"종합비타민제 효과 없고 과일·채소 먹는 게 낫다"
대부분의 비타민 영양제들이 심혈관계 질환 예방에 지속적인 효과가 없다는 연구 결과가 발표됐다.캐나다 토론토 대학 데이비드 젠킨스 박사 연구팀은 2012년부터 2017년 사이 발표된 179건의 임상실험 결과 및 논문들을 분석했다.
연구팀에 따르면 종합비타민 비타민 D C 칼슘 등 대표적인 건강보조제들이 심혈관 질환 심장 마비 뇌졸중을 예방하거나 갑작스러운 사망을 막는데 효과가 없는 것으로 나타났다.
정구현 기자 chung.koohyun@koreadaily.com
with the Korea JoongAng Daily
To write comments, please log in to one of the accounts.
Standards Board Policy (0/250자)