19일 유튜브 채널 ‘담비손’에는 ‘40대 아기 엄마 손담비처럼 관리 방법 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 웰니스 데이를 맞아 손담비는 자신이 먹는 영양제와 관리 비결 등을 소개했다. 그는 “음식은 사실 스트레스 안 받고 먹으려고 해서 먹고 싶은 건 다 먹는데 영양제랑 운동을 더 많이 하자다. 피부에 도움이 된다고 하면 피부과 가기 보다는 집에서 꾸준히 하는 편”이라고 전했다.
무엇보다 손담비는 “제가 그저께 과음을 했다. 태어나서 이렇게 저 어제 영양제로 버텼다. 어제 운동 일정도 있었는데 웬만하면 운동 가는데 이렇게 마신 날 가면 안 될 것 같아서 운동 취소하고 좀 많이 쉬었다”라고 털어놓기도 했다.
[사진]OSEN DB.
손담비는 개인 운동에 이어 단체 운동을 마치고 고압산소와 NAD 주사 맞으며 철저히 관리하는 모습을 보였다.
이후 손담비는 자기 전 루틴까지 공개하며 꿀팁을 전했다. 그는 “제가 가끔 예전 영상 보면서 너무 놀랐다. 그때 시험관 해서 엄청 부어있었다. 출산을 하면 얼굴선이 확 무너지는 게 보인다. 여기 턱라인, 얼굴살이 많은 사람이 아니다. 근데 지금 다이어트를 많이 해서 없는 건데 그럼에도 불구하고 턱살 많이 늘어진다”라며 고충을 토로했다.
그러면서 “제가 턱이 엄청 작다. 이중턱이 자꾸 차오르는 느낌이다. 진짜 보기 싫더라. 튼 살이 생긴 것처럼 늘어지고 자글자글 잔주름이 있다. 이게 노화인가? 이런 생각이 엄청 들었다”라며 고주파 마사지기로 꾸준히 관리가 필요하다고 설명했다.