'한방 인생' 꿈꾸며 복권 구입

  한인타운 내 복권 구매 열기가 뜨겁다. 메가 밀리언 1등 당첨금이 3억4800만 달러로 오르면서 복권을 구입하려는 사람들이 늘고 있다. 지난 25일 LA 한인타운의 한 복권 판매소에서 한 남성이 복권을 스캔하고 있다. 벽면 전광판에는 잭팟 당첨 금액이 표시돼있다. 파워볼 당첨금도 1억 달러를 넘어섰다.   김상진 기자한방 인생 복권 구입 한방 인생 복권 판매소

2025.06.25. 20:02

미션시티클리닉, 한방 치료 무료 제공…12월까지 메디캘 환자 대상

미션시티클리닉(MCCN)이 오는 12월까지 메디캘이 있는 환자를 대상으로 무료 한방 치료를 제공한다. 클리닉 측은 가주 내 커뮤니티 클리닉 중 처음으로 한방 치료를 무료로 제공하게 됐다고 전했다.     미션시티클리닉의 한방 치료는 서양의학을 결합한 진료 서비스로 한인사회를 넘어 주류 사회에서도 호평을 받고 있다. 한의사 이혜경씨, 스티브 정씨와 치료 보조를 맡은 수잔 이씨가 MCCN한방팀을 이끌고 있다. 그중 이혜경 한의사는 유명 NBA 선수였던 매직 존슨의 전담 한의사로 이름을 알린 바 있다.     마크 리 MCCN 홍보 디렉터는 “새로운 한방 치료 서비스가 많은 사람에게 도움이 되길 바란다”며 “가주 전역에 있는 25개 MCCN으로 해당 서비스를 점차 확대해나갈 예정”이라고 밝혔다.     한방 치료는 현재 MCCN(3660 Wilshire Blvd. #102)에서 받을 수 있으며 예약제로 운영되고 있다. 또 처방이 필요한 환자에게는 약도 제공된다.     ▶문의 : (213) 263-2100 김경준 기자미션시티클리닉 한방 미션시티클리닉 한방 한방 치료 무료 한방

2024.08.27. 20:46

[동의보감 하우스] 한방 진단 무료, “어려울수록 몸 더 챙겨야죠”

몸이 예전 같지 않아서, 혹시 건강에 문제가 있는 건 아닌지 걱정되어서, 병원에서는 이상이 없다고 하는데 여기저기 아프고 쑤셔서… 여러 가지 이유로 한방진료를 받기 원하는 이들을 무료로 진단해 주는 곳이 있다. 사정상 방문이 어려운 경우 사진과 함께 증상을 알려주면 각자에 맞는 처방을 비대면으로 제공한다.     전 세계에서 유일하게 세계문화유산에 등재된 〈동의보감〉의 뜻을 이어받은 ‘동의보감 하우스’ 얘기다. 동의보감 하우스는 한국의 전통침법인 사암침법을 위주로 치료하며, 한국 동의보감 전문가의 도움을 받아 공동으로 진료한다.     특히 동의보감 하우스는 간단한 질병은 누구나 스스로 치료할 수 있는 방법을 알려줘 화제다. 원하는 단체가 있으면 동의보감에 기록되어 있는 양생법과 질병을 예방하는 도인술도 무료로 전수해 주고 있다.     또한 동의보감 하우스는 경기가 어려울수록 건강을 지키라는 취지로 동의보감의 제1 처방인 경옥고와 황제에게 진상되던 공진단을 저렴한 가격에 공급하고 있다. 제천시가 후원하는 한방단지에서 부용제 없이 만든 명품으로 경옥고 한 달 선물용은 100달러, 건강 체질로 변화시키는 100일 프로젝트용은 250달러, 명품 발효녹용 한 달 선물용은 150달러, 건강미녀 100일 프로젝트 발효녹용은 350달러다. 또한 황제 공진단 15g에 발효녹용이 포함된 건강장수 100일 프로젝트용은 1000달러에 만나볼 수 있다.     “현대적인 병은 육체적인 병보다 정신적인 병이 많다. 피로도 육체적인 피로와 정신적인 피로일 때 치료 방법이 다르다. 정신적인 피로는 명상이 훨씬 더 효과가 있다. 지산선생님은 ‘한의는 생활이다’라고 하셨고 ‘의학의 체는 선도요 용은 일침이구삼약’이라 했다. 침, 뜸, 약보다 선도가 우선이라는 것”이라고 동의보감 하우스 관계자는 설명했다.     이에 동의보감 하우스에서는 동의보감의 양생법과 도인술을 근거로 한 명상을 소개한다. “동의보감에는 ‘고치법’이라는 것이 있다. 이를 부딪쳐 정신을 맑게 만드는 동작인데 편안하게 앉아 아래턱만을 움직여 이를 부딪치는 연습을 15일 정도 하면 이를 부딪칠 때 머리에서 북소리가 느껴진다. 이 고치법을 36회 하면 정신 집중이 잘 된다. 정신적인 피로에 가장 좋은 명상법이니 꼭 한 번 해보시기 바란다”라고 동의보감 하우스 관계자는 전했다.   무료 한방 진단이나 경옥고, 공진단에 관한 더 자세한 내용 및 문의는 전화로 하면 된다.     ▶문의: (714)420-1917 동의보감 하우스 한방 진단 무료 한방 경옥고 공진단

