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이준원박사와 함께 하는 '장수촌' 체험

쉼터 전인건강 센터 현장체험 프로그램

"검색만 하면 홍수같이 쏟아지는 건강정보가 있습니다. 무엇이 과학적인 근거가 있고 실제적으로 도움을 주는 지 혼란스럽지요."

오는 3월17일 5박6일 일정으로 쉼터 백세건강 뉴스타트 체험프로그램이 열린다. 강사인 이준원 박사가 강연 모습.

오는 3월17일 5박6일 일정으로 쉼터 백세건강 뉴스타트 체험프로그램이 열린다. 강사인 이준원 박사가 강연 모습.

쉼터 전인건강센터가 주최하고 이준원 박사가 진행하는 현장 체험프로그램이 오는 3월17일(일)부터 5박6일간 열린다. 이번 프로그램의 목적은 질병을 극복하는 다양한 방법에 대한 과학적 분별력과 실천할 수 있는 능력을 키우는데 있다.

강사인 이준원 박사는 "아는 것보다 실행하는 것이 힘"이라며 "6일간 현장에서 직접 경험하면 100세 건강을 위한 초석을 다질 수 있다"고 행사 취지를 설명했다. 이번에 다룰 내용은 암, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 치매, 우울증, 뼈 건강, 체내 독소, 불면증, 100세 건강을 위한 생각의 기적 등이다.

프로그램에는 맞춤형 건강식사와 요리강습, 항암 식빵, 물리치료사와 함께 하는 '넘어지지 않는 운동'과 특수한 근력운동을 위한 등산, 팜스프링스 지역으로의 온천여행 등이 포함돼 있다.



선착순 30명으로 참가자는 제한된다. 장소는 쉼터 전인건강센터와 할러데이인(25222 Redlands Blvd. Loma Linda)이다.

▶문의:(909)798-0172


장병희 기자 chang.byunghee@koreadaily.com



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