박윤숙 Stanton University 학장
‘내 스윙은 내가 알아서 한다’는 말도 중요하지만, 이런 틀 속에 자신을 묶어 둔다면 발전을 기대하기 어렵다.
다른 사람이 보기에는 어설픈 그립이거나 스윙일지라도 자신에게 편하고 감각만 확실하다면 그것은 최상의 그립과 스윙이다.
문제는 ‘평균치’다. 비슷한 나이와 체격 조건을 가진 상대보다 비거리가 형편없이 짧다면 근본적인 스윙 분석이 필요하다.
골프에는 두 가지 열세가 있다. 이른바 주눅이 드는 ‘신체적 열세’와 ‘나는 독종이 아니다’는 식으로 표현되는 ‘정신적 열세’다.
이들의 스윙은 한결같이 체력의 열세에서 분산되는 힘을 한곳으로 모아 주는 집결의 힘을 갖고 있다. 다름 아닌 임팩트(impact) 순간을 의미한다.
구심력의 임팩트냐, 아니면 원심력의 힘인가도 중요하다. 일반적으로 임팩트에서 힘을 분산시키는 원인은 양팔이 벌어지는 것이다. 즉 원형, 다시 말해 구심력의 상태로 임팩트를 맞을 때 비거리와 방향성에 문제가 발생한다.
‘임팩트 시 머리를 들지 말자.’ 이 말은 삼척동자도 아는 것으로, 두 가지 의미를 내포하고 있다. 중심축을 고정하기 위한 것과 우측에서 좌측으로 넘어가는 체중을 순간적으로 포착해 강력한 임팩트를 만들기 위한 것이다.
이는 곧 임팩트 순간 볼 뒤에 머리를 남겨 둔(behind the ball) 상태에서 팔로스루(follow through)를 마쳐야 한다는 뜻이기도 하다.
대다수 골퍼의 실수는 다운스윙 도중 힘이 분산돼 정작 필요한 임팩트 때 밖으로 향하던 클럽 헤드를 몸 쪽으로 끌어당겨 볼에 파워를 전달하지 못하는 경우다.
인사이드 아웃(inside out) 스윙은 귀가 따가울 정도로 들어온 골프의 명언이다. 그러나 결론만 제시했을 뿐 명확한 해답은 없다. 분명한 것은 백스윙으로 올라간 길, 즉 궤도보다 다운스윙 때 오른팔이 몸에 붙어 안쪽에서 내려와야 한다는 뜻이다. 이 같은 일련의 동작을 인사이드 아웃이라고 한다.
많은 사람은 올라온 ‘길’인 백스윙 궤도로 다시 내리려고 노력하지만, 이는 잘못된 것임을 알아야 한다.
따라서 다운스윙의 탄력을 받은 상태에서 오른쪽 팔꿈치를 ‘배꼽’ 쪽으로 살짝 밀어 넣는 느낌만 있으면 우측에서 좌측으로의 체중 이동도 쉽다. 또 임팩트 순간 머리만 볼 뒤에 남겨 둔다면 인사이드 아웃으로 스윙을 끝내며 최고의 샷을 기대해도 좋다.
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박윤숙 / Stanton University 학장