산호세 라이온스클럽, 자생한방병원 김완 분원장 초청 강연

“허리 건강 평소에 지키세요”

산호세 자생한방병원(분원장 김완)이 세미나를 통해 척추 관련 질환 예방의 중요성을 일깨웠다.

21일 산타클라라 마리아니스 인&레스토랑에서 열린 산호세 파이오니아 라이온스 클럽(회장 백현기) 연말 정례 모임에서 김완 분원장이 강사로 초청돼 ‘현대인의 척추 건강 관리법’을 주제로 강연했다.

강연에서는 척추구조·척추질환을 일으키는 자세·허리병의 근본 원인·치료 기본 상식·한방 치료 요법 등이 설명됐다.

김원장은 “척추는 인체의 기둥”이라며 “장시간 컴퓨터 사용과 운동부족, 스트레스 등은 척추질환을 일으키는 주요 원인”이라고 경고했다.

이어 김원장은 505 법칙을 설명하며 “50분동안 앉아 있었다면 5분은 허리 스트레칭을 하자”고 평소 관리를 강조했다.

산호세 라이온스클럽 그레이스 강 총무는 “이번 기회를 통해 평소 허리 건강관리의 중요성을 깨달았다”고 소감을 전했다.

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강유경 기자 [e-mail]