[시카고 사람들] 생애 두번째 발명 특허 김성봉씨 [시카고 중앙일보] 03.30.20 15:33

1974년 부인과 함께 단돈 186달러를 들고 미국 땅을 밟은 김성봉(사진)씨는 평안북도 구성 출신이다. 손주들의 뒷바라지를 위해 2007년 시카고로 이주했다. 소학교 교장 선생님이던 부친은 일본인들과의 싸움 끝에 학교를 그만두고 온 가족이 신의주로 이주했다. 김씨는 2살 때 어머니를 역병으로 잃었다. 가족들이 이불 한 채와 숟가락 7개 그리고 팥밥 한 통을 메고 남쪽...

80세이상 코로나19 사망률 17.5%…치료중 환자 절반 '중증' 이상 [연합뉴스] 03.28.20 19:02

한국내 80세 이상 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자의 사망률(치명률)이 가파르게 상승하고 있어 방역당국에 비상이 걸렸다. 현재 80세 이상 확진자는 6명 중 1명꼴로 사망하고 있다. 29일 중앙방역대책본부에 따르면 0시 기준 국내 80세 이상 코로나19 확진자의 사망률은 17.51%다. 국내 코로나19 확진자 평균 사망률(1.59%)의 10배 이상...

코로나로 '원격 진료 확산'…메디케어 커버 확대 [LA중앙일보] 03.25.20 18:28

바이러스 창궐로 연방메디케어당국(CMS)가 원격 진료 서비스 분야 확대에 나선다. 기존의 메디케어는 의료진 방문이나 의사 방문이 어려운 오지에만 이를 허용해왔지만 팬데믹 상황에서 이를 확대해야 한다는 판단을 내린 것이다. 동시에 관련 분야에 대한 관리감독을 유연하게 할 것이라고 밝혔다. 관련 내용을 확인해본다. 메디케어는 환자와 의료진의 '원격 대화 또는 상담’ 등을 ...

코로나19 장기화 어떻게 대비할까…복용약·비상연락망 적어 놔라 [LA중앙일보] 03.25.20 18:24

◇미리 준비해야 할 것들사회적 거리두기가 지속되면서 현재 시니어들이 가장 먼저 해야 할 일은 자신이 복용하는 처방약 리스트와 건강상 특이사항, 비상 연락망 등을 적어 냉장고나 거실 탁자 위 등 잘 보이는 곳에 비치해 두는 것. 이는 만일의 경우 의식불명 상태로 쓰러졌을 때, 911 구급대원이나 이웃들이 집에 왔을 때 원활하고 정확한 후속 조치를 위한 대비다. 이 소셜워...

유튜브로 체조하고 손주와 화상통화 [LA중앙일보] 03.25.20 18:22

사회적 거리두기 장기화되면 시니어들 사회적 고립 우려 스마트폰·인터넷·SNS 배워 가족과 소통 시니어 늘어 LA 소재 노인아파트에 홀로 거주하는 정모(78)씨는 "요즘엔 아침에 일어나는 게 무섭다"고 하소연 한다. 불과 한 달 전만 해도 아침 먹기가 무섭게 양로보건센터나 시니어센터에 출석해 시간을 보냈는데 코로나19의 세계적 대유행 이후부턴 집에만 머물고...

시카고 한인사회 코로나19 ‘패닉’ [시카고 중앙일보] 03.20.20 15:27

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태와 관련 시카고 일원 한인 커뮤니티도 직접적인 영향권에 들어갔다. 한인들의 일상생활이 전례 없을 만큼 불편해지는가 하면 비즈니스는 예기치 못한 상황에 하루 하루를 살얼음 걷듯이 보내며 생존 대책 마련에 부심하고 있다. 시카고 중앙일보 취재팀이 코로나19 패닉에 휩싸여 전쟁 아닌 전쟁을 겪고 있는 한인사회를 살펴봤다. (편집자 ...

"손주들 보고싶어도 당분간 참으세요" [LA중앙일보] 03.18.20 19:07

감염 위험·확진 시 사망률 젊은층보다 2배 더 높아 외부 접촉 가급적 삼가야 호흡기·요실금·상처치료 등집에서 특별 관리한다면 관련용품도 미리 준비해야 코로나19는 이제 더 이상 뉴스 속 먼 나라 이야기 아닌 바로 나 자신, 우리 가족의 문제가 됐다. 특히 다른 연령층보다 면역력이 취약한 시니어들은 환절기면 앨러지와 감기로 고생하는데, 이제는 코로나19까지 ...

