갱년기의 여성이 가장 먼저 겪게 되는 현상은 ‘불규칙적인 생리’다. 난소 기능 및 여포호르몬(에스트로겐)의 분비저하로 월경의 양이나 주기가 일정하지 않게 되며, 마침내 폐경이 찾아온다.
이 시기에 50%정도의 여성은 여성호르몬 결핍에 의해 안면홍조와 발한 등의 증상을 경험한다. 밤에는 이러한 증상들로 인해 수면 장애를 겪거나 땀을 많이 흘릴 수 있다. 한편 비뇨생식기계의 위축도 시작된다. 질 건조감, 성교통, 질염 및 방광염, 급뇨 등은 이로 인해 일어나는 증상들이다.
에스트로겐이 감소하며 피부 및 관절에도 변화가 찾아온다. 건조함을 느끼기 쉽고 주름살이 늘어나기도 한다. 근육통과 관절통 그리고 골다공증의 발생위험 역시 높아진다.
그 외에도 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 2~4배나 높아지고 갑상선 기능 이상으로 인해 비만에도 쉽게 노출된다. 현기증,이명,두통,심장 두근거리이나 피로감, 우울증, 기억력 감퇴, 성욕저하 혹은 증가 등 정신적 증세를 호소하 는 경우도 있다.
여성 갱년기 증상의 정도에는 개인차가 있지만, 누구든 이 시기를 잘 보내기 위해 노력하지 않으면 건강한 인생 제2막을 누리기 어려워질지도 모른다. 그렇다면 갱년기를 잘 보내는 방법으로 무엇이 있을까?
천호식품에 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있는 새로운 제품을 출시하였다. 이름하여 '토탈솔루션'
기능성 석류농축물질(P-estroHL)을 주원료로 한 건강기능성 식품이다. '토탈솔루션'은 국내 갱년기 여성을 대상으로 한 8주간의 인체 적용시험 결과 갱년기 지수(KI)와 폐경기 지수(MRS)가 개선됨이 확인된 개별인정형 기능성 원료인 석류농축액을 주원료로 사용한 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있는 제품이다. 부원료로 참당귀, 칡, 천궁, 한속단, 강화사자발쑥을 추출한 토탈솔루션 복합추출물과 크렌베리농축액, 라즈베리농축액, 자색고구마농축액, 딸기농축액 등이 함유되어 있어 새콤달콤 맛있게 드실 수 있는 제품이다.
이 제품의 주원료인 석류가 주목을 받게 된 것은 원산지인 페르시아만 주위 의 중년여성들이 다른 지역의 여성들보다 갱년기를 가볍게 경험한다고 알려지면서 부터이다.
중동의 이란 여성들은 음식의 50%에 석류를 넣어 먹고 있으며 이란 여성들에게 갱년기는 걱정거리가 아니라고 하며, 또한 석류는 경국지색인 중국의 양귀비와 이집트의 클레오파트라가 즐겨 먹었던 것으로 널리 알려져 있다.