를 맞아 활기찬 여생을 위해서 혹은 목적 있는 삶을 위해 일자리를 찾는다. 인생 2막을 맞아 일자리를 찾아 나선 이들은 은퇴 ... 02.26.17 13:52
[건강한 식품조리 및 섭취법] 쌀밥에 오일 넣으면 칼로리 뚝 [LA중앙일보]
건강한 음식만큼 좋은 보약도 없다. 그러나 아무리 건강에 좋은 식재료라 할지라도 올바른 보관법과 조리법 및 섭취방법을 모르면 오히려 건강에 해가 될 수도 있다. 특히 외식보다 집에서 요리하는 일이 잦은 시니어들... 02.26.17 13:49
보란 듯이? 무슬림 첫 오스카 연기상 [LA중앙일보]
오스카에서 첫 무슬림 연기상 수상자가 나왔다. 26일 LA 돌비극장에서 열린 89회 아카데미 시상식에서 '문라이트'의 마허셜라 알리는 남우조연상을 수상해 무슬림 최초의 연기부문 수상자가 됐다. 알리의 수상은 정치적... 02.26.17 20:58
[건강이야기] 운동 전후 효과 높이는 식사법 [LA중앙일보]
장기적으로 운동하는 습관을 유지하려면 효과가 나타나야 한다. 운동 효과를 높이기 위해서는 운동 전후 식사도 중요하다. 특히 체중관리를 하는 사람들은 무작정 굶게 되면 근육 손실과 체력 저하가 나타날 수 있다. 운동 목표를 성취하려면 어떤 식사방법을 유지해야 할까. 건강정보 사이트 ... 02.26.17 19:25
LA필 한인 멤버 자니 리ㆍ장민영ㆍ김다해 [LA중앙일보]
LA필하모닉 오케스트라에서 활동하는 한인 뮤지션들이 체임버 뮤직에 고정 멤버로 선정되며 LA필로부터 재능을 인정받고 있다. LA필하모닉 오케스트라에는 현재 3명의 한인 뮤지션이 활동 중이다. 제2바이올린 파트에서... 02.26.17 19:23
LA필 '화려한 3월'…애덤스의 '닉슨 인 차이나' 오페라로 서막 [LA중앙일보]
LA필하모닉 오케스트라가 3월 한달 동안 화려한 프로그램으로 2017년 봄 무대의 막을 올린다. 3월을 장식하는 첫 프로그램은 3일(오후 8시)과 5일(오후 2시) 월트디즈니 콘서트홀 무대에 오르는 존 애덤스의 오페라 '닉... 02.26.17 19:20
외국어 새로 배우고, 온라인 게임에도 도전 [LA중앙일보]
가벼운 산책·게임보다강도 높은 운동이 효과친구 사귀기·여행 등도두뇌 활동 활성화 시켜백세시대를 맞아 시니어들이 육체적 건강만큼이나 신경 쓰는 것이 바로 뇌 건강. 아무리 신체적 기능에 이상이 없다하더라도 뇌 ... 02.24.17 20:28
스트레스로 인한 신체 증상…갑자기 발진 생기면 의심 [LA중앙일보]
현대인들의 정신건강을 헤치는 최대 주범은 아마도 스트레스일 것이다. 최근 미심리학협회 리서치에 따르면 조사대상 3명 중 1명이 스트레스가 심리적 혹은 정신건강에 직접적 영향을 준다고 응답했다. 이는 시니어들도... 02.24.17 20:11
신의 은혜 '구원'…취소될 수 있다? [LA중앙일보]
신이 은총으로 베푼 ‘구원’이 취소될 수 있을까. 최근 한국 유명 신학교인 총신대학교가 목회자들에게 구원의 지속성 여부를 물었다. 조사결과 목회자의 47.5%는 “한번 받은 구원도 중간에 잃어버릴 수 있다”고 응답했다. 절반에 가까운 목회자가 “구원이 취소될 수 있다”고 답한 셈이다. 조사결과... 02.24.17 19:31
햇살과 달빛의 대결…'라라랜드' vs '문라이트' [LA중앙일보]
올해도 아카데미 시상식이 다가왔다. 가장 큰 관심이 쏠리는 것은 주요부문 수상이다. 올해의 주요부문은 '햇살'과 '달빛'의 대결이다. 작품상과 감독상에서 '라라랜드(LA LA LAND)'와 '문라이트(MOONLIGHT)'가 경쟁을 하... 02.24.17 19:30
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