[골프칼럼] <2406> 왼팔이 뛰면 오른팔은 걸어라

볼이 날아가는 방향은 클럽헤드가 돌아가는 궤도에 따라 결정되며 이 궤도를 컨트롤하는 것은 왼팔과 어깨다. 그러나 지나치게 왼팔을 의식하면 온몸이 경직되고 특히 팔과 어깨에 힘이 ‘잔뜩’ 들어가고 그 영향은 바로 하반신으로 전달, 하체는 언 동태와 같이 뻣뻣해지고 만다.
 
이처럼 상, 하체의 유연성이 떨어지면 호쾌한 장타에서 단타로 변하고, 비거리가 줄기 시작하면 마음이 조급해져 장비 탓을 하는 등 자신을 옹호하기 바쁘다. 좋은 샷은 간결한 스윙으로 만들어지지만 자신의 몸에 맞는 클럽을 선택하는 것도 중요한 과제 중 하나임은 분명하다.  그러나 골프를 갓 시작하거나 90타 이상의 골퍼라면 장비 탓보다는 스윙을 가다듬는 데 주력해야 할 것이다.
 
백스윙에서 오른쪽이 튼튼해지면 상체의 뒤틀림(coiling)이 강해지고 이 뒤틀림은 바로 왼팔 근육으로 전달, 자연히 등판이 따라 돌아 다운스윙에 필요한 강한 힘을 비축할 수 있다. 따라서 뒤틀어 감겨 있던 오른발 축이 서서히 풀어지고 체중이 왼발로 옮겨져 새로운 왼쪽 축을 구축하고, 동시에 완전히 펴진 왼팔로 다운스윙을 주도 임팩트를 맞는다.  
 
이때 다운스윙은 왼팔이 주도하지만 왼팔이 펴지든, 힘이 들어간 팔과는 상관없이 클럽을 쥐고 있는 양손의 그립을 얼마나 부드럽게 쥐고 있느냐에 따라 샷은 결정된다.  
 

예를 들면 손윗사람과 악수할 때처럼 가볍게 쥐는 형태다. 그리고 양손에는 클럽헤드 무게를 감지하는 느낌이 들어야 최대의 힘을 양산, 장타도 기대할 수 있다.
 
이렇게 되면 탑 스윙으로부터 왼팔이 다운스윙을 리드, 스윙의 가속과 함께 이상적인 임팩트와 폴로 스루가 생겨난다.
 
중요한 점은 다운스윙의 중간에 볼을 치려는 충동, 즉 오른손에 의존해 볼을 친다는 생각이나 행동은 샷을 망치는 근본 원인으로 이를 억제하는 통제력도 절대 필요하다.
 
필자는 ‘왼쪽이 좋으면 오른쪽은 반드시 좋다’는 말로 왼쪽의 중요성을 강조한다. ‘왼팔이 뛰어간다면 오른팔은 걸어서 가야 한다’는 것이 필자의 지론이다. 다운스윙에서 왼팔보다는 오른팔이 늦어야 강한 임팩트는 물론 정확도를 기대할 수 있기 때문이다.
 
이것은 곧 오른손이 강하면 상대적으로 왼손이 약해지고 이에 따라 왼손 주도의 스윙궤도가 이탈, 전형적인 아웃사이드인, 엉뚱한 궤도가 생겨나 클럽 타면에 볼이 깎여 맞아 악성 슬라이스를 유발하는 것이다.
 
왼쪽 팔꿈치는 탑 스윙으로부터 임팩트까지 완전히 펴진 상태로 볼을 친 후 팔로스루를 지나며 서서히 굽어, 피니시에 진입한다.  
 
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박윤숙 / Stanton University 학장