면역력 강화하려면… 마늘·생강·강황 도움 [LA중앙일보] 03.18.20 19:05

코로나19 예방책으로 가장 많이 거론되는 것이 손씻기와 사회적 거리두기다. 그러나 많은 의학전문가들은 장기적으로 봤을 땐 면역력 강화야말로 최선의 바이러스 감염 예방법이라고 조언한다. 이처럼 평소 면역력 강화를 위해 시니어들이 알아두어야 할 생활 습관을 최근 AARP가 게재한 기사를 통해 알아봤다. ▶지중해식 식단 도움=생선, 견과류, 올리브오일, 과일, 야채, 통곡...

가주 부부는 최대 1582달러 수혜 가능…신청 방법 및 조건 [LA중앙일보] 03.18.20 19:04

공황, 테러, 전쟁에 이어 팬데믹이 우리 곁에 찾아왔다. 항상 위기가 찾아오면 서민들 중에서도 빈곤층은 살림에 직접적인 영향을 받게된다. 수입이 줄어들고 렌트비와 개스비, 유틸리티 비용도 버거운 상황이 된다. 변통이 가능한 집이 있을 수 있고 2~3달 정도 인내심을 가지면 다시 원상 복구가 가능한 가정도 있겠지만, 비교적 그 피해가 오래가는 가정도 적지 않다. 당연히 ...

[로컬 단신 브리핑]코로나19로 고객 몰리자 'Senior Only' 쇼핑시간 [시카고 중앙일보] 03.18.20 17:19

▶시카고 서버브 식품점들 'Senior Only' 쇼핑시간 마련신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 사태로 인해 소비자들이 '식량 비축' 경향을 보이면서 식품점 계산대에 긴 줄이 형성되고, 장보기가 쉽지 않아지자 시카고 서버브의 일부 업체들이 대응책을 마련했다.시카고 서부 서버브 엘진에 위치한 '프레시 마켓'(Fresh Market)은 "당분간 수•목&#...

은퇴후 이사, 물가·집세·의료비 먼저 살펴야 [LA중앙일보] 03.11.20 19:05

은퇴 후 누릴 수 있는 자유 중 하나는 LA 혹은 미국을 넘어 세계를 무대로 거주지를 선택할 수 있다는 것이다. 그동안 사업체나 직장, 혹은 자녀들 학군을 중심으로 거주지를 정해야 했다면 은퇴 후엔 그동안 마음속으로 상상만 했던 도시나 국가 등 전 세계가 잠재적 거주지가 되는 것이다. 그러나 막상 이를 실천에 옮기려 하면 마음처럼 쉬운 일만은 아니다. 은퇴 후 거주지는...

찜찜하면 신속히 '무료 검진' 받아 보시길 [LA중앙일보] 03.11.20 18:55

UN이 정식으로 코로나19를 ‘유행병(펜데믹)’으로 선언하면서 이제 코로나는 적어도 상당 기간 존재하며 특히 시니어들에게는 위협적인 존재가 될 수도 있다는 것이 기정사실화 되고 있다. 물론 전염으로 인해 사망에 이르기까지는 아직 규명될 것이 많은 상태이며, 확진이 된다고 해서 반드시 사망에 이르는 것도 아니다. 다만 확진을 거쳐 사망에 이르는 피해자들의 평균 연령이 7...

[시카고 사람들] 음악으로 교회•이웃 봉사 민병찬씨 [시카고 중앙일보] 03.06.20 13:39

다섯형제의 장남인 민병찬(사진∙80)씨는 형제 초청으로 1987년 시카고 땅을 밟았다. 도착 후 동생이 미리 준비해둔 시카고 남부 63가 금가게를 운영했다. 이후 쥬얼리 가게들을 사위들과 파트너로 운영하면서 어렵지 않게 이민 생활을 꾸려왔다.“좋은 시절에 비즈니스를 했어요. 체류 신분에 어려움을 겪던 한인들을 도와주기도 했죠. 지금 모두 잘 살아가고 계시니 ...

