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“비누로 손 20초 이상 닦고, 아픈 환자와 접촉 피해야”

코로나19 예방수칙
CDC 주요 지침 공개

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 지역사회 확산이 우려되면서 예방 및 행동 수칙이 주목받고 있다. 코로나19에 감염되면 발열, 기침, 호흡곤란 등의 증상이 나타난다. 이때 모든 외부 활동을 중단하고 주치의에게 전화로 연락해 상담해야 한다. 미 질병통제예방센터(CDC)는 각 개인이 관심을 갖고 행동 수칙을 지킨다면 지역사회를 건강하게 보호할 수 있을 것이라고 전했다.

▶생활 습관= 기침과 재채기 시에는 티슈 등으로 가린다. 비누로 손을 20초 이상 닦는다. 특히 먹기 전에, 기침이나 재채기 후에, 코를 푼 후에는 항상 손을 닫는다. 비누가 없을 경우 알코올 함유량이 60% 이상인 손 소독제 등을 사용한다.

▶자녀 관련= 자녀가 코로나19에 걸리면 학교 또는 보육 시설에 즉시 알린다. 아이가 수업 과제와 학업에 뒤떨어지지 않도록 집에서 할 수 있는 활동에 대해 교사와 상담한다. 학교가 휴교하면 아이들과 청소년들이 다른 공공장소에 모이는 것을 금지한다.

▶가정에서= 아픈 환자와의 접촉을 가급적 피한다. 몸이 아플 때는 집 안에 머문다. 테이블, 카운터 탑, 전등 스위치, 캐비넷 손잡이 등 손이 자주 닿는 곳을 청결하게 닦는다. 환자와 방, 화장실, 식기, 수건 등을 따로 사용한다. 1인 가구의 경우 만성적인 질병을 갖고 있다면 가족, 지인, 친구, 공무원 등과 지속적으로 소통해야 한다.



▶직장에서= 본인이나 가족 중 누군가 코로나19 관련 증상을 보인다면 가능한 한 빨리 직장에 알려야 한다. 또 자녀의 학교가 일시 휴교하는 경우 재택근무를 하거나 휴가를 낸다. 기업과 고용주는 비상 운영 계획을 수립한다.


배은나 기자



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