현대인의 삶을 위협하는 대표적 문제, 우울증과 수면장애에 대한 통합적 해법을 모색하는 자리가 마련된다.
'유나이티드 헬스케어'와 '서울 메디칼 그룹'은 오는 24일(수) 오전 9시, '우울증과 수면장애'를 주제로 한 무료 건강 세미나를 개최한다.
이번 세미나에서는 수면 호흡 내과 전문의 이성원 박사가 강연자로 나서, 정신 건강과 수면 사이의 상관관계, 우울증과 수면장애가 서로에게 미치는 영향, 그리고 이를 개선하기 위한 다양한 치료법과 일상 속 실천 가능한 생활습관 변화에 대해 심도 있게 짚어본다. 특히 수면의 질이 감정 조절과 뇌 건강에 미치는 영향을 과학적으로 분석해, 단순한 증상 완화를 넘어 삶의 질 향상을 위한 총체적 접근이 기대된다.
참석 방식도 다양하다. 직접 사무실(2970 W. Olympic Blvd., Suite 102, LA)을 방문하거나, Zoom(미팅 ID: 824 699 7872, 비밀번호: 2025), 또는 QR 코드로 접속 가능한 유튜브 스트리밍을 통해 비대면으로도 참여할 수 있다. 누구나 무료로 참석 가능하며, 가족이나 지인과 함께해도 좋다.
관심 있는 이들은 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 전화로 문의 및 예약할 수 있다. 정신적 웰빙과 숙면을 함께 조명하는 이번 세미나는 분주한 일상 속 자신의 건강을 돌아보는 소중한 시간이 될 전망이다.