[서울메디칼그룹과 함께하는 건강 이야기] 혈압약 일정 복용이 중요

현대 의학은 지금 큰 변화의 시기를 지나고 있다. 끊임없는 임상연구를 통해 얻은 자료의 평가와 분석을 거쳐 과학적 근거를 정립하고, 타당성·신뢰성을 갖춘 결론은 최적화된 진료를 위한 근거중심의학의 토대가 된다. 올해에는 고혈압과 관련해 새로운 전환이 제시된바, 이번 칼럼에서 소개하고자 한다.   첫 번째는 환자들이 자주 문의하는 사항인데, 하루 중 혈압약을 복용하기 좋은 시간대는 언제냐는 것이다. 이 중요한 질문에 대해 복용하는 시간대는 건강에 영향이 없다는 연구결과가 5월에 발표됐다.   캐나다에서 진행한 ‘BedMed’ 임상연구에서는 고혈압 환자 3,400명을 아침에 혈압약을 복용하는 아침군과 저녁에 혈압약을 복용하는 저녁군으로 나누었다. 이들을 5년간 추적한 결과, 사망·뇌졸중·심근경색·심부전 등 혈관성 질환을 비롯해 낙상·치매·병원 입원 발생률에 있어서 두 집단 간 유의미한 차이가 없었다.   다시 말해, 혈압약을 아침에 복용하든 저녁에 복용하든 매일 같은 시간에 일관성 있게 투여하는 것이 중요하다는 뜻이다. 돌이켜 보면 과거 대부분의 혈압에 관한 연구가 아침 복용을 기준으로 했기 때문에 불충분한 근거에도 불구하고 암묵적으로 아침 투여가 보편적이었다.     앞서 2022년 진행된 ‘TIME’ 연구에서도 2만 1000명을 아침군과 저녁군으로 나누어 5년간 관찰했는데 심근경색·뇌졸중 등 심혈관질환 및 사망률에 유의한 차이가 없었다.   이번에 발표된 ‘BedMed’ 연구는 혈압약 투여시간이 크게 중요하지 않다는 점을 추가적으로 확인하면서 오래전부터이어져 온 논쟁을 마무리한 셈이다. 결과적으로, 현재 미국심장협회와 대한고혈압학회는 특별한 투여 권장시간을 제시하지 않고 있다.   두 번째로 올해 8월 미국심장협회가 새로운 고혈압 임상 진료지침을 발표했는데 여기서 요점은 약물치료 시작점이 앞당겨졌다는 것이다. 기존 2017년 지침은 일반 환자는 140/90 mmHg 이상일 때 약을 추천했으나, 새로운 개정안에서는 130/80 mmHg 이상일 경우, 단기간 내로 개선되지 않으면 약물치료를 시작하도록 권고했다. 반면 고령층 등 고위험군 환자는 130/80 mmHg 이상일 때 투약을 시작하기로 한 원칙은 그대로 유지되었다.   또한, 모든 환자의 목표 혈압은 연령·기저질환 여부와 무관하게 130/80 mmHg 미만으로 통일했다. 이는 고혈압의 분류 및 치료 기준이 점점 엄격해지는 최근 세계적 추세와 맞닿아 있다. 혈압을 낮게 유지하면 심혈관질환·사망 위험을 줄일 수 있다는 근거가 연이은 임상연구를 통해 확고해졌기 때문이다. 게다가 고령사회에서 치매 예방이 절실해진 가운데 고혈압이 치매의 위험 요인으로 지목된 점도 한몫했다.   앞서 대한고혈압학회는 2022년 일반 환자는 목표 혈압을 140/90 mmHg, 고위험 환자는 130/80 mmHg 미만으로 제시했다. 내년에는 새롭게 개정된 임상 진료지침이 발표될 예정이다.   고혈압처럼 흔한 만성질환에 대한 접근방식은 집단의 사회·문화적 특성을 고려할 수밖에 없다는 점에서 한국인을 위한 지침은 해외 한인도 예의주시할 필요가 있다.   ▶문의: (213) 674-7500 정준 내과 전문의 / 정준 내과서울메디칼그룹과 함께하는 건강 이야기 혈압약 일정 혈압약 투여시간 고혈압 환자 고혈압 임상

