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테크노짐, ACSM ‘2026 글로벌 피트니스 트렌드TOP 10’ 분석
이탈리아 프리미엄 피트니스 브랜드 테크노짐이 미국스포츠의학회(ACSM)가 발표한 ‘2026 글로벌 피트니스 트렌드 Top 10’을 분석하고, 이를 기반으로 한 미래 웰니스 전략을 공개했다. ACSM은 2007년부터 전 세계 스포츠의학 및 운동과학 전문가를 대상으로 한 연례 설문을 통해 글로벌 피트니스 트렌드를 발표해 왔으며, 해당 결과는 웰니스·헬스케어·퍼포먼스 산업 전반의 흐름을 가늠하는 가장 권위 있는 지표로 평가받고 있다. 2026년 트렌드는 웨어러블 기술, 고령자 피트니스, 체중 관리, 모바일 앱, 데이터 기반 트레이닝, 정신 건강, 만성 질환 관리 등 개인 맞춤형·과학 기반 웰니스로의 전환을 핵심으로 제시하고 있다. 테크노짐은 이러한 변화에 대응해 커넥티드 에코시스템과 AI 기반 데이터 기술을 중심으로, 개인의 건강 상태와 목표, 라이프스타일 전반을 아우르는 통합 웰니스 경험을 제공한다는 전략이다. - 웨어러블 테크놀로지 (Wearable Technology) 웨어러블은 지속적인 데이터 추적과 퍼포먼스 가시성에 대한 수요를 반영하며 2026년에도 가장 중요한 피트니스 트렌드로 꼽힌다. 테크노짐 에코시스템은 Apple Health, Google Fit, Samsung Health, Garmin, Strava 등 주요 웨어러블 및 소비자 앱과 연동되는 오픈 플랫폼 구조를 통해 모든 운동 데이터를 하나의 ‘웰니스 패스포트’로 통합 관리하며, 온·오프라인 트레이닝 간의 연속성을 강화한다. - 고령자를 위한 피트니스 프로그램 (Fitness Programs for Older Adults) 고령 인구 증가와 함께 안전하고 체계적인 맞춤형 트레이닝 솔루션에 대한 수요가 확대되고 있다. 테크노짐의 바이오서킷(Biocircuit)은 개인별 체력 수준에 맞춰 자동으로 조정되는 서킷 트레이닝을 통해 기능적 체력 향상과 건강한 노화를 지원한다. - 체중 관리를 위한 운동 (Exercise for Weight Management) 체중 관리는 여전히 핵심 트렌드로 자리하며, 개인 목표에 맞춘 유산소 트레이닝의 중요성이 강조되고 있다. 테크노짐은 목표 기반 프로그램과 몰입형 콘텐츠를 결합한 테크노짐 라이브(Technogym Live)를 통해 동기 부여와 지속성을 동시에 높이는 트레이닝 경험을 제공한다. - 모바일 운동 앱 (Mobile Exercise Apps) 모바일 앱은 언제 어디서나 이어지는 개인화된 운동 경험을 가능하게 하며 피트니스의 중심 플랫폼으로 자리 잡았다. 테크노짐 앱은 AI 기반 적응형 프로그램과 온디맨드 콘텐츠를 통해 사용자의 운동 이력과 컨디션에 맞춰 지속적으로 진화하는 트레이닝 환경을 구현한다. - 밸런스·플로우·코어 강화 (Balance, Flow & Core Strength) 자세, 가동성, 신체 정렬에 대한 관심이 높아지며 필라테스 기반의 마인드풀 트레이닝이 주목받고 있다. 테크노짐 리폼(Technogym Reform)은 코어 강화와 균형 감각 향상을 동시에 지원하며, 일상 움직임의 질을 개선하는 트레이닝 솔루션이다. - 정신 건강을 위한 운동 (Exercise for Mental Health) 정신적 웰니스는 현대 피트니스에서 신체 건강과 동등한 핵심 요소로 부상하고 있다. 