OC 마라톤 러닝 축제 열린다

오렌지카운티 마라톤 러닝 페스티벌이 3일과 4일, 이틀 동안 열린다.   내일(3일) 오전 8시엔 코스타메사의 OC페어 & 이벤트 센터에서 5~14세 9000여 명이 참가하는 ‘키즈 런’ 행사가 열린다. 오후 5시30분엔 같은 장소에서 5K 걷기, 달리기 대회가 열린다. 페어그라운드 주위를 돌아 오렌지코스트칼리지 캠퍼스, 퍼시픽 앰피시어터를 거쳐 출발점으로 돌아오는 코스이며, 3000여 명이 참가한다.   약 2500명이 도전할 풀 코스 마라톤은 4일 오전 5시30분부터 시작된다. 뉴포트비치에서 출발해 코스타메사, 샌타애나 등을 지나 OC페어 & 이벤트 센터에서 마무리되는 코스다.   1만 명에 달하는 하프 마라톤 참가자는 이날 오전 6시30분에 출발한다. 출발과 도착 지점은 풀 코스와 같다.   오늘(2일) 오후 3~7시 OC페어 & 이벤트 센터에선 마라톤 러닝 페스티벌의 일환인 라이프 스타일 & 피트니스 엑스포가 무료로 열린다. 엑스포는 내일도 오전 10시~오후 5시까지 열린다.   4일엔 오전 7시부터 정오까지 마라톤 결승점에서 피니시 라인 파티가 진행된다.   자세한 정보는 웹사이트(ocmarathon.com)를 참고하면 된다.마라톤 러닝 마라톤 러닝 코스 마라톤 오렌지카운티 마라톤

2025.05.01. 20:00

해피러너스 바른 러닝 자세 교육

한인 마라톤 동호회 해피러너스(회장 송두석)가 부상 방지와 올바른 러닝 자세 형성을 돕는 무료 교육 프로그램을 제공한다.   ‘해피 러닝을 위한 근육과의 커뮤니케이션’ 교육은 오는 21일과 28일 오전 6시 세리토스의 돈 크나베 리저널 공원, 공원에서 남쪽으로 1마일 떨어진 센트럴리아 다리 아래에서 진행된다. 해피러너스 회원은 물론 누구나 교육에 참가할 수 있다.   21일엔 관절 가동성 증진 훈련과 기초 인터벌 세션, 28일엔 심화 훈련과 인터벌 세션이 각각 진행된다.   교육은 유성은 수석 코치를 비롯한 해피러너스 코치들이 진행한다.     참가자들은 준비 체조 후 운동 장소로 이동해 근력 및 컨디셔닝 훈련을 하고 조깅이나 빠른 걷기 실습을 하게 된다.   문의는 유성은 코치(470-403-9674), 백광혁 코치(310-386-2186)에게 하면 된다.러닝 교육 커뮤니케이션 교육 무료 교육 해피 러닝

2022.08.17. 9:56