2025.10.14. 18:14

IL 2024년 선거 일정 시작됐다

일리노이 주 선거 시즌이 본격 시작됐다. 2024년 일리노이 선거는 3월 예비선거와 11월 본선거가 예정돼 있다. 27일 오전 9시부터 일리노이 주 선거관리위원회는 내년 3월 치러지는 예비선거 출마자의 지원서를 접수하기 시작했다.     전통에 따라 많은 예비 후보들이 이날 오전부터 스프링필드의 선거관리위원회 사무실 앞에서 지원서를 제출하기 위해 긴 줄을 섰다.     예비 후보들은 이날 오전 8시 이전까지 선관위 사무실에 지원서를 갖고 입장할 경우 추첨을 통해 예비선거 투표 용지 가장 윗쪽에 자신들의 이름을 올릴 수 있는 기회를 갖는다.     이로 인해 매년 지원서 제출 첫날이 되면 많은 예비 후보들이 선관위 사무실 앞에 줄을 서고 있다.     올해도 마찬가지였고 추첨은 12월 13일 실시될 예정이다.     일부 후보들은 가장 나중에 자신의 이름이 투표 용지에 오르는 것을 선호하기도 한다. 그래서 지원서 제출 마지막 날인 12월4일에는 마감시간인 오후 5시를 앞두고 많은 예비 후보들이 몰릴 것으로 예상된다.     내년 3월 18일 실시되는 일리노이 예비선거에서는 출마하고자 하는 후보자들은 17석의 일리노이 연방 하원 선거와 141석의 주의원 선거, 77석의 판사 선거에 나서게 된다. 지난해 예비선거는 6월로 미뤄진 바 있다. 2020년 연방 센서스국의 인구 총조사 결과가 늦게 집계됐고 이로 인해 2021년 선거구 재획정 역시 연기 됐기 때문이다.     이로 인해 일리노이 예비선거 일자 역시 전통적인 3월이 아니라 6월로 늦춰졌고 후보자 등록 역시 11월이 아니라 2월로 조정된 바 있었다. 올해부터는 전통적인 11월 예비후보자 등록, 3월 예비선거로 돌아오게 됐다.     한편 내년 3월 18일 실시되는 일리노이 예비선거를 위한 우편투표 신청은 12월 20일부터 할 수 있다.   Nathan Park 기자선거 일정 일리노이 예비선거 예비선거 출마자 예비선거 투표

2023.11.27. 14:08

퀸즈보로플라자역 공사…전철 일정 변경

오늘(18일)부터 당분간 주말 퀸즈 지하철 운행 일정이 변경된다.   메트로폴리탄교통공사(MTA)에 따르면 18일부터 내년 4월 초까지 주말 퀸즈보로플라자역이 폐쇄된다. 플랫폼, 엘리베이터, 천장 등의 공사를 위해서다.   이에 7번 노선은 플러싱 메인스트리트~74스트리트 브로드웨이 8개 역에서만 운행한다. MTA는 74스트리트 브로드웨이~퀸즈플라자간 무료 셔틀버스를 운행한다.   퀸즈보로플라자역에서 맨해튼 방향으로 이동하려면 퀸즈플라자 혹은 39애비뉴역까지 셔틀버스를 타면 된다. 퀸즈플라자역에선 E·F·R노선을, 39애비뉴역에선 N·W노선을 이용할 수 있다. 두 역으로 걸어서 이동할 때에도 무료 환승이 적용된다.   밤에는 34스트리트허드슨야드~타임스스퀘어 42스트리트간 셔틀버스도 있다.   이 기간 다른 노선 이용객이 증가할 것에 대비해 E·R 노선의 운행 횟수를 늘린다. 두 노선 배차 간격은 기존 12분에서 7분으로 줄어든다.   해당 기간은 ▶11월 18~20일 ▶2024년 1월 6~8일 ▶1월 13~15일 ▶1월 20~22일 ▶1월 27~29일 ▶3월 9~11일 ▶3월 16~18일 ▶4월 6~8일이다. 적용 시간은 토요일 자정부터 월요일 오전 4시까지다.     11월 마지막 주와 12월, 내년 2월 등은 정상적으로 운행한다.   실시간 교통정보를 얻으려면 MTA 웹사이트(mta.info)나 MYmta 앱을 확인하면 된다. 이하은 기자일정 퀸즈 전철 일정 주말 퀸즈 운행 일정