[시카고 사람들] 서병인 BISCO 대표 [시카고 중앙일보] 03.05.20 16:25

성균관대(화학과)를 졸업한 서병인(사진∙84)씨는 충주비료공장에서 직장생활을 시작, 4년 후 미국 유학을 결정했다. 1964년의 일이다. 샌프란시스코주립대 졸업 후 시카고로 와 메이우드와 다운타운 직장에서 10년간 실무경험을 쌓았다. 40대에 접어든 후 직접 비즈니스를 하기로 하고 1980년 직장을 그만뒀지만 경쟁 업체를 100마일 내에서 시작할 수 없다는 ...

'소확행'이 별건가요…요리 배우며 '힐링' [LA중앙일보] 03.04.20 19:09

좋은 사람들과 이런저런 얘기를 나누는 것만큼 소소하지만 확실한 행복(소확행)도 없다. 게다가 함께 만든 음식까지 나눈다면 금상첨화 아니겠는가. 여기 이렇게 한 주방, 한 식탁에 둘러앉아 소확행을 찾아가는 시니어들이 있다. 한미여성회(회장 박지혜)가 매주 금요일마다 주최하는 쿠킹클래스에 모인 수강생들이 그 주인공들. 지난 달 어느 볕 좋은 오후, 한미여성회 쿠킹클래스를 ...

관절염 악화시키는 식품…설탕·흰 밀가루 멀리해야 [LA중앙일보] 03.04.20 19:07

나이가 들면서 정도의 차이는 있지만 이곳저곳에 관절염이 생긴다. 관절염은 몸 컨디션이나 날씨 등에 따라 통증의 정도가 달라지는데 여기에 더해 섭취 식품에 따라서도 관절염이 더 심해질 수 있다. 최근 헬시닷컴(thehealthy.com)이 게재한 관절염을 악화시키는 식품들을 알아봤다. ▶유제품=관절염이 있다면 유제품은 피해야 할 음식 중 하나. 특히 류마티스 관절염 ...

가족 소셜연금, 가장 몫의 180%까지 수혜 [LA중앙일보] 03.04.20 19:05

미국은 개인 재정과 개인 생활비용에 대해 존중하지만 해당 납세자에게 가족이 있다면 가족 구성원으로서 그에 준하는 혜택과 대우를 보장한다. 이 부분이 다른 개발도상국과 비선진국과의 큰 차이라는 것을 절감하게 되는 곳이 바로 연금 시스템이다. 항상 가족 구성원의 숫자에 따라 혜택 규모를 달리하며, 은퇴와 장애에 따른 상황을 파악할 때에도 가족 숫자는 변수가 된다. 부부(이...

[한인사회 소식] JC -고엽제전우회-은퇴 부동산 설명회 [시카고 중앙일보] 03.02.20 19:23

▶JC 회장 이취임식 중서부한인청년회의소(JC) 회장 이취임식이 지난 달 29일 스코키 홀리데이 인에서 열려 조영준 30대 신임회장이 취임하고 찰스 이 회장이 이임했다. 조 신임회장은 “앞으로 한인 1세와 2세를 잇는 중간 가교 역할을 성실히 수행하겠다. 특히 특우회 선배들과의 유대를 더욱 공고히 하겠다”고 말했다.JC는 3월 오리엔테이션에 이어 4월 재정 및 보험 세...

환절기 피부 관리 이렇게…세라마이드 함유 보습제 도움 [LA중앙일보] 02.26.20 19:27

매년 환절기가 찾아오지만 나이가 들수록 어쩐지 지난해보다 훨씬 더 건조하게 느껴진다. 그러나 지피지기면 백전백승. 자신의 피부 상태를 정확히 파악하고 대처하면 환절기에도 얼마든지 촉촉한 피부를 유지할 수 있다. 최근 AARP가 게재한 시니어들의 환절기 피부 관리법을 확인한다. ▶강력한 보습제=겨울철 건조한 피부를 위한 최고의 레시피는 피부 보습에 좋은 히알루론산을 ...

은퇴 후 생활비 절약하려면…케이블·전화·인터넷 줄이면 연 수천불 절약 [LA중앙일보] 02.26.20 19:25

은퇴 전보다 줄어든 고정 수입으로 생활하는 대부분의 은퇴자들에게 생활비 운용은 쉽지가 않다. 분명 아껴 쓴다고 썼건만 한 달을 마감해보면 손바닥에서 모래알 새나가듯 생활비가 빠져나가 가계 재정은 늘 빠듯하기만 하니 말이다. 이는 예산의 많고 적음과 큰 상관이 없다. 생활비가 많다고 해도 규모 있게 쓰지 못하면 늘 쪼들리게 마련. 최근 US뉴스앤드월드리포트(usnews...

