'마음 근력 키우기' 세미나…한미가정상담소 내달 시작

최은희 박사

한미가정상담소(이사장 수잔 최)가 내달 1일부터 10월 20일까지 8주 동안 매주 화요일 오전 10시 ‘마음 근력 키우기’ 소그룹 세미나를 연다.
 
강사를 맡은 최은희(사진) 박사는 삶에서 예상치 못한 역경을 만나도 이를 극복할 수 있는 힘을 ‘마음의 근력’으로 규정하고 불안, 스트레스, 상실감에 대응하는 자기조절 능력, 긍정, 관계의 힘을 강화해 난관을 성장의 기회로 바꾸는 방법을 설명할 예정이다.
 
상담소 측은 지난 7월 개최한 세미나가 좋은 반응을 얻었다며, 더 깊이 있는 내용을 원하는 이들의 요청에 따라 강의 내용을 삶에 접목할 수 있도록 돕는 소그룹 세미나를 마련했다고 밝혔다.
 
세미나는 원거리 거주자의 편의를 위해 줌을 통해 진행된다.
 
문의는 전화(714-873-5688) 또는 이메일([email protected])로 하면 된다.