동국대 WISE캠퍼스, 자연명상 프로그램 진행

동국대 WISE캠퍼스 교양융합교육원(원장 정효원)이 지난 5월 21일 경주시 화랑마을 어울마당에서 동국대 경주병원 지도법사 혜능스님을 초청해 재학생 60명을 대상으로 ‘자연명상’프로그램을 진행했다.

‘자연명상’은 재학생들이 학업이나 일상생활에서 겪을 수 있는 크고 작은 문제와 스트레스 등을 명상을 통해 회복할 수 있는 프로그램으로 싱잉볼 고유의 진동과 노을을 바라보며 심리적 수행에 참여함으로써 심신의 스트레스를 치유하고 건강하고 긍정적인 자신을 회복할 기회를 제공했다.

혜능스님은 “학생들이 자연명상을 통해 자기 자신에 대한 가치를 되돌아보고 앞으로의 삶을 그려보는 계기가 되기를 바란다’고 전했다. 행사 말미에는 참가 학생들이 자신의 꿈과 바람을 담은 소원지를 작성하고 연등을 밝히는 시간을 가졌다.

자연명상 프로그램에 참석한 바이오제약공학과 주시현 학생은 “이번 자연명상을 통해 평소에 답답했던 생각을 조금 정리할 수 있게 되었고 최근에 많이 힘들고 지쳐있었는데 이번 명상 덕분에 평온함을 찾을 수 있었으며, ”앞으로 학교생활을 하면서 오늘의 경험을 토대로 머리속에 너무 많은 생각들이 꽉 차지 않도록 건강하게 생활할 수 있을 것 같다“고 소감을 전했다.

동국대 WISE캠퍼스 교양융합교육원 정효원 원장은 “‘자연명상은 동국대학교의 건학이념을 바탕으로 기획된 인성교육 프로그램으로, 학생들의 정서적 성장과 행복 증진에 의미 있는 기회가 될 것”이라며 “앞으로도 다양한 건학이념 기반 비교과 프로그램을 통해 학생들의 핵심 역량 강화와 전인적 성장을 적극 지원하겠다”고 밝혔다.

한편, 동국대 WISE캠퍼스 교양융합교육원은 인성, 의사소통, 디지털 역량 등 미래 사회가 요구하는 핵심 역량 강화를 위해 다양한 비교과 프로그램을 지속적으로 운영 중이다.