장수 마을의 비결은…각종 미네랄과 영양분 풍부한 물 덕분

세계적으로 유명한 장수마을에는 유명한 물을 주변에 두고 있다는 공통점이 있다. 그리고 이 물에는 칼슘과 마그네슘을 포함한 미네랄 함유량이 많다.



▶ 훈자(파키스탄) - 히말라야 깊은 산 속에 위치한 마을. 20세기 초부터 세계 3대 장수지역으로 꼽힌다. 이 지역 장수 노인들은 암이나 심장 관련 질환 등 퇴행성 질환도 거의 겪지 않는 것으로 유명하다. 이들이 마시는 계곡물에는 각종 미네랄과 영양분이 풍부하다. 물의 색이 탁하지만 이는 칼슘과 마그네슘이 많이 들어있기 때문이다.

▶ 빌카밤(에콰도르) - 에콰도르 깊숙한 고원지대인 로하에 위치한 마을. 마을 주민들이 마시는 물은 적도 바로 아래 위치한 해발 2000미터 산에서 흘러내리는 만당고 계곡물로 몸에 좋다는 22여 종류의 성분이 함유돼 있다.

▶ 루르드 샘물(프랑스) - 프랑스 남부 피레네 산맥 자락에 있는 작은 마을. 1858년 한 소녀가 성모 마리아를 만난 바위로도 유명하다. 이곳에서 솟아나는 물은 각종 질병을 고쳐주는 '기적의 물'로 불린다. 지난 1992년 프랑스의 한 연구소가 이 샘물을 분석한 결과 다양한 병 치료에 효과가 풍부한 게르마늄이 확인됐다.

▶ 트라코테(멕시코) - 멕시코 북부 작은 마을 트라코테의 평범해 보이는 한 우물에서 나는 물은 칼슘 철분 등 풍부한 미네랄을 함유하고 있다. 이 물을 마신 14~81세 환자 3673명을 대상으로 조사한 결과 질환을 극복한 비율이 80%가 넘었다.

▶ 노르데나우(독일) - 독일 중부 노르데나우 토메스 동굴에서 발견된 샘물. 유명세를 타면서 지금은 생수로 유통되고 있고 임상실험을 통해 의료용 광천수로 분류된다. 폐광이었던 이 동굴 샘물에서는 활성산소를 제거하는 활성수소 성분이 다량 함유돼 있다.