행크 헤인니 & 장석기 교수의 골프특강(24)

태엽 효과로 이루워 지는 온 플레인 탑

'래깅'이란 '다운 스윙'에서 새프트와 왼팔로 형성된 손목의 '카킹 압 각도'를 오래 유지 할수있는 비결을 말함이고, '캐스팅'이란 '카킹 압 각도'를 너무 일찍 풀어 버리는 동작을 말한다.
훌륭한 지도자는 지적인 능력을 갖춰야 한다.
손과 , 그리고 몸의 역할을 제대로 배워보자.

감김이 제대로된 어깨의 턴-등이 목표를 향할수 있도록, 오른 어깨가 머리를 지나게 하여, 왼쪽 등부위가 크게 당기게 한다.

" 이상적인 어깨의 턴은 어드레스시 설정된 상체의 각도를 유지한채 어깨로 형성된 축을 중심으로 이루워 저야한다 "

척추의 각도를 유지하고 힙을 홀드한째, 하체는 버팅 기면서 저항케 하고, 상체는 어깨 보다는 가슴이 더크게 회전 된다는 느낌으로 임을 갖게하면 훌륭한 태엽 효과를 갖게되여 클럽 헤드의 스피드을 최대로 증진할수 있게된다.
이러한 동작은 팔이 좀더 몸주위로 돌아 갈수 있도록 원형적인 스윙을 촉진하고, 클럽을 좀더 안쪽으로 내릴수 있도록 해주기 때문에 클럽 페이스를 스크웨여 할수 는 충분한 시간적 여유를 갖게될 뿐만 아니라 클럽이 볼을 통과 할적에 하체가 제자리를 찾아 아주 빠르게 회전되여 돌아올수 있도록 해준다.

나 아직도 많은 사람들이 유연성이 전혀 없는 상체를, 흉하지 않은 규모로 턴 할려고 애를 쓰고있다.
그렇게 무리할 필요가 없다.
그대신 부드러운 손목의 '카킹 압'과 더불어 '폭 넓은 아크'을 몸앞에 유지 하면서, 등이 목표를 향할수 있도록, 왼어깨
가 턱밑으로, 볼뒤까지 크게 터닝되게 하여, 하체의 버팅김을 최대로 증진 해야한다.
이때 상체의 꼬임과 더불어, 오른 어깨을 있는 대로 그자리에 머물게 하고 '힙의 측면 이동'을 살짝 해주게 되면 '각도 큰 래깅'이 안쪽으로 이루워 지게 된다.

보다 비거리를 창출해 낼수있는 비결인 것이다.
그러나 정점에서 코일이 제대로 이루워 지지 않으면 하체의 '측면 이동'은 거의 불가능 해지고 다운 스윙에서는 손목의 '카킹 압 각도'를 일찍 풀어 주게되는 '캐스팅'을 하게된다.
그렇게 되면, 클럽 헤드는 가파르게 볼위로 내려오게 되면서, 왼쪽에서 오른쪽으로 돌아가게 되는 '싸이드 스핀'을 볼에 부과하게 된다.
이 래깅의 비결은 '어드밴스트'와 '프러페션날' '온 플레인 골프 스윙'에서 상세히 기술된다.
기대를 가져보자.

(장석기 교수의 지적재산 이므로 모방 하거나 도용치 못한다.
사진 포함)