비시민권자 SSI 수혜 조건…기준은 '가족'…조건 바뀔 때마다 신청하라 [LA중앙일보] 02.26.20 19:22

비시민권자 즉 미국시민권이 없어도 생활보조금(SSI)을 받을 수 있을까. 정답은 ‘있다’이다. 수차례 지면을 통해서 소개한 바 있는데 아직도 일부 독자들에게는 혼선이 있는 듯 하다. 비시민권자의 SSI 수혜 자격과 조건을 확인하고 2020년 변경된 가주 내 수혜액수 변동도 확인한다. SSI는 수입이 제한적이거나 재산이 거의 없는 사람들에게 매월 보조금을 지급하는 연...

[시카고 사람들] 최경주 켄터키 한국학교 이사 [시카고 중앙일보] 02.25.20 14:31

경북대학교 조교 최경주(사진∙75)씨가 테네시주 낙스빌의 테네시대학에 장학생으로 유학 온 때는 1977년이다. 당시 월 780달러의 장학금은 큰 돈이었다.이미 응용화학 석사학위를 갖고 있었지만 고분자공학 석사 과정을 다시 마치고 이후 박사학위까지 취득했다. 부인도 2년 뒤 같은 대학에서 수학 박사학위를 받았다. 학업을 마친 후 시카고의 껌 제품으로 알려진 뤼...

[시카고 사람들] ‘시카고 라인댄스 원조’ 박명철씨 [시카고 중앙일보] 02.24.20 16:02

1천 달러를 갖고 친척이 사는 시카고에 무작정 온 박명철(사진)씨. 1982년도 1월이었다. 영어는 잘 하지 못했지만 일본어가 통하는 바람에 6개월 비자를 받을 수 있었다. 그 후 시민권자와 재혼한 박씨는 일본 식당 접시닦기부터 시작해 스시, 마끼 등을 만드는 기술을 터득한 후 식당을 오픈했다. 나중엔 일본식당 운영과 관련한 학원을 운영하기도 했다. 라인댄스도 가르쳤다...

뇌기능 활성화 위한 생활습관…가공식품 피하고 명상이 도움 [LA중앙일보] 02.19.20 19:30

나이가 들면서 기억력이 감퇴하고 머릿속이 선명하지 않은 듯한 느낌이 들 때가 있다. 이럴 때 많은 시니어들이 ‘늙으면 으레 그러려니’ 하면서 넘기곤 한다. 그러나 평소 두뇌능력을 활성화시키기 위한 노력을 하면 기억력 감퇴 및 뇌기능 노화를 얼마든지 예방하고 늦출 수 있다. 최근 리더스다이제스트가 게재한 뇌를 활성화시키고 뇌 건강을 지키는 생활습관을 알아봤다. ▶가공...

빚부터 청산하고 은퇴계좌 적립금 늘려라 [LA중앙일보] 02.19.20 19:29

401(k)·IRA 적립 최대 한도로 나이 들수록 투자리스크 줄여야 소셜연금 수령 시기는 신중해야 세금·유지비 큰 집은 이사 고려 기대 수명이 늘어나고 헬스케어 비용은 천정부지로 오르면서 예비 은퇴자들의 한숨은 깊어만 간다. 그래서 많은 재정 전문가들은 편안한 노후를 보내려면 젊어서부터 은퇴 재정 준비를 하라고 조언하지만 빠듯한 예산으로 생활하는 직장인들에...

SSI는 1%, 파트 B 보험료는 6% 올랐다 [LA중앙일보] 02.19.20 19:25

혜택은 소폭, 비용은 점진적 인상물가상승 반영 소득한도 전반 상승은퇴만기연령 소득 한도 4만8600불 1410달러 벌어야 크레딧 1포인트 시니어들이 사회복지 분야에서 가장 큰 관심을 갖는 곳은 역시 소셜연금과 메디케어다. 소셜연금에서는 물가인상분(COLA)과 소득한도의 변경이 관심의 핵심 분야다. 올해도 변함없이 이런 조정은 이뤄졌고 이미 1월 지급분에 반영이 된 상태...