현대인의 삶에 깊은 영향을 미치는 우울증과 수면장애를 함께 살펴보는 건강 세미나가 열린다.
'유나이티드 헬스케어'와 '서울 메디칼 그룹'은 오는 24일(목) 오전 9시, '우울증과 수면장애'를 주제로 한 무료 건강 세미나를 개최한다.
이번 세미나에서는 수면 호흡 내과 전문의 이성원 박사가 강연자로 나서, 정신 건강과 수면 사이의 상관관계, 우울증과 수면장애가 서로에게 미치는 영향, 그리고 이를 개선하기 위한 다양한 치료법과 일상 속 실천 가능한 생활습관 변화에 대해 심도 있게 짚어본다. 특히 수면의 질이 감정 조절과 뇌 건강에 미치는 영향을 과학적으로 분석해, 단순한 증상 완화를 넘어 삶의 질 향상을 위한 총체적 접근이 기대된다.
이번 세미나는 오프라인과 온라인 모두 참여 가능하다. 직접 사무실(2970 W. Olympic Blvd., Suite 102, LA)을 방문하거나, Zoom(미팅 ID: 824 699 7872, 비밀번호: 2025), 또는 QR 코드로 접속 가능한 유튜브 스트리밍으로도 시청할 수 있다. 누구나 무료로 참석할 수 있으며, 가족이나 지인과 함께해도 좋다.
참석 및 문의는 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 전화로 하면 된다. 정신 건강과 수면이라는 두 가지 핵심 주제를 함께 다루는 이번 세미나는, 바쁜 일상 속 자신을 돌아보는 소중한 기회가 될 것으로 기대된다.