테크노짐 앱은 명상, 호흡, 수면, 스트레스 관리 콘텐츠를 제공해 신체 트레이닝과 정신적 회복을 자연스럽게 연결한다. - 전통적 근력 트레이닝 (Traditional Strength Training) 근력 운동은 장수와 대사 건강, 전반적인 체력 유지를 위해 지속적으로 중요성이 강조되고 있다. 테크노짐의 퓨어 스트렝스(Pure Strength) 라인은 생체역학 기반 설계를 통해 관절 부담을 최소화하면서도 안정적인 퍼포먼스를 지원한다. - 데이터 기반 기술 (Data-Driven Technology) 데이터는 개인 맞춤형 트레이닝을 실현하는 핵심 요소로 자리 잡고 있다. 테크노짐 체크업(Technogym Checkup)은 신체 및 퍼포먼스 데이터를 정밀 분석해 과학적 근거에 기반한 트레이닝 프로그램으로 연결한다. - 기능성 피트니스 트레이닝 (Functional Fitness Training) 실생활 적용성이 높은 기능성 트레이닝은 모든 연령층에서 높은 선호도를 보인다. 스킬엑스(SkillX)는 근력, 민첩성, 대사 트레이닝을 통합한 퍼포먼스 중심의 트레이닝 환경을 제공한다. - 만성 질환 관리 및 적응형 트레이닝 예방과 재활을 아우르는 운동의 중요성이 확대되며 헬스케어와 피트니스의 경계가 점차 허물어지고 있다. 테크노짐은 ACSM의 Exercise Is Medicine 이니셔티브와 연계해 의료·헬스케어 영역에서도 안전하고 과학적인 운동 솔루션을 제시하고 있다. 테크노짐 코리아 이반석 대표는 “2026년의 웰니스는 단순한 운동을 넘어, 데이터와 기술을 기반으로 개인의 삶의 질을 설계하는 경험으로 진화하고 있다”며 “테크노짐은 과학에 기반한 커넥티드 에코시스템을 통해 전 생애 주기의 건강을 지원하는 웰니스 파트너로 자리매김해 나갈 것”이라고 밝혔다. 한편, 테크노짐은 올림픽 공식 후원사이자 전 세계 웰니스 트렌드를 선도하는 이탈리아 프리미엄 피트니스 브랜드로, 국내에서는 갤럭시아에스엠(갤럭시아SM)이 독점 유통을 맡고 있다. 정현식 기자피트니스 트렌드top 글로벌 피트니스 테크노짐 에코시스템 피트니스 트렌드
2026.01.25. 16:44
피트니스서 한인에 총격…40대 한인 살인혐의 기소
대낮 피트니스 센터에서 한인을 총격 살해한 한인 용의자가 6개월 만에 결국 기소됐다. 20일 버지니아주 페어팩스 카운티 지역 매체 FFX나우에 따르면 대배심원단이 하태희(43·영어명 스티브) 씨를 살인 혐의로 기소하기로 결정했다. 하 씨는 지난해 8월 20일 오후 1시 30분쯤 레이튼 지역 선라이즈 밸리 로드 선상 골드짐(Gold’s Gym)에서 최형준(31) 씨를 총으로 쏜 후 도주했다. 당시 경찰은 추적 8시간 만에 하 씨를 체포했으며, 2급 살인 혐의를 적용했다. 〈본지 2024년 8월 22일자 A-1면〉 지난 13일 하 씨는 법정에서 최 씨에게 총격을 가하기 전 6~8회 조용하게 접근을 시도했다고 진술했다. 하지만 그는 범행 동기에 대해서는 여전히 입을 다물었다. 당시 페어팩스카운티 경찰국(FCPD)에 따르면 하씨는 피해자 최 씨에게 다가가 그를 정조준한 자세로 상체에 여러 발의 총격을 가했다. 이후 최 씨는 병원으로 이송된 뒤 사망했다. 형사 사건에서 기소 여부만 결정하는 대배심이 하 씨를 기소하기로 결정함에 따라 첫 공판은 오는 5월 19일 열리게 된다. 버지니아주에서는 2급 살인 혐의 유죄 인정 시 징역 5~40년형이 가능하다. 하 씨에게는 징역 3년형 이상인 총기 사용 중범죄 혐의도 적용됐다. 김형재 기자한인 피트니스 한인 살인혐 한인 용의자 대낮 피트니스 김형재 기자 캘리포니아뉴스 미국뉴스 LA뉴스 미국 남가주 미주중앙일보 LA중앙일보 한인사회