2023.11.17. 21:20

표 제39회 아리랑축제 주요 일정

제39회 아리랑축제 주요 일정 10월 12일(목) 오전 11시 장터 오픈 오후 3시 사물놀이, 무용 공연 오후 4시 태권도 시범, 전북 문화 공연 오후 5시 JK모델스 & 김종훈 한복,   베트남 의상 패션쇼 오후 5시30분 하늘소리, OC 여성 합창단 공연 오후 6시 축제 개막식(1) 및 리본 커팅 오후 7시 K-팝 경연대회  10월   13일(금) 오전 10시 장터 오픈, 장경동 목사 부흥회 오전 11시 한민족공동체연합회 자체 행사 오후 1시 노희연 판소리 공연 오후 1시30분 전북 남원 예술단 공연 오후 5시50분 JK모델스 & 김종훈 한복,   베트남 의상 패션쇼 오후 6시 한국, 베트남 연예인쇼 오후 8시 K-팝 경연대회 10월 14일(토) 오전 10시 장터 오픈, 장경동 목사 부흥회 정오 축제 개막식(2) 오후 2시 한미예술단 차력쇼 오후 3시 신윤희 판소리 공연 오후 4시30분 라인 댄스 공연 오후 5시 두드림, 주광옥 합창단 공연 오후 5시30분 가요제 오후 7시 더글라스 밴드 공연 오후 7시30분 마이클 잭슨 헌정 공연 오후 8시 K-팝 경연대회 10월 15일(일) 오전 10시 장터 오픈 오후 1시30분 한마음봉사회 장수무대 오후 3시 한국, 베트남 패션쇼 오후 4시 베트남 커뮤니티 미인 선발 대회 오후 5시 우노 댄스 공연 오후 5시10분 폐막식 오후 5시40분 한국 장애인 문화예술단 공연 오후 6시 한국, 베트남 연예인쇼  아리랑축제 일정 아리랑축제 주요

2023.10.11. 22:00

뉴욕시 페리 여름 일정 발표

뉴욕시가 페리(NYC Ferry) 여름 일정을 발표했다. 메모리얼데이 주말에 맞춰 뉴욕시는 일부 여름 목적지로 가는 노선을 포함해 몇 가지 추가 페리 서비스를 시작한다.     뉴욕시 페리는 평일 오후의 라커웨이 노선을 포함해 더 인기 있는 일부 노선에서 더 많은 좌석을 이용할 수 있을 것이라고 약속하며, 오후 서비스 지연을 줄이기 위해 최대 용량의 선박을 투입할 것이라고 밝혔다.     뉴욕시 페리 관계자는 “최대 용량의 페리는 350명의 승객을 수용할 수 있다”고 덧붙였다.     여름 내내 주말과 공휴일 동안 피어 11/월스트리트에서 거버너스 아일랜드까지 운행될 셔틀 페리도 추가될 예정이다.     지하철 이용 승객 수에 비해 상대적으로 적은 승객 수와 운영 비용으로 인해 페리 서비스에 대한 비판이 있었고, 그에 따라 시정부는 사람들이 여행 뿐 아니라 통근 시에도 페리를 이용하도록 장려하기 위해 노력을 기울이고 있다.     새로운 페리 여름 일정은 22일부터 적용되며 뉴욕시 페리 앱에서 확인할 수 있다.   윤지혜 기자 [email protected]일정 뉴욕 페리 여름 뉴욕시 페리 여름 일정

