건강 상식 챙기고 친목 강화 [시애틀 중앙일보] 02.12.19 10:46

지역 봉사 단체 모임에서 영양 관계 동영상을 보며 건강을 챙기고 빙고 빙고 게임으로 친목 증대를높히고 있어 참석자들이 호평을 받고 있다.지난8일 오전 10시 30분 5755 SW Ericson 소재 제일 장로 교회 비버튼 건우 클럽에서 안진숙 담당자는 동영상을 보시면서 건강 유지를 위해 무었을 얼마 만큼 섭취해야 하는지 알아 보는 시간을 마련 했다고 말하고 빙고 게임으...

은퇴 체크리스트3 [시애틀 중앙일보] 11.15.18 14:33

당신이 은퇴를 5년 정도 앞 두었다면 다음의 여섯 가지 단계를 생각해 보세요.5. 당신의 소셜 시큐리티 옵션을 검토해 봐라 은퇴가 다가오면서 누구나 결정해야 할 중요한 사항은 언제부터 소셜 시큐리티 베너핏을 탈 것인가 하는 것이다. 당신은 62세부터 70세 사이에 어느 시점에서나 당신의 소셜 시큐리티 베너핏을 받을 수 있다. 그러나 소셜 시큐리...

은퇴 체크리스트 [시애틀 중앙일보] 11.13.18 11:56

당신이 은퇴를 5년 정도 앞 두었다면 다음의 여섯 가지 단계를 생각해 보세요. 1. 한 걸음 물러나서 공상을 해 봐라 은퇴 후에 어떤 삶을 살고 싶은지 한번 생각해 보라. 자녀들과 가까이 살고 싶은가? 아니면 학교로 돌아가서 다시 공부를 하고 싶은가? 아니면 세계 곳곳을 다니며 여행을 하고 싶은가? 조지아 대학의 재정관리를 가르치는 교수 존 그라벨(John Grable...

“파라벤 함유 체취 제거제 유방암 유발한다‘ [시애틀 중앙일보] 11.06.18 14:51

“체취 제거제(Deodorant) 사용 시 알루미늄 또는 파라벤(Parabent)가 함유된 제품은 유방암을 유발할 수 있으며 미용을 위한 눈썹 문신 시술 전후의 부작용 예방을 위해 사용하는 바늘에 인한 감염과 부작용 피부색 편화 예방을 위해 안전한 미용 제품과 시술에 대한 올바른 인식이 필요합니다.” 지난 화요일 오전 10시 30분 6035 SE Foster Rd 소재...

인식 전환의 포인트 제시 [시애틀 중앙일보] 11.06.18 14:43

아시안 보건복지센터 주최 오리건주 2019년 헬스케어 등록 시작 행사에 주지사, 연방상원의원 등 선출직 정치인들이 참석, 아시안계 시민들의 선거에 대한 인식 전환의 필요성을 제시했다. 케잇 브라운 오리건 주지사, 론 와이든 연방 상원 의원, 제프 머크리 연방 상원 의원이 참석한 이날 아시안 보건 복지 센터 홀든 랭 관장은 주지사, 상원 의원, 보건국 관계자 참석에 감사...

오영석 변호사 꿈꾸던 무대 섰다 [시애틀 중앙일보] 11.02.18 14:43

시애틀에서 변호사와 회계사 사무실을 운영하는 오영석씨가 지난 달 춘천 KBS홀에서 열린 ‘제56회 강원예술제 행사’에서 피아니스트로 초청을 받아 공연했다.서울대를 거처 UW에서 회계학과를 졸업하고 워싱턴주에서 변호사로 활동하고 있는 오영석 변호사는 “50살이 넘어 취미로 피아노에 입문, 틈틈이 실력을 갈고 닦았는데 이번에 우연히 좋은 기회를 만나 공연에 참여하게 됐다”...

은퇴 체크리스트 [시애틀 중앙일보] 11.02.18 14:36

당신이 은퇴를 5년 정도 앞 두었다면 다음의 여섯 가지 단계를 생각해 보세요. 먼저 은퇴자들은 은퇴란 것이 무엇을 의미하는지 재정의 할 필요가 있다. 당신이 만일 은퇴를 5년 이내로 앞두고 있다면, 미래에 당신이 원하는 라이프 스타일을 얻는데 도움을 주는 스텝들이 있다. 새로운 커리어를 시작하라. 비즈니스를 시작해라. 자원봉사를 시작해라. 당신은 이런 리스트가 젊은 사...

