[행크 헤인니&장석기 교수] 하이 타이거 <16>

"온 플레인 스윙의 시작인 스퀘어 스탠스"

"스퀘어 스탠스는 온 플레인 스윙을 하기위해 잘 짜여진 방편이다"

5번 아이언을 사용 한다고 해보자. 어드레스 때 사진<1>처럼 두발을 어깨넓이 만큼 벌려주게 되면, 어깨 바깥쪽에서 그려내린 선은 발뒤꿈치의 한 가운데를 통과하게 된다.

이것을 '중립 스탠스'라 한다. 일반적으로 몸을 회전하여 목표를 마주보는 자세를 취하려면 오른 발끝을 약간 벌려서 스퀘어하고 왼발은 그보다 조금 더 열어 주어야 한다. 이런 발의 위치는 백스윙에서 하체가 버틸 수 있는 저항력을 갖게 해주고 '활로우 쓰루' 까지 하체의 회전을 용이하게 해준다.

보편적으로 훅을 내는 사람들은 왼발을 더 열고 오른발을 좀 더 스퀘어 함으로서 하체의 '턴 스루'를 원활히 하여 훅을 제거 할 수도 있다. 슬라이스를 내는 사람들은 왼발을 좀 더 오므려 닫고 오른발을 좀 더 열어 상체의 회전을 좀 더 원활히 하여 슬라이스의 문제를 해결 할 수도 있다.

그만큼 스탠스의 조정은 신체의 움직임에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 손과 팔 그리고 클럽에 까지 영향을 미치게 된다.

물론 어떠한 스탠스가 어떠한 샷의 형태를 보장하는 것은 아니지만 이것은 분명 도움이 되고 아주 쉽게 조정 할 수도 있다. 그러나 이것은 직접적인 것이 아니다. 그리고 사진<2>처럼 샤프트가 길어질수록 스탠스는 넓어지게 되고 더 큰 근육을 사용해야 하기 때문에 더 많은 신체의 움직임을 갖게 된다. 반대로 사진<3>처럼 샤프트가 짧아질수록 스탠스는 좁아지게 되고 손과 팔의 스윙은 좀 더 원활해 진다.

그러나 몸을 많이 움직이게 되면 신체의 균형을 잃어버리게 된다. 일반적인 상식으로 스탠스란 목표선 에 비유된 발의 정열을 의미 한다. 발끝선이 목표선 을 가리키게 되면 클로즈 스탠스가 되고 플레인은 오른쪽으로 기울게 된다.

발끝선이 목표선에서 멀어지게 되면 오픈 스탠스가 되고 플레인은 왼쪽으로 기울게 된다. 그리고 발끝선이 목표선과 평행이 될 때를 스퀘어 스탠스라 한다. 때문에 스퀘어 스탠스는 온 플레인 스윙을 하기 위해 잘 짜여 진 방편인 것이다.

타이거 우즈의 스승인 행크 헤인니와 장 석기 교수는 "온 플레인 스윙 이론"의 대가이며 "숏 게임"의 전문가이다. 장 교수는 행크의 제자로서 그의 어시스턴트 겸 총괄 헤드 프로인 '티칭 디렉터'로 활약하고 있다.

PGA-LPGA-AJGA을 위한 행크와 장 교수의 '온 플레인 골프 스윙'은 흔들림이 거의 없다. 더불어 '퍼팅-치핑-로우 피치-스탠더드 피치-하이 피치-벙커 플레이-트러블 슈터'같은 '숏 게임의 테크닉'을 예술의 경지까지 이끌어 준다. 단 인성교육과 예의범절을 제대로 갖춘 자를 선호함.

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580-695-7491

(이 칼럼과 책은 장 석기의 특허된 지적재산으로 모방 하거나 도용케 되면 법적 처벌을 받게 됩니다.)