윌핏 스포츠 클럽서 17명 체험단 12주 트레이닝
코리아데일리닷컴 J블로그와 피트니스 센터 '윌핏 스포츠 클럽' 이 손잡고 마련한 다이어트 이벤트 '윌핏 렛미인 몸짱 프로젝트' 가 17명의 체험단과 함께 12주간의 일정에 돌입했다.
건강과 미용을 위한 체형 관리의 필요를 느끼면서도 막상 시작을 못하는 대다수의 한인 여성들에게 트레이너의 개인별 맞춤 프로그램과 전문 관리를 통해 몸짱으로 거듭날 수 있는 기회를 제공하고자 마련된 이번 이벤트는 10월 7일부터 12월 27일까지 12주간 주3회 36세션의 그룹 트레이닝으로 진행되며 참가 지원한 30대-50대 한인 여성들로 구성됐다.
지난 7일 첫 클래스에 참여한 체험단 멤버들은 체지방 검사와 식단 관리 요령에 대해 가이드를 받고 유산소 운동과 근육 운동을 시작했다.
특히 참가자들의 훈련 과정을 블로그에 직접 올리면서 체중 감량의 노하우와 운동 효과를 네티즌들과 함께 공유하게 되어 더욱 관심을 모은다.
체험단의 트레이닝 일지는 J블로그에 오픈된 '윌핏 렛미인 몸짱 프로젝트' 특별 블로그에 공개되어 개별 참가자들마다의 트레이닝 기록을 함께 나눌 수 있다.
▶이벤트 블로그 주소는 http://blog.koreadaily.com/wilfitsportsclub.