은퇴 체크리스트 [시애틀 중앙일보] 11.02.18 14:36

당신이 은퇴를 5년 정도 앞 두었다면 다음의 여섯 가지 단계를 생각해 보세요. 먼저 은퇴자들은 은퇴란 것이 무엇을 의미하는지 재정의 할 필요가 있다. 당신이 만일 은퇴를 5년 이내로 앞두고 있다면, 미래에 당신이 원하는 라이프 스타일을 얻는데 도움을 주는 스텝들이 있다. 새로운 커리어를 시작하라. 비즈니스를 시작해라. 자원봉사를 시작해라. 당신은 이런 리스트가 젊은 사...

메디케어 등록 정확히 해야 [시애틀 중앙일보] 10.23.18 15:11

메디케어 몰트노마 카운티 메디케어 교육 프로그램 멀시 라이세강 담당자는 지난 16일 오전 10시 30분 9035 S.E. Foster Rd 소재 아시안 보건 복지 센터 포틀랜드 건우 클럽에서 신규 메디케어 등록과 변경된 새로운 메디케어 카드와 추가 약값 지원 설명회를 갖고 오는 12월 7일까지 등록을 촉구했다. 합법적 신문을 갖고 있는 65세 이상 미국 거주자로 최초 ...

당뇨병 예방에 힘 써야 한다 [시애틀 중앙일보] 10.09.18 16:37

“충분한 인슐린을 생산하지 않거나 췌장이 생산한 인슐린에 대해 세포가 반응하지 않음으로 혈액내 당분이 많아지면서 발생하는 당뇨병은 미국 전체 인구 중 2600만 명이 타입2 당뇨병을 갖고 있다.” 지난 금요일 오전 10시 30분 김인자 담당자는 5755 SE Ericson Ave 소재 제일장로교회 건강세미나에서 이같이 말하고, “약 700만 명이 제대로 진단되지 않고 ...

노령자들을 위한 침술의 이점 [시애틀 중앙일보] 10.09.18 16:31

점점 더 많은 미국인들이 침술의 건강상 이점에 대해 알게 되면서, 이러한 형태의 대체 의술을 자신들의 삶에 접목시키기로 선택하는 사례가 증가하고 있다. 침술을 받아본 적이 있는 사람들에 있어서, 침술은 만성 통증을 비롯하여, 가장 흔한 몇 가지 병들을 효과적으로 완화시킬 수 있다. 침술은 특히 노령자들에게 잘 맞는다. 몸이 노화되면서, 아픔과 통증이 더 빈번해질 뿐만 ...

대한부인회 어버이날행사 개최 [시애틀 중앙일보] 05.16.18 11:02

대한부인회는 지난 14일 페더럴웨이 회관에서 어버이날행사를 개최했다. 이날 대한부인회 임원들은 어르신들을 위해 따뜻한 식사를 마련했으며, 어머님 은혜’ 등의 노래를 직접 부르며 감사함을 전했다. 사진은 임원들이 ‘어머님 은혜’를 부르는 모습.

스노호미시 한미노인회 어버이날 노인회 효도잔치 개최 [시애틀 중앙일보] 05.11.18 11:47

"오래오래 건강하게 사세요" [시애틀 중앙일보] 05.09.18 14:59

페더럴웨이 한인회(회장 오시은)가 지난 3일 상록회 회원들을 위한 제9회 합동 팔구순 잔치 및 어버이날 효도잔치를 실시했다. 페더럴웨이 커뮤니티 센터에서 워싱턴주 대한부인회와 페더럴웨이 학부모협회가 공동으로 진행한 이날 행사는 학부모협회가 카네이션을 준비했으며 대한부인회에서 선물로 떡과 함께 만리향 상품권을 후원했다.한인회는 이날 푸짐한 불고기 반찬과 식사 및 선물 그...

"간병인 교육에 참여하세요" [시애틀 중앙일보] 03.20.18 11:31

“간병인의 스트레스 해소와 효율적 간병을 위한 간병인의 건강한 생활을 위해 카운티 보건국에서 실시하는 교육 프로그램에 많은 관심을 갖고 참여해 주시기 바랍니다.” 지난 13일 아시안 보건 복지 센터 포틀랜드 건우 클럽에서 이같이 설명한 안진숙 담당자는 “오는 21일 포틀랜드와 4월 24일 비버튼에서 실시하는 교육은 가족 간병과 이웃 주변의 간병을 맞고 있는 분에게 대단...