러닝 어프로치는 클럽 선택과 볼을 치는 힘의 강약, 볼의 위치에 따라 거리가 수시로 달라질 수 있다. 아무리 주의를 기울여도 일정한 거리 감각을 유지하기 어려워 혼란이 따르기 마련이다.
볼의 탄도는 어드레스(setup)와 볼을 치는 순간 양발의 체중 배분에 따라 달라지기도 하지만, 볼의 위치에 따라서도 전혀 다르게 나타난다.
또한 클럽 선택에 따라 양상이 달라진다. 처음 양손으로 클럽을 잡을 때의 그립 길이에도 영향을 받지만, 어드레스 때 볼 뒤에 세팅(setting)한 클럽 각도의 변화도 탄도와 거리를 결정하는 데 중요한 역할을 한다.
그린 주변 어프로치(approach)에서 ‘왼쪽에 체중을 더 두라’는 이론은 궁극적으로 볼의 탄도를 낮추려는 목적도 있다. 하지만 이보다는 볼을 치는 순간 왼쪽 무릎이 최초의 자세를 유지하지 못하고 무너지는 것을 방지하는 데 더 큰 목적이 있다.
따라서 어드레스 때 양손이 몸의 중앙에 있으면 뒤땅(fat shot)을 칠 확률이 높다. 양손이 오른발 쪽에 있으면 토핑과 뒤땅 등이 발생해 혼란을 거듭할 수 있다.
러닝 어프로치의 기본은 첫째, 그립을 내려 잡는 것이다. 둘째는 볼의 위치, 셋째는 왼발 체중 배분, 넷째는 타면 각도 조절, 다섯째는 올바른 양손의 위치다. 이 다섯 가지를 갖췄을 때 비로소 어드레스가 완성된다.
골프를 오래 한 골퍼들은 이 같은 방법이 아니더라도 감각에 의존해 볼을 홀(cup)에 붙이는 기술이 탁월하다. 하지만 이러한 감각을 잃으면 다시 혼란을 거듭하며 순식간에 초보자 수준으로 돌아갈 수 있다.
러닝 어프로치(running approach)를 하기 위해 방향 설정을 마쳤다면 목표를 향해 클럽을 세팅하고 스탠스를 잡은 뒤, 양손을 왼쪽 허벅지 선상에 둬야 한다.
이처럼 양손을 왼쪽 허벅지 선상으로 옮기면 체중은 자연스럽게 왼발에 실린다. 따라서 체중 이동에 따른 혼란 없이 편안하고 안정적인 자세를 확보할 수 있다.
이 같은 절차에도 불구하고 체중이 왼발 쪽으로 이동하지 않는다면 몸이 지나치게 경직됐기 때문이다. 따라서 그립을 부드럽게 쥐어야 한다.
때로는 그린 주변의 러프(rough)와 프린지(fringe) 사이에 볼이 끼어 퍼터로 칠 수도, 어프로치를 할 수도 없는 상황이 발생한다. 특히 볼과 홀(cup) 사이가 짧아 퍼터를 사용해야 하지만 풀의 길이가 볼보다 높아 퍼팅이 불가능한 경우가 있다. 그렇다고 어프로치 샷을 하기에도 난감하다. 볼과 홀 사이가 짧아 자칫하면 볼을 너무 길게 보내거나 뒤땅을 칠 확률이 높기 때문이다.
이 같은 상황에서는 샌드웨지나 피칭웨지 또는 9번 아이언을 사용해 클럽의 날(leading edge)로 볼을 치는 방법이 있다.
그립을 쥐는 방법과 몸의 자세, 스탠스는 퍼팅할 때와 똑같이 한다. 이후 클럽을 지면에서 약 1인치 들어 올린 뒤 클럽의 날로 퍼팅하듯 볼의 위쪽 3분의 2 지점을 치면 된다. 그러면 볼에 탑스핀(topspin)이 걸려 거리 조절과 방향성을 모두 확보할 수 있다.