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“새해엔 꼭 금연 성공하세요”

한인금연센터 무료 프로그램
금연안내서·니코틴 패치 제공

매년 연초는 새로운 계획을 세우고 실천하기 시작할 좋은 시기다.

건강도 찾고 돈도 절약하는 금연도 큰 새해 결심이 될 수 있다. 하지만 실천하는 것이 결코 쉬운 일은 아니다. 전문가들에 따르면, 금연은 개인의 의지만으로는 결코 성공하기가 어려운 것으로 드러났다. 본인 스스로의 동기 부여와 함께 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.

한인금연센터는 과학적인 방법으로 금연 가능성을 높일 수 있는 다양한 프로그램을 제공하고 있다.

한인금연센터는 Asian Smokers‘ Quitline(ASQ)에 의해서 운영되고 있는데, 한국어 뿐만 아니라 광둥어, 만다린어, 베트남어를 사용하는 아시안 커뮤니티에 무료 금연 프로그램을 제공한다. 센터가 밝힌 조사 결과에 따르면, ASQ의 서비스를 이용해 금연한 흡연자들의 금연 성공률이 일반 금연 시도자들의 두 배 이상인 것으로 드러났다.



무료 금연 서비스를 원하는 흡연자들은 핫라인(800-556-5564)으로 전화하거나 웹사이트(asq-korean.org)에 접속해 금연자료와 안내서를 신청하고 받아볼 수 있다. 자격요건이 되는 흡연자는 2주 분량의 니코틴 패치를 무료로 지원받을 수 있다. 흡연자 당사자 뿐만 아니라 흡연자의 가족이나 친구가 등록해서 금연을 돕는 방법에 대해서 정보를 얻을 수도 있다.

ASQ는 2012년에 개설된 후 1만5000명 이상 흡연자의 금연을 도왔다.

운영시간은 월요일부터 금요일, 오전10시부터 자정까지다.


장은주 기자



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