“한국어로 금연 상담 받으세요”

한인금연센터 캠페인 전개
‘담배 끊는 비결 10가지’ 공개도

한인금연센터(Asian Smokers' Quitline)가 ‘금연에 도움이 되는 비결 TOP10’을 소개하며 건강 캠페인을 진행하고 있다.
 
한인금연센터는 변화와 재도약을 다짐하는 시기를 맞아 “진정한 새 출발은 나와 가족의 건강을 지키는 선택에서 시작된다”며 금연 실천을 제안했다.
 
이번 캠페인은 ‘붉은 말’의 해가 상징하는 강인함과 전진, 의지를 바탕으로 해로운 습관을 내려놓고 더 나은 미래로 나아가자는 취지로 마련됐다. 한인금연센터 측은 그동안 담배 회사들이 설날 등 문화적 행사를 활용해 아시아계 커뮤니티를 겨냥한 마케팅을 이어왔지만, 이제는 방향을 바꿀 시점이라고 강조했다.
 
한인금연센터에 따르면 금연 성공을 돕는 10가지 비결은 ▶금연 동기 찾기 ▶금연 계획 세우기 ▶전문가 상담 받기 ▶주변에 도움 요청하기 ▶금연보조약 활용하기 ▶집과 차량을 금연구역으로 지정하기 ▶금연 날짜 정하기 ▶특별한 날을 계기로 시작하기 ▶스스로를 비흡연자로 인식하기 ▶포기하지 않고 반복 도전하기 등이다.
 

한인금연센터 측은 “구체적인 행동 지침을 통해 금연 성공 가능성을 높일 수 있다”고 설명했다.
 
한인 커뮤니티를 위한 실질적인 지원도 제공된다. 한인금연센터는 다양한 언어로 무료 상담과 자료를 제공하며, 개인 맞춤형 금연 플랜을 지원한다.
 
한국어 상담은 1-800-556-5564로 가능하며, 금연 전문가와 1대1 맞춤 상담을 통해 금연 계획 수립부터 지속적인 관리까지 도움을 받을 수 있다.
 
 

송윤서 기자