‘허니웨이’ 벌꿀 제품, 알러지에 뛰어난 효과
몸의 균형을 돕는 항산화 물질·플라보노이드 풍부
봄철 찾아오는 불청객, 알러지 극복 건강식품 인기
![허니웨이 인기 벌꿀 제품. [사진 허니웨이]](https://www.koreadaily.com/data/photo/202505/07/18adc26c-ef5b-4d4b-993f-1448f105416a.jpg)
허니웨이 인기 벌꿀 제품. [사진 허니웨이]
어떤 이들에게 봄은 그리 반갑지만은 않다. 아침마다 훌쩍이는 콧물, 연신 눈을 비비는 손길, 재채기로 가득한 출근길. 바로 알러지 때문이다.
알러지는 몸이 너무 열심히 일할 때 생기는 증상이다. 꽃가루나 먼지처럼 해롭지 않은 물질을 외부 침입자로 착각하고, 면역세포들이 일제히 출동하는 것이다.
이 과정에서 염증 반응을 일으키는 히스타민이 분비되고, 콧물이나 가려움 같은 증상들이 나타난다.
그런데 꿀에는 이런 과잉 반응을 조절할 수 있는 자연의 힘이 숨어 있다. 꿀은 단순한 달콤함이 아니라, 자연이 준 작은 면역 훈련 키트다.
특히 가열하지 않은 ‘생꿀(raw honey)’ 속에는 몸의 균형을 돕는 항산화 물질과 플라보노이드가 풍부하다. 이 성분들은 면역세포의 반응성을 부드럽게 조절해주며, 염증을 가라앉히는 데 일조한다.
재미있는 건, 미국이나 유럽에서는 지역에서 채집된 꿀을 ‘자연 백신’처럼 활용하는 문화가 있다는 점이다. 그 지역의 꽃가루가 꿀 속에 아주 미세하게 포함되어 있어, 꾸준히 섭취하면 몸이 천천히 그 꽃가루에 익숙해질 수 있다는 원리다. 물론, 이건 치료라기보단 몸을 자연스럽게 훈련시키는 방식이다.
꿀은 하루아침에 모든 증상을 없애주지는 않지만, 몸이 보다 튼튼한 방식으로 계절을 맞이할 수 있도록 ‘바탕’을 만들어준다.
봄에는 알러지를 탓하기보다는 ▶아침에 따뜻한 꿀물 한 컵 ▶토스트나 요거트에 꿀 한 스푼 ▶피곤한 날엔 꿀차 한 잔으로 목을 다독이기 등이 권장된다.
한편 허니웨이가 정성을 다해 만들어 판매하고 있는 프리미엄 벌꿀 제품들에는 알러지 증상을 원천적으로 막을 수 있는 효능을 갖고 있는 것도 주목된다.
알러지 증상 대부분은 히스타민이 과다하게 분비되면서 발생한다. 몸은 꽃가루나 먼지를 외부 침입자로 착각하고, 면역세포들이 히스타민을 분비해 몸을 방어하려 든다.
그런데 문제는 이 반응이 지나치다는 것. 이때 자연의 재료 중에서 부작용 걱정 없이 히스타민 반응을 조절해줄 수 있는 중심에 꿀이 있다.
벌꿀 속에는 플라보노이드라는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있다. 이 성분들은 몸속에서 히스타민의 분비를 억제하거나, 그 작용을 누그러뜨리는 ‘천연 항히스타민’ 역할을 한다.
매년 봄마다 ‘꿀 루틴’을 실천하는 것도 권장된다. 아침엔 따뜻한 물에 꿀 한 숟가락 녹여 마시고, 점심 때는로열젤리 꿀차 한 잔, 밤에는 프로폴리스와 함께 복용하는 것이다.
이렇게 작은 습관 하나가 알러지의 계절을 바꿀 수 있다.
허니웨이 웹사이트: www.honeywayusa.com
박종원 기자
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