자! 이제 ‘개학 준비’ 해야지

생활습관 규칙적으로

학교 스케줄·과제 체크

학용품·준비물 등 확인

예방접종·건강 검진도

방학중 느슨해진 자녀들의 생활 습관을 바로잡고 새 학기에 대비해야 할 ‘백 투 스쿨(Back to School)’ 시즌이 다가왔다.

미 소아과학회(AAP) 관계자는 백 투 스쿨 시즌에는 남은 시간을 정리하고 새 학기때 학교 공부에 적응할 수 있도록 미리 준비에 만전을 기해야 한다고 조언했다.

개학 전 학교생활 리듬을 되찾기 위해서는 적어도 1주일 전부터 수면·식사·공부 시간 등 규칙적으로 생활하는 습관을 들인다.

또한 백일해, 감기, A·B형 간염, 뇌수막염 등 학년·연령에 따라 예방접종과 안과·치과 등 종합 건강 검진을 미리 받는 것이 좋다.

최근 마켓이나 온라인 쇼핑몰 등에서 백 투 스쿨 세일이 한창 진행되고 있는 가운데 학년별로 필요한 학용품이나 준비물 등을 미리 확인, 구매해 놓는다.

현재 오피스디포·스태이플스·타켓·월마트 등에서 서류 정리용품·문구류·의류·컴퓨터 등 품목을 할인 판매하고 있다.

방학기간 주어진 과제를 잘 마무리했는지도 반드시 체크해야 한다.

새 학기가 시작되기 전 바뀌는 교육정책이나 학교 행사, 교육정보 등을 미리 확인한다.

가주교육부 홈페이지(www.cde.ca.gov)에서 최근 교육 정보 등을 접할 수 있다.

자녀가 신체·정신적으로 남다르거나 병력이 있다면 개학 전이나 직후 학교 측에 알려 자녀가 학교 생활에 불편함을 겪지 않도록 조치한다.



강유경 기자 [e-mail]