[혈자리로 보는 세상만사] 비울 줄 아는 지혜, 동의보감의 ‘갱허갱실’ (更虛更實)

동의보감에는 “시도때도 없이 먹지 말라”는 경계의 말이 반복해서 등장한다. 이를 대표하는 개념이 바로 갱허갱실(更虛更實)이다. 비울 때는 비우고, 채울 때는 채우라는 뜻이다. 이 말은 단순한 식사 예절이 아니라, 인체를 바라보는 동양의학의 핵심적인 생리관을 담고 있다.   동의보감 내경편에서는 음식이 위에 들어오면 위는 실해지고 장은 허해지며, 배출이 이루어지면 위는 다시 비고 장은 차게 된다고 설명한다. 이렇게 비워졌다가 채워지는 과정이 반복되면서 기(氣)는 위에서 아래로, 아래에서 위로 오르내리고, 그 순환이 원활할 때 병이 생기지 않는다고 보았다. 즉, 건강이란 ‘항상 채워진 상태’가 아니라 ‘잘 비워지고 다시 채워지는 리듬’에 있다는 것이다.   이 개념은 소설과 드라마로 유명한 허준의 이야기 속에서도 등장한다. 허준은 구안와사(입과 눈이 한쪽으로 비뚤어지는 증상)를 앓고 있는 후궁 공빈의 남동생을 사흘 안에 고치라는 어명을 받았다. 그러나 환자를 살펴본 허준의 눈에는 안면마비가 아니라 생명을 위협하는 위장의 중병, 즉 반위(反胃)로 보였다. 뿌리는 위에 있다는 판단이었다.   약속된 사흘이 지나도록 얼굴은 돌아오지 않았고, 결국 허준은 작두 앞에 서게 된다. 그 위기 속에서 허준은 스승 유의태의 몸을 해부했던 경험을 이야기하며 위의 구조와 기능을 설명한다. 위는 꼬불꼬불한 관처럼 생겼지만 펼치면 길이가 상당하고, 물과 곡식을 저장했다가 다시 배출하는 기관이라는 점, 그리고 하루 동안 쌓였다가 쏟아지는 양까지 언급하며 위가 ‘항상 차 있어야 할 곳’이 아님을 강조한다. 이 장면은 극적인 허구를 포함하고 있지만, 위를 통과 장기로 이해한 당시 의학적 인식을 잘 보여준다.   동의보감에서는 장부를 크게 두 부류로 나눈다. 하나는 단면이 꽉 차 있어야 하는 장부로, 간이나 심장처럼 정(精)과 혈이 충실해야 하는 장기다. 다른 하나는 단면이 파이프처럼 비어 있어야 하는 장부로, 위와 장처럼 끊임없이 받아들이고 내보내는 역할을 한다. 이러한 통과 장기가 늘 가득 차 있으면 기의 흐름이 막히고, 그 자리에서 병이 시작된다고 보았다.   오늘날 우리는 너무 많이, 너무 자주 먹는다. 배가 고파서가 아니라 입이 심심해서, 혹은 스트레스를 풀기 위해 먹는다. 그러나 동의보감의 관점에서 보면 이는 위를 쉬지 못하게 만드는 습관이다. 위는 채워질 때 일하고, 비워질 때 회복한다. 비움 없는 채움은 결국 기능 저하라는 병으로 이어진다.   새해가 되면 많은 사람이 ‘무엇을 더 할까’ 고민하지만, 동의보감은 오히려 ‘무엇을 덜 할까’를 묻는다. 덜 먹고, 덜 채우고, 비워질 시간을 허락하는 것, 그것이 갱허갱실의 핵심이며, 수백 년이 지난 지금도 여전히 유효한 건강의 원칙이다.     동의보감에서 말한 ‘위장의 갱허갱실 리듬’을 직접 조절하는 혈자리로 중완혈(中脘穴)이 있다. 배꼽과 명치의 중앙, 전정중선 상에 위치한 혈로 위장의 기능을 조절하고 기의 흐름을 원활하게 하는 중심혈이다. 과식으로 위장이 과도하게 찼을 때는 기를 아래로 내려 소화와 배출을 돕고, 위장이 비어 기가 약할 때는 위를 튼튼하게 받쳐준다. 이는 단순한 침혈을 넘어, 현대적으로는 소화 기능 조절과 장·뇌 신호, 기혈 순환의 균형과도 연결해 볼 수 있다. 여기에 양손과 양발의 합곡(合谷)과 태충(太衝), 즉 사관혈(四關穴)을 함께 쓰면 위장의 갱허갱실 리듬을 전신 차원에서 조절할 수 있다.   「胃者水穀之海虛實更替則氣行而無病」 위는 물과 곡식이 모이는 바다이니, 비어짐과 채워짐이 교대하면 기가 순행하여 병이 없다는 말이다.   한의학의 핵심 사상은 미병치료(未病治療)에 있다. 병이 생긴 뒤 고치는 것이 아니라, 병으로 진행되기 전에 바로잡는 것이다. 갱허갱실의 진정한 의미를 알고 속을 비울 줄 아는 것이야말로 가장 좋은 치료이자 최고의 예방이다.   건강의 기본은 채움이 아니라 비움이다. 마음도 비우고, 속도 비울 때, 비로소 순환이 시작된다. 강병선 / 한의학 박사·강병선 침뜸병원 원장혈자리로 보는 세상만사 동의보감 지혜 지혜 동의보감 소화 기능 통과 장기

