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어께 통증 4탄! 어께 충돌 증후군(Impingement syndrome)[스티브 백 원장]

[시애틀 중앙일보] 기사입력 2016/03/14 09:38

지금까지 3주간 어께 통증에 관해 소개해 드렸는데요. 어께통증으로 고생하시는 분들께 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.오늘은 어께통증 마지막 시간으로 어께 충돌 증후군(Impingement Syndrome)에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

혹시 지금 이글을 읽으시는 분들중에 팔을 올리거나 뒤로 젖힐때 통증과 삐꺽삐걱 소리가 난다던던지 어께 통증때문에 밤에 잠을 못이루시는 분이 계신다면어께 충돌 증후군(Impingement Syndrome)을 의심해 보실 필요가 있습니다.

어께 충돌 증후군(Impingement Syndrome)은 페인트공 목수 그리고 수영선수나 야구선수등 팔 과 어께에 움직이 많은 직업을 가지신 분들이 어께를 반복적으로 무리하게 사용하여 걸리는 질환입니다. 또한 교통사고나 넘어졌을때 어께를 다치고 난후에 관절의 퇴행으로 인하여 발생하기도 합니다. 어께 충돌 증후군(Impingement Syndrome)은 부상이나 반복된 움직임으로 인해 회전근계(Rotate Cuff)가 약해지고 반대로 삼각근(Trapezius)의 근력이 강하게 되여 불균형이 초래되어 어께뼈가 뒤로밀려나 관절시이에 공간이 좁아져 통증을 유발합니다.

위의 그림에서 보듯이 팔을 들어올렸을 때 어께 관절이 좁아져 염증이 생기게 되어 통증이 유발됩니다. 과거 사고나 부상으로 인해 어께 뼈에 퇴행이나 변형이 있었을 경우어께 충돌 증후군(Impingement Syndrome)이 발병할 확률이 더 높습니다.

위의 엑스에이에서 보듯이 좌측은 팔을 들지 않았으때 관절사이에 공간이 충분하여 통증이 없지만 팔을 들어 올렸을때는 팔뼈과 어께뼈가 맞다으며 통증을 유발하게 됩니다.

그럼 어께 충돌 증후군(Impingement Syndrome)은 어떻게 치료해야 할까요?

다행이도 어께 충돌 증후군(Impingement Syndrome)은 수술을 해야되는 경우는 드문데요. 어께사용을 최대한 자제하시고 3주정도 얼음찜질과 함께 어께에 휴식을 주면 호전 되는 경우가 많습니다. 만약 3주후에도 통증이 지속된다면 병원을 방문하셔서 정확한 진단을 받아 보시는것이 좋습니다.



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