강민경, ‘167cm·52kg’ 먹어도 살 안 찌는 비결 “1일 1식+공복 유산소” (걍밍경)

[사진]OSEN DB.

[OSEN=박하영 기자] 다비치 강민경 몸매 유지 비결을 공개했다.

지난 10일 유튜브 채널 '걍밍경'에는 "마라엽떡, 평냉, 광어김밥, 차돌박이 육회쌈.. 이게 되네"라면서 영상이 게재됐다.

영상 속 강민경은 차돌박이 육회쌈은 물론, 육회까지 만들어 푸짐한 저녁상을 완성했다. 거기에 소주까지 곁들인 강민경은 본격적으로 식사를 시작했다.

소주를 한잔 마신 강민경은 화로에 구운 차돌박이를 육회에 싸서 한 입 먹었다. 그는 “미쳤다. 어떻게 육회에 차돌박이 싸먹을 생각을 했냐. 먹잘알들 선생님들 ��문에 세상이 너무 풍요로워진다”라고 만족해했다.

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강민경은 “차돌들 어쩜 이리 고울까. 이쁘네 이뻐“라며 폭풍 먹방을 선보이며 "너무 맛있다. 이 조합은 꼭 드셔보셔라”라고 추천했다.

그러던 중 강민경은 “제가 밥 먹는 콘텐츠 같은 거 할 때마다 '어떻게 그렇게 많이 먹는데 살이 안 찌냐'고 궁금해 하시더라"며 "답을 하자면 이렇게 잘 먹은 날 다음날은 1일 1식을 하거나 공복 유산소를 한다”라고 몸매 비결을 공개해 눈길을 끌었다.

이어 “하루 과하게 먹었으면 이틀은 건강하게 먹고 밸런스를 잘 조절하고 있다. 여러분들도 미식 라이프를 즐기는 것은 좋지만 꼭 운동 곁들이시고 그리고 여유가 되신다면 그 다다음날까지는 좀 클린하게 먹으려고 노력을 한다면 치팅하는 거는 필요하다고 생각한다"고 전했다.

그러면서 자막에는 "앞으로는 운동하는 모습, 건강하게 관리하는 모습도 더더 자주 담아보도록 노력하겠다"고 덧붙였다.

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[사진] ‘걍밍경’


박하영