2025.02.23. 19:10
블링크 피트니스 파산신청…7개 주에 회원 수천 명 보유
프리미엄 헬스장 이퀴녹스 그룹의 자회사인 블링크 피트니스가 챕터11 파산 보호 신청을 발표했다. 폭스비즈니스에 따르면, 블링크 피트니스는 코로나19 팬데믹 이후 어려워진 피트니스 업계 환경과 높은 운영 비용 등 복합적인 요인으로 인해 파산을 결정했다. 특히, 팬데믹 기간 집에서 운동하는 홈트족이 증가하며 피트니스 업계가 큰 타격을 입었다고 덧붙였다. 업체는 “현재 7개 주에 걸쳐 100개 이상의 지점을 운영하며 회원들에게 양질의 서비스를 제공하고 있지만, 지속적인 성장을 위해서는 더욱 효율적인 운영 시스템이 필요하다”고 설명했다. 대출기관은 블링크 피트니스에 2100만 달러를 지원할 것이라고 밝혔다. 업체 측은 사용자가 많은 지점 30곳을 리모델링하고, 새로운 회원 유치를 위한 마케팅 활동을 강화하는 등 사업 경쟁력을 높이기 위한 노력을 지속할 것이라고 전했다. 회사는 이번 파산 신청에서 자산 가치를 1억 달러~5억 달러 사이로 추정했으며, 부채 규모도 이와 비슷한 수준으로 보고했다. 정하은 기자 [email protected]피트니스 수천천 블링크 피트니스 체육관 블링크 파산 신청
2024.08.14. 20:09
100개 대도시 2024 미국 피트니스 지수 순위
가장 건강한 미국 내 대도시 순위에서 덴버는 최상위권인 전국 7위에, 오로라는 중상위권인 35위에 각각 랭크됐다. 미국 스포츠 의학 학회(American College of Sports Medicine/ACSM)가 미전역 100개 대도시(인구 순)를 대상으로 건강과 피트니스 관련 자료를 토대로 비교, 평가해 순위를 매기는‘2024 미국 피트니스 지수’(American Fitness Index)에 따르면, 콜로라도 주내 도시로는 덴버가 최상위권인 종합 순위 전국 7위에, 오로라는 전국 35위에 이름을 올렸다. 개인 건강 부문에서 덴버는 전국 6위, 오로라는 전국 18위를 기록했으며, 커뮤니티/환경 부문에서는 덴버가 전국 19위, 오로라는 63위를 기록했다. ACSM은 엘리번스 헬스 재단과 함께 운동, 식습관, 수면 패턴, 비만율, 흡연율, 공원 접근성 등 총 33개의 건강 지 표를 기준으로 미전국 100개 대도시의 순위를 매년 발표하고 있으며 올해로 17회째를 맞이하고 있다. 덴버와 오로라 두 도시의 개인 건강 부문 세부항목을 살펴보면, ▲지난달 운동을 한 주민 비율이 덴버는 81.5%, 오로라는 83.2%에 달했으며 ▲자전거 또는 걸어서 출근하는 주민 비율은 덴버가 5%, 오로라는 1.4%였다. 이밖에 ▲대중교통 수단 이용 출근 주민 비율: 덴버-4.4%, 오로라-3% ▲하루 2개 이상 과일 섭취 주민 비율: 덴버-31.8%, 오로라-29% ▲하루 3개 이상 채소 섭취 주민 비율: 덴버-16%, 오로라-13.1% ▲하루 7시간 이상 수면 주민 비율: 덴버-72%, 오로라-68.6% ▲흡연 주민 비율: 덴버-9.3%, 오로라-10.7% ▲건강 상태가 최고라고 답한 주민 비율: 덴버-57.1%, 오로라-55.4% ▲지난달 신체 건강이 안좋다고 답한 