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건강회복과 질병예방 통해 웰니스 삶 추구

[샌디에이고 중앙일보] 발행 2018/10/03 미주판 19면 기사입력 2018/10/03 10:28

웰니스 전인 건강생활세미나
8~13일, SD 중앙재림교회서

샌디에이고 중앙재림교회(담임 김휘명 목사)는 오는 8일(월)~13일(토)까지 6일간 이 교회(13940 Pomerado Rd., Poway)에서 ‘웰니스 전인 건강생활세미나’를 갖는다.

‘새로운 선택, 새로운 웰빙’이라는 주제로 진행될 이번 세미나는 아시아 생활의학회장을 역임한 이승현 교수(북텍사스 주립의과대학 가정의학과ㆍ사진)가 강사로 나와 건강회복과 질병예방을 통해 웰니스의 삶을 구축하는 방법에 대해 소개하게 된다.

특히 이번 세미나에는 강의와 함께 개인 및 그룹상담과 마음생활, 식생활, 신체활동, 운동생활, 스트레스 관리, 회복탄력생활과 사랑생활 등 다양한 프로그램이 진행될 계획이다. 이번 세미나의 각 날짜 별 강의주제는 다음과 같다.

▶ 8일(월): 후성유전자학과 전인적 건강 및 웰니스 생활향상
▶ 9일(화): 두뇌 및 심신건강증징, 스트레스 관리
▶ 10일(수): 신진대사 증후근, 비만증 및 당뇨병 예방과 치유
▶ 11일(목): 암, 자가면역병 및 만성 피곤증 예방과 치유
▶ 12일(금): 심혈관 질환, 고혈압 및 뇌졸증 예방 및 치유
▶ 13일(토): 생명 사랑을 통한 관계회복 및 향상, 성경과 과학이 말하는 행복론

▶ 문의: (619)318-6041, (269)487-8869 / info@sdcsda.org
웰니스 전인 겅강생활 세미나 일정

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