박윤숙 Stanton University 학장
‘스윙의 길’, 즉 ‘스윙 패스(swing path)’는 백스윙에서 다운스윙을 지나 피니시까지 궤도에 따라 클럽헤드가 통과하는 통행로를 뜻한다. 일반적으로 백스윙과 다운스윙은 한 통로로 일정하게 왕복하는 것으로 알고 있지만 ‘나가는 길(back swing)’과 ‘들어오는 길(down swing)’은 확실히 구분되어 있다.
스윙 패스는 일방통행이 정상적이다. 만약 백스윙 때 나간 길로 다운스윙 때 들어온다면 클럽헤드가 볼을 덮어 치거나 때로는 섕크(shank)도 발생한다.
골퍼들의 연습 과정은 백스윙 때 클럽헤드가 나간 길로 다운스윙에서도 들어오게끔 노력하지만 그것은 스윙궤도 구조상 불가능하다.
이어서 임팩트 후 클럽헤드는 목표선보다 밖으로 뿌려지듯 한 느낌이 들어야 올바를 스윙 패스를 통과한 것이다.
이것이 ‘인사이드 아웃(inside out)’ 스윙이며 이 통로를 감지할 때 스윙의 안정감과 샷의 정확성이 따르게 된다.
백스윙이나 다운스윙 모두가 한쪽 통로로 왕복하면 장타력이 떨어지고 구질은 좌충우돌 샷으로 전락한다.
특히 피칭웨지나 샌드웨지로 핀(pin)을 공략할 때 그 전에 섕크가 있었다면 심리적 통제력이 없어 또다시 십중팔구 악성 섕크로 이어지는 악순환이 계속된다.
정확한 샷을 위해서는 터득할 부분들이 많지만 꼭 실천으로 옮겨야 할 것은 인사이드아웃 스윙을 이해하고, 구사해야 한다는 것을 철칙으로 지켜야 한다.
이를 위해 때와 장소에 구애받지 않고 쉽게 터득할 수 있는 방법을 소개한다.
볼펜 2개를 준비해 양손에 한 개씩 그립을 쥐듯 잡고 어드레스자세로 들어갈 때 오른손 엄지 마디위에 왼손 새끼손가락 부위를 살며시 올려 놓고 양손을 이용하되 왼손을 사용하여 백스윙 동작에 들어간다.
특히 스윙 중 왼손 새끼손가락과 오른손 엄지가 떨어지지 않게 가볍게 밀착시키고 왼팔의 팔꿈치가 펴진 상태를 유지하며 백스윙에 들어가고 다운스윙에서는 탑스윙때 만들어진 오른쪽 팔목 각도와 양 손목 각도를 유지한 채 오른손에 쥐고 있는 볼펜의 뒤 꼭지, 즉 새끼손가락 부위가 볼로 향하는 다운스윙을 거듭해 연습하면 인사이드 아웃스윙의 개념을 터득할 수 있고 이를 실전에 접목하면 기대 이상의 효과를 볼 수 있을 것이다.
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박윤숙 / Stanton University 학장