주민 비율: 덴버-37.9%, 오로라-35.8% ▲비만 주민 비율: 덴버-21.6%, 오로라-26.4% ▲천식 주민 비율: 덴버-10.4%, 오로라-11% ▲고혈압 주민 비율: 덴버-22.3%, 오로라-26.3% ▲협심증이나 관상동맥 심장병 주민 비율: 덴버-2.2%, 오로라-2.3% ▲뇌졸중 주민 비율: 덴버-3.2%, 오로라-2.7% ▲당뇨병 주민 비율: 덴버-5.6%, 오로라-8.6% ▲주민 10만명당 보행자 사망수: 덴버-2.4명, 오로라-2명 등이다. 커뮤니티/환경 부문내 세부항목의 경우, ▲식량 불안정(식량 불안정) 주민 비율: 덴버-10.5%, 오로라-7.9% ▲주민 1만명당 공원수: 덴버-4.3개, 오로라-2.9개 ▲도보로 10분거리 공원 인근 거주 주민 비율: 덴버-92%, 오로라-87% ▲주민 1만명당 야구장수: 덴버-1.6개, 오로라-1.1개 ▲주민 1만명당 농구장수: 덴버-4.7개, 오로라-1.7개 ▲주민 1만명당 놀이터수: 덴버-2.3개, 오로라-2.1개 ▲주민 2만명당 레크리에이션 센터수: 덴버-0.8개, 오로라-0.3개 ▲주민 10만명당 수영장수: 덴버-4.3개, 오로라-2.5개 ▲주민 1만명당 테니스장수: 덴버-1.9개, 오로라-1.2개 등이다. 올해 조사에서 미국내 가장 건강한 대도시 종합 1위는 버지니아주 알링턴이 차지했다. 알링턴의 커뮤니티/환경 부문 순위는 전국 1위, 개인 건강 부문은 전국 4위를 기록했다. 특히 지난달 운동을 한 주민 비율이 87.8%, 하루 7시간 이상 수면 주민 비율이 76.4%로 100개 대도시중 가장 높았다. 종합 2위는 워싱턴 D.C.였고 3위는 시애틀, 4위는 샌프란시스코, 5위는 위스칸신주 매디슨, 6위는 미네소타주 미니애폴리스가 차지했다. 이은혜 기자미국 피트니스 주민 비율 대도시 순위 피트니스 지수
2024.08.05. 15:48
2024 미국 피트니스 지수 순위, 플레이노 전국 22위·달라스 53위
가장 건강한 미국내 대도시 순위에서 텍사스 주내 도시 가운데 플레이노가 전국 22위로 순위가 가장 높았고 러보크가 93위로 제일 낮았다. 달라스는 전국 53위, 휴스턴은 61위에 이름을 올렸다. 미국 스포츠 의학 학회(American College of Sports Medicine/ACSM)가 미전역 100개 대도시(인구 순)를 대상으로 건강과 피트니스 관련 자료를 토대로 비교, 평가해 순위를 매기는 ‘2024 미국 피트니스 지수’(American Fitness Index)에 따르면, 텍사스 주내 도시 총 13개 중 플레이노가 가장 높은 전국 22위를 차지했다. ACSM은 엘리번스 헬스 재단과 함께 운동, 식습관, 수면 패턴, 비만율, 흡연율, 공원 접근성 등 총 33개의 건강 지표를 기준으로 미전국 100개 대도시의 순위를 매년 발표하고 있으며 올해로 17회째를 맞이하고 있다. 플레이노에 이어 오스틴이 전국 33위로 두 번째로 높았으며 그 다음은 달라스(53위), 휴스턴(61위), 라레도(69위), 갈란드(72위), 엘 파소(73위), 포트 워스(75위), 어빙(77위), 알링턴(84위), 코퍼스 크리스티(88위), 샌 안토니오(89위), 러보크(93위)의 순이었다. 플레이노와 오스틴을 제외하고 텍사스 주내 대도시들은 모두 중하위권에 머물렀다. 