[건강이야기] 커피 주말 늦잠…'지끈지끈' 편두통의 다양한 원인

머리가 지끈지끈 아픈 두통을 겪어보지 않은 사람은 드물 것이다. 그 중에서도 편두통은 특정부위를 세게 두드리는 듯한 연속 통증으로 고통이 더 심하다. 지난 추석 명절 이후 시작된 가족 간의 갈등으로 스트레스가 쌓이면서 왼쪽 머리가 자주 아프다는 사람도 있다.

평일에는 괜찮다가도 유독 주말이면 두통이 심해지는 사람도 있다. 주말 아침 늦잠에서 깨어나면 몸이 무겁고 오른쪽 머리가 깨질 듯이 아프다는 것이다. 주말이면 진통제를 복용해야 마음이 놓인다고 했다. 머리가 하루 종일 무겁고 지끈지끈한 이 편두통에서 벗어날 수는 없을까. 먼저 편두통에 대한 이해가 필요하다. 명절 갈등 등으로 인한 두통은 편두통보다는 스트레스성 두통 혹은 긴장형 두통일 가능성이 더 많다. 한쪽 편 머리만 아프기 때문에 편두통이라는 오해를 많이 받지만 지속된 긴장과 스트레스로 인해서 생긴 목과 어깨 근육 통증일 가능성이 더 높다.

'치우칠 편'이라는 글자를 앞에 붙인 편두통은 한쪽 머리가 아플 때 사용하는 경우가 많다. 하지만 현대 의학에서 정의하는 편두통 질환은 한쪽 머리만 지속적으로 아픈 경우를 말하는 것이 아니다. 권순억 서울아산병원 신경과 교수는 "편두통의 증상은 간헐적 심한 두통이다.

한쪽 머리가 주로 아프지만 머리 전체가 아프거나 반대편이 아픈 경우도 흔하다"고 했다. 이어 "가슴 속이 불쾌하고 울렁거리며 구토 소화불량과 어지럼 빛과 소리에 과민하게 반응하는 신경계 증상 등도 나타날 수 있다"고 했다.

편두통은 주로 젊은 여성에게서 많이 발생한다. 여성은 남성보다 편두통 유병률이 3배나 더 높다. 생리 전후에 크게 증가하고 임신 기간이나 폐경 이후에는 줄어드는 등 여성호르몬에 의해서 영향을 받는다. 또한 뚜렷한 가족력을 보여서 편두통 환자의 자매나 어머니 딸이 편두통이 있는 경우가 흔하다.