2023.05.22. 20:00

NY·NJ 본선거 조기투표 일정 공개

11월 본선거를 한 달여 앞둔 상황에서 뉴욕·뉴저지주 조기투표 일정이 공개됐다.   뉴욕시 유권자들은 별도의 신청 없이 배정된 조기투표소에서 투표할 수 있다. 투표소 운영시간은 ▶10월 29·30일 오전 9시~오후 5시 ▶31일 오전 7시~오후3시 ▶11월 1·2일 오전 10시~오후 8시 ▶3일 오전 10시~오후 6시 ▶4일 오전 7시~오후 3시 ▶5·6일 오전 9시~오후 5시다.   한인 밀집 지역의 조기투표 장소로는 ▶베이사이드 뉴욕한인봉사센터(203-05 32nd Ave.) ▶플러싱 뉴욕시립대(CUNY) 퀸즈칼리지 (65-30 Kissena Blvd.) ▶플러싱 더보이스클럽오브뉴욕(133-01 41st Rd.) ▶롱아일랜드시티 라과디아 커뮤니티칼리지(31-10 Thomson Ave.) ▶오클랜드가든 퀸즈보로커뮤니티칼리지(222-05 56 Ave.) 등이 있다.   배정된 투표소는 웹사이트(findmypollsite.vote.nyc)에서 주소를 입력하면 확인할 수 있다.   뉴저지주도 같은 기간인 10월 29일부터 11월 6일까지 조기투표소를 운영한다. 운영시간은 월~토 오전 10시~오후 8시, 일요일 오전 10시~오후 6시다.   버겐카운티의 조기투표소는 포트리 잭 알터 커뮤니티센터(I355 Inwood Terrace), 해켄색 버겐카운티 정부청사(One Bergen County Plaza), 파라무스 버겐커뮤니티칼리지(400 Paramus Road), 티넥 리차드 로다 센터(250 Colonial Court) 등 9곳이다.   카운티별 조기투표소는 뉴저지주 선거관리위원회 웹사이트(nj.gov/state/elections/vote-early-voting)에서 확인할 수 있다.  심종민 기자조기투표 일정 카운티별 조기투표소 조기투표 일정 뉴저지주 조기투표

2022.10.05. 18:19

불스, 일정 2/3만에 최근 4년간 시즌 최다승

전체 시즌의 약 2/3를 소화한 미 프로농구(NBA) 시카고 불스가 의미 있는 이정표에 도달했다.     불스는 지난 1일 열린 올랜도 매직과의 경기서 126대115로 승리하며 시즌 32승째(18패)를 올렸다.     불스의 시즌 32승이 의미 있는 이유는 지난 4년 간 불스의 한 시즌 최다승을 넘어섰기 때문이다.     불스는 2017-2018시즌부터 지난 시즌까지 각각 27, 22, 22, 31승을 기록했다. 2016-2017시즌 41승을 올리며 플레이오프에 진출한 후 한 번도 포스트시즌에 나서지 못했다.     현재 페이스라면 불스는 이번 시즌 52승(30패)을 기록할 전망이다.     빌리 도노번 감독 지휘 하에 드마 드로잔, 잭 래빈, 니콜라 부세비치가 이끄는 불스는 현재 필라델피아 76ers와 마이애미 히트에 1.0경기 앞선 동부 컨퍼런스 전체 1위를 달리고 있다.     Kevin Rho 기자불스 일정 시즌 최다승 불스 일정 시카고 불스

2022.02.03. 15:06