텍사스 주내 최대 도시인 달라스와 휴스턴 두 도시의 개인 건강 부문 세부항목을 살펴보면, ▲지난달 운동을 한 주민 비율이 달라스는 76.9%, 휴스턴은 76.6%였으며 ▲자전거 또는 걸어서 출근하는 주민 비율은 달라스가 2.4%, 휴스턴은 2%였다. 이밖에 ▲대중교통 수단 이용 출근 주민 비율: 달라스-1.6%, 휴스턴-3% ▲하루 2개 이상 과일 섭취 주민 비율: 달라스-29.5%, 휴스턴-33.2% ▲하루 3개 이상 채소 섭취 주민 비율: 달라스-15.5%, 휴스턴-16.4% ▲하루 7시간 이상 수면 주민 비율: 달라스-64.9%, 휴스턴-64.2% ▲흡연 주민 비율: 달라스-9.3%, 휴스턴-8.4% ▲건강 상태가 최고라고 답한 주민 비율: 달라스-50.9%, 휴스턴-47.1% ▲지난달 신체 건강이 안좋다고 답한 주민 비율: 달라스-36.7%, 휴스턴-35.3% ▲비만 주민 비율: 달라스-30.2%, 휴스턴-32.4% ▲천식 주민 비율: 달라스-7.9%, 휴스턴-5.4% ▲고혈압 주민 비율: 달라스-30.9%, 휴스턴-29.9% ▲협심증이나 관상동맥 심장병 주민 비율: 달라스-3%, 휴스턴-3.5% ▲뇌졸중 주민 비율: 달라스-3.9%, 휴스턴-3.6% ▲당뇨병 주민 비율: 달라스-10.4%, 휴스턴-15.1% ▲주민 10만명당 보행자 사망수: 달라스-4.7명, 휴스턴-4.5명 등이다. 커뮤니티/환경 부문 세부항목의 경우는 ▲식량 불안정(식량 불안정) 주민 비율: 달라스-11.7%, 휴스턴-13% ▲주민 1만명당 공원수: 달라스-3.1개, 휴스턴-0.9개 ▲도보로 10분거리 공원 인근 거주 주민 비율: 달라스-73%, 휴스턴-61% ▲주민 1만명당 야구장수: 달라스-1개, 휴스턴-3.1개 ▲주민 1만명당 농구장수: 달라스-4개, 휴스턴-2.1개 ▲주민 1만명당 놀이터수: 달라스-1.6개, 휴스턴-1.4개 ▲주민 2만명당 레크리에이션 센터수: 달라스-0.6개, 휴스턴-0.7개 ▲주민 10만명당 수영장수: 달라스-1.4개, 휴스턴-1.7개 등이다. 손혜성 기자미국 피트니스 주민 비율 대도시 순위 피트니스 지수
2024.08.02. 9:00
최대 40~50%…아마존 봄맞이 세일…의류·피트니스 등 20~25일까지
온라인 쇼핑몰 아마존이 봄맞이 세일을 시작한다. 14일 CNBC에 따르면, 아마존이 오는 20일부터 25일까지 ‘빅 스프링 세일’을 진행한다. 봄 의류, 스포츠 제품, 실외용 가구, 정원용품 등이 주요 할인 대상이다. 뷰티 제품과 스포츠 제품은 최대 50%, 가정용품·봄 의류·전자제품은 최대 40%까지 저렴하게 판매한다. 이번 세일은 프라임 회원이 아니더라도 참여할 수 있다. 더 자세한 내용은 아마존 웹사이트(amazon.com/bigspringsale)에서 확인하면 된다. 아마존은 최근 몇 년간 프라임 회원 한정으로 진행하는 ‘프라임 빅 딜 데이’나 48시간 동안 열리는 ‘펫 데이’ 및 연말 휴일 쇼핑 시즌을 앞두고 열리는 미용 제품 세일과 같은 할인 이벤트를 개최해왔다. 정하은 기자 [email protected]아마존 피트니스 봄맞이 세일 의류 스포츠 스프링 세일
2024.03.14. 22:41
14~19세 여름 방학 한정 무료 멤버십…플래닛 피트니스 제공