2026.02.16. 18:26

[동의보감 한의원] 한 수 위 선물, 명품 '동의보감 공진단' 특가 세일

연말에는 선물이나 가족 보약 등으로 공진단을 찾는 사람들이 많다.     이에 '동의보감 한의원'에서는 동의보감 공진단의 연말 특가 할인전을 펼치고 있다.     공진단은 〈동의보감〉 〈방약합편〉 〈세의득효방〉 등 옛 의서에 수록돼 있는 보약으로 한방에서 처방되는 명방 중에서도 으뜸으로 꼽히는 최고의 보약이다. 실제 공진단은 임상을 통해 효능이 강력한 보약으로 검증된 바 있으며 노화 방지 및 질병 예방, 만성피로 해소, 면역력 증강, 선천적 허약체질 개선, 수술 후 기력 회복을 목적으로 많이 처방되고 있다. 또 스트레스 완화 및 정신을 맑게 해 주는 효능이 있어 수험생, 스트레스성 질환 환자, 치매 환자 등에게도 효과가 좋다.   "대표적인 효능은 원기회복이다. 만성피로에 시달리는 사람이 공진단을 복용하면 몸에 에너지를 가득 채워 만성피로가 개선된다. 또한 체력이 저하되거나 기운이 부족할 때, 피로가 쌓여 만성적인 피로가 느껴질 때 공진단을 복용하면 체력을 보충해 주고 원기를 회복시킬 수 있다"라고 업체 측은 전했다.     '황제의 보약'이라고도 불리는 공진단은 간 기능을 향상시켜 잦은 음주, 스트레스로 간 기능이 저하된 사람이 먹으면 좋은 효능을 볼 수 있다. 그 외에도 면역력 증진, 뇌신경 및 기억력 향상, 뇌의 집중력 및 기억력 향상, 스트레스 해소, 노화 방지 등 여러 건강상의 이점이 있다.     이번 특가 세일 관련 문의는 전화로 할 수 있다.     ▶문의: (213)272-3004   ▶주소: 3600 Wilshire Blvd #6(2층), Los Angeles알뜰탑 동의보감 한의원 동의보감 한의원

2023.12.04. 18:41

[동의보감 하우스] "세계 유일의 문화유산 처방으로 건강 지키세요"

  예를 들어 불면을 호소하는 사람들이 있다. 한 사람은 노인이고 다른 한 사람은 스트레스로 인한 불면에 시달리는 남성 또 다른 사람은 중년 여성이다. 이 경우 같은 불면이라 하더라도 처방이 다 다르다. 심지어 얼굴이 긴 여성과 넓은 여성에게도 다른 처방이 내려진다. 〈동의보감〉은 이런 것까지 구분해서 처방할 수 있도록 만들어 놓았기 때문에 〈동의보감〉을 보는 비법만 알면 사진과 증상만 가지고 쉽게 처방이 가능하다.     현재 미국은 사람 위주의 체질의학이 아닌 증상 위주의 치료방법인 중의학이 널리 보급되어 있다. 그러나 한국 한의학에는 〈동의보감〉 뿐만 아니라 침법에 있어서도 아주 탁월한 사암침법이 있다. 아픈 증상이나 부위가 같더라도 원인이 다르면 경락과 장부를 조화롭게 만들어 치료 효과를 내는 한국의 침법이다.     애너하임에 위치한 '동의보감 하우스(원장 정용우)'는 중의학이 아닌 대한민국 한의학인 〈동의보감〉과 사암침법을 널리 보급 건국이념인 홍익인간의 이념을 실천하는 곳이다. 사암침과 동의보감 처방만으로 이미 외국인 환자만 1만 케이스 이상 성공적으로 치료한 바 있다. 또한 환자들에게 〈동의보감〉에 소개된 양생법을 알려 한의가 일상생활이 되도록 하며 한의사들에게도 매주 일요일 새벽 무료 강의를 실시하고 있다.   정용우 원장은 "동의보감의 우수성과 사암침의 탁월함을 소개하는 것이 곧 한의를 자랑하는 일이기 때문에 외국인들에게 사암침 진단과 동의보감 처방약 진단을 무료로 제공하고 있다. 한의원에 오지 않고 비대면 진단으로 처방할 시 처방약도 50% 할인해 주고 있다"라고 밝혔다.     또한 "외국인들을 모시고 오시는 분들에게는 발효녹용 경옥고 샘플을 증정한다. 동의보감 제1번 처방인 경옥고에 발효녹용을 함께 넣어 만든 발효녹용 경옥고를 체험하게 해드린다"라고 덧붙였다.     한편 동의보감 하우스는 비대면 진료 오픈을 기념해 무료 진단을 제공한다. 연락처를 텍스트로 보내면 카톡으로 진단지를 보내 준다. 해당 내용을 작성해 보내거나 네이버 카페에서 '동의보감 하우스'를 검색하고 해당 사항을 작성해도 된다. 또한 오는 5월 14일(토)에는 크리스털코브 해안에서 오후 3시부터 7시까지 〈동의보감〉에 나온 수양법 강의와 실습을 진행할 예정이다. 한의사들은 물론 일반인들도 참석이 가능하다.     ▶문의: (714)420-1917                    1440 S. Anaheim Blvd.                   Anaheim CA 92805업계 동의보감 하우스 동의보감 하우스

2022.03.28. 17:53