효과적으로 한약을 복용하는 방법 [ASK미국 건강-김선욱 안티에이징 센터 원장]

김선욱 / 안티에이징 센터 원장

▶문= 한약을 먹으면 살이 찌나요?

▶답= 아니요. 정확하게 진찰을 해서 처방을 하면 살이 찌지 않습니다.

한약도 양약처럼 질병의 치료에 사용합니다. 그래서 증상에 따라 정확한 처방이 필요합니다. 그러나 옛날에 우리가 못 먹던 시절엔 몸을 돕기 위해 보약을 먹곤 했습니다. 그 때는 한약을 먹어도 살이 찌는 경우가 드물었습니다. 그리고 살이 찌는 것을 부에 상징으로 생각하기도 했습니다. 그러나 요즘은 영양이 충분하기 때문에 보약을 사용하면 살이 찔 수 있습니다. 지금은 과다 섭취로 인한 비만이 질병을 일으키는 주요 원인입니다. 그러므로 지나친 것을 없애고 잘 배출시키는 방법을 사용해야 되는데 그렇지 않고 예전처럼 보약으로 사용하면 당연히 살이 찔 수 밖에 없는 것입니다. 나이가 많고 몸이 허약한 분들에게는 적당할 수 있으나 이미 영양이 지나치고 활동이 적은 현대인들에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 요즘 사람들은 몸에 짐을 잔뜩 지고 힘들다면서 짐은 내려놓지 않고 기운이 나는 건강식품이나 보약을 찾기만 합니다.

평소에 식사량이 많으면 그것들을 미처 소화시키지 못하므로 몸에 남게 되는데, 그것을 배출시키지 않고 건강식품이나 보약을 사용해서 몸의 기운을 얻으려고 하는 것은 배가 부른 사람이 뷔폐 식당에 들어가서 밥을 더 먹는 거나 다름없습니다. 특히 많은 여성분들은 혈액순환에 문제를 가지고 있는 경우가 많습니다. 혈액순환이 안되니 몸이 피곤하고 무거운 느낌을 갖습니다. 또한 몸에 여러 통증도 발생하게 됩니다. 대표적인 예가 두통, 어깨결림, 관절통, 생리통, 변비 등이 있습니다. 이 원인은 몸 안에 혈액이 뭉쳐서 돌지 않으니 통증이 유발되는 것입니다. 이렇게 뭉친 피는 몸에서 다시 사용하지 못하고 반드시 몸 밖으로 배출시켜야 합니다. 그렇게 하지 않고 보약을 쓰면 혈액은 돌지 않고 몸에 살이 찌게 되는 경우가 발생하게 되지요. 그래서 한약을 먹으면 살이 찌게 된다는 말이 나오는 것 같습니다. 이럴 때는 우선 혈액순환제를 사용하여 뭉친 피를 없애고 몸에 대사가 잘 이루어지도록 몸의 기능을 회복시켜야 합니다.

사람마다 얼굴 생김이 다른 것처럼 개개인의 몸 상태가 다르므로 자세한 진찰을 받고 알맞은 치료를 받으시길 권해드립니다.

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