플래닛 피트니스가 정신 건강 인식의 달 5월을 맞아 10대 청소년들에게 여름 방학 한정 무료 멤버십을 제공한다. 업체 측은 최근 3년째 진행 중인 ‘플래닛 피트니스 써머 패스 프로그램’의 일환으로 방학 기간 청소년들이 정신과 신체를 단련할 수 있도록 플래닛 피트니스 무료 이용권을 제공한다고 8일 밝혔다. 프로그램 신청 대상은 14~19세 청소년이다. 18세 미만의 청소년은 신청서 작성 시 보호자의 동의가 필요하다. 멤버십의 유효기간은 5월 15일부터 8월 31일까지다. 가입 시 전국 플래닛 피트니스 지점 중 이용할 한 지점을 정해야 한다. 등록 지점 외 타 지점은 이용할 수 없다. 멤버십 신청은 웹사이트(planetfitness.com/summerpass/pre-registration) 또는 플래닛 피트니스 지점에서 할 수 있다. 또한 업체는 프로그램 참가자 10명(미국과 캐나다 각 5명)을 선발해 각 1만 달러의 장학금을 전달하기로 했다. 장학금 지원자는 소셜미디어(SNS) 틱톡에 방학 기간 프로그램의 이용 경험을 공유하는 영상을 올려야 한다. 학교에도 장학금이 지급된다. 프로그램 종료 후 가장 많은 학생을 등록시킨 학교 10곳(미국과 캐나다 학교 각 5곳)에 새 운동기구 설치, 피트니스 수업 개설 등을 위해 1만 달러씩 지급할 예정이다. 플래닛 피트니스는 와이어드리서치의 설문조사 결과를 인용해 “61%의 청소년들이 정신 건강 문제를 경험한 적 있으며, 93%는 주기적인 운동이 삶에 긍정적인 효과를 불러온다는 것에 동의한다”며 “해당 프로그램은 전국 청소년들의 정신 건강과 신체를 향상하는 것이 목표”라고 전했다. 우훈식 기자 [email protected]피트니스 멤버십 플래닛 피트니스 무료 멤버십 여름 방학
2023.05.09. 23:30
피트니스 샤워장 흉기 공격 30대 남성 피해자 병원 이송
헬스장에서 샤워를 하던 남성이 괴한이 휘두른 흉기에 찔리는 사건이 발생했다. abc7뉴스는 LA카운티 셰리프국을 인용해 지난 4일 오후 5시30분쯤 라미라다 밸리뷰 애비뉴 크런치 피트니스 샤워장에서 30대 남성이 한 괴한이 휘두른 흉기에 찔렸다고 보도했다. 흉기에 등 부위를 찔린 이 남성은 병원으로 이송됐고 생명에는 지장이 없는 상태다. 셰리프국은 용의자는 남성으로 범행 직후 달아났다고 전했다. 경찰은 주변 진술을 토대로 용의자를 쫓고 있다. 김형재 기자피트니스 샤워장 피트니스 샤워장 남성 피해자 la카운티 셰리프국
2022.05.05. 20:37
성장기 자녀와 대화하는 법…마음 피트니스 무료 세미나
성장기 자녀와 대화하기 힘든 부모를 위한 온라인 무료 강연회가 열린다. 비영리단체 유스타 파운데이션과 아태정신상담및치료센터는 30일 오후 4시 ‘마음 피트니스-우리 아이들의 이야기 듣는 연습’을 주제로 온라인 세미나를 개최한다. 두 번째 열리는 마음 피트니스 세미나는 온라인 줌(Zoom App)으로 열린다. 참가 희망자는 줌에 접속해 ID(213 435 6622)를 입력하면 된다. USC에서 임상 조교수를 맡은 강지연 상담심리학 박사가 강연한다. 유스타 파운데이션 대표인 박상균PD가 진행을 맡는다. 강지연 박사는 “부모가 청소년과 대학생 자녀의 이야기를 듣는 방법을 몰라 갈등과 오해가 커질 때가 많다”며 “이번 세미나에서는 자녀의 고민거리와 소통방법 등에 관해 이야기 나눌 것”이라고 말했다. 마음 피트니스 살자 온라인 강연 참가자를 위한 경품도 준비됐다. 주최 측은 강연회가 끝난 뒤 추첨을 통해 아마존 상품권 1매(100달러), 스타벅스 상품권 4매(25달러) 등을 제공한다. ▶문의: (213)435-6622 김형재 기자피트니스 성장기 마음 피트니스 성장기 자녀 온라인 세미나
2022.01.24. 18:48