브라이언 김 / 남가주 한의과 대학 총장
안녕 하십니까?
우리 나라의 한의학 고전에 보면 술을 적당히 마시면 풍과 찬 기운을 없애고 혈맥을 잘 통하게 하며 몸안의 나쁜 기운을 몰아내고 약의 효과를 도와주는 작용이 있다고 했습니다만 그 적당히 마신다는게 참으로 힘듭니다.
과음하고 난 뒤에 제일 문제가 되는 것은 숙취 입니다. 숙취의 대표적증상은 두통, 메스꺼움, 무력감등 이 세가지 외에도 구토, 어지러움, 몸이 붓는등 다음날의 생활에 막대한 지장을 초래 합니다.
이 알코올로 인해 손상될 수 있는 장기는 그것을 흡수하는 위와, 분해하고 배설하는 간장뿐 아니라, 술을 많이 먹으면 몸이 급격히 차가워지므로 장의 기능이 떨어지면서 신장에도 무리를 줄수 있습니다.
동의보감에는 술깨는 법에 대해 술에 취하면 뜨거운 물로 입안을 여러 번 가시고. 많이 취하면 뜨거운 욕탕에서 얼굴을 수차례 씻는다. 혹은 천일염으로 치아를 여러 번 씻은 뒤 따뜻한 물로 가셔내는데 세 번 이상은 하지 말라고 하고 있습니다.
이 방법이 분명 효과는 있는 것 같은데 과음 하신 상태에서 하기 힘드시겠죠?
아무튼 술은 적당히 드셔야겠습니다.
남가주 한의대 브라이언 김이었습니다.
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