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팬데믹 불안·무기력 떨쳐냅시다

한미가정상담소 전문가 초청
‘코로나 블루’ 웨비나 시리즈
14일부터 금요일마다 총 4회

한미가정상담소(소장 유동숙)가 ‘코로나 블루’를 떨쳐버리기 위한 온라인 세미나(웨비나) 시리즈를 마련했다.

코로나 블루는 ‘코로나19’와 우울한 상태를 뜻하는 ‘블루(Blue)’가 합쳐진 신조어다. 코로나19로 인해 일상에 닥친 급격한 변화로 생긴 우울한 마음, 무력감을 뜻한다.

웨비나는 오는 14일부터 내달 4일까지 매주 금요일 오전 10시에 총 4회에 걸쳐 열린다.

14일엔 ‘우리가 불안할 때’를 주제로 유인애 상담가가 강의한다.



21일엔 수잔 정 상담가가 ‘팬데믹 시대 불안 해소: 신체적 방법’ 주제의 강연을 한다.

이 강연에선 호흡을 포함, 마음을 편안하게 가질 수 있는 기술을 초빙 강사인 존 이 단전호흡 사범이 선보인다.

3주차인 28일엔 미셸 오 상담가가 ‘코로나 이기는 부모의 대화법’을 가르쳐준다.

내달 4일엔 지니 최 의학박사가 ‘코로나19에 관한 긴요한 정보’를 주제로 코로나19 감염 예방과 확산 방지 등 다양한 정보를 제공한다.

웨비나는 줌(ZOOM)을 이용한 화상 강연으로 진행된다. 강연 시간은 각 45분이다.

줌 접속 인원에 제한이 있기 때문에 사전 예약이 권장된다. 예약 및 문의는 한미가정상담소에 전화(714-892-9910) 또는 이메일(hfccinoc@gmail.com)로 하면 된다.

유동숙 한미가정상담소장은 “이번에 처음 화상 세미나를 열게 됐다. 앞으로 줌을 활용해 여러 프로그램을 제공하려고 한다”고 말했다.

한미가정상담소에 따르면 코로나19 대유행 이후, 가족 갈등 관련 상담이 이전보다 10%가량 늘었다.

유 소장은 “부부, 자녀가 오랜 시간을 보내며 평소 갈등이 증폭된 사례, 실직과 수입 감소로 심리적 타격을 입은 사례, 언제 끝날지 모를 팬데믹으로 무기력증과 우울감을 호소하는 사례도 있다”고 전했다.

스탠턴에 사무실을 둔 한미가정상담소(12362 Beach Blvd., #1)의 상담 전문가들은 월~금요일 오전 9시부터 오후 5시까지 전화 상담 서비스를 제공하고 있다. 필요한 경우, 대면 상담도 받을 수 있다.

상담소 측은 내달 중 대면 상담을 제한적으로 시행할 계획을 세우고 준비하고 있다.


임상환 기자 lim.sanghwan@koreadaily.com limsh@koreadaily.com



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