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"종합비타민제 효과 없고 과일·채소 먹는 게 낫다"

[LA중앙일보] 발행 2018/06/06 미주판 4면 기사입력 2018/06/05 18:59

대부분의 비타민 영양제들이 심혈관계 질환 예방에 지속적인 효과가 없다는 연구 결과가 발표됐다.

캐나다 토론토 대학 데이비드 젠킨스 박사 연구팀은 2012년부터 2017년 사이 발표된 179건의 임상실험 결과 및 논문들을 분석했다.

연구팀에 따르면 종합비타민 비타민 D C 칼슘 등 대표적인 건강보조제들이 심혈관 질환 심장 마비 뇌졸중을 예방하거나 갑작스러운 사망을 막는데 효과가 없는 것으로 나타났다.

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