2022.11.06. 12:46

[건강 칼럼] ‘하지부종’ 한방 치료 만족 커

장시간 서 있거나, 앉아서 생활하는 경우 또는 시도 때도 없이 퉁퉁 부은 다리 때문에 몸이 무겁다고 느껴 본 적이 있을 것이다.  몸은 약 70%가 수분으로 이루어져 있고, 수분은 세포 안의 세포내액과 세포 밖의 세포외액으로 나뉜다. 이 수분은 세포 내외로 교류를 하면서  끊임없이  이동한다. 하지만 다양한 원인으로 인해 수분 분포의 불균형이 생기면서 세포외액이 세포사이에 비정상적으로 축적되는 현상을 ‘부종’이라고 한다. 부종은 몸의 어디든 생길 수 있지만, 그중에서도 가장 많은 경우가 ‘하지부종’이다.     하지부종은 특히 다리의 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 정맥혈관에 혈액이 정체되면, 팽창된 혈관 주변의 근육조직을 압박하면서 부종과 통증이 나타난다. 특히 직업상 오래 서 있어야 하거나, 오래 앉아 있는 경우도 혈액순환 장애가 생기면서 부종을 유발한다.   하지부종을 유발하는 원인은 다음과 같다. 첫째, 다리 ‘펌핑 기능’의 이상이다. 심장에서 하반신으로 피가 내려오면 종아리 근육이 수축과 이완해서 다시 심장으로 피를 올려보내야 하는데, 종아리  근육에 이상이 생기면 혈액이 심장으로 원활하게 이동하지 않아 하지부종과 근육 경련이 동시에 나타나기도 한다. 둘째, ‘정맥류’로 인한 혈액순환 장애다. 혈액순환이 원활하지 않아 한 부분의 정맥이 막히면, 역류하는 혈액이 생긴다. 이때 역류하는 혈액이 증가하게 되면 하지에 혈관이 도드라지게 나오는 정맥류가 생겨 하지 부종을 일으킨다. 셋째, 퇴행성 허리 디스크, 허리 협착증과 같은 척추질환 또한 종아리 근육의 부종과 경련을 일으킨다. 넷째, 신장 기능의 이상으로 이뇨작용이 정상적이지 않은 경우다. 다섯째, 심장 기능의 이상으로 생기는 하지부종은 발목에서 무릎으로 올라오면서 붓고, 숨이 차거나 가슴이 뛰기도 한다. 여섯째, 간 기능 이상으로 생기는 부종의 특징은 무릎 안쪽이 붓거나 복수가 차기도 한다. 일곱째, 고혈압이나 당뇨약으로 인한 약의 부작용으로 발생하기도 한다.   한의학에서는 보는 하지부종의 원인은 ‘습담’이다.  습담이란 체내 물의 순환이 원활하지 않으면 어느 한 부분에 정체되는데, 이때 몸의 열과 체액이 만나 물보다는 끈적끈적한 물질로 변하는 것을 습담이라고 한다. 습담은 혈액에 쌓인 노폐물을 포함한 불순물을 체외로 배출하는 것을 방해한다. 또한 소화기능이 저하되면 몸속에 독소나 찌꺼기, 노폐물이 많아져서 습담이 발생하고 수족냉증을 동반한 다리 부종을 일으킨다. 특히, 습담은 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사 증후군의 발생에 영향을 끼치므로 주의가 필요하다.     하지부종 예방을 위한 생활 수칙은 다음과 같다. 첫째, 식생활은 염분이 적고, 자극적인 음식을 피한다. 늦은 시간의 야식과 음주로 인한 과잉 염분 섭취는 몸의 부종을 일으키는 주범이다. 둘째, 걷기, 자전거 타기, 계단 오르내리기, 요가와 같은 가벼운 전신운동은 심혈관을 튼튼하게 하고 전신의 혈액순환을 활성화하여 체중 조절과 부종 제거에 효과적이다. 셋째, 추운 날씨에는 취침 전에 반신욕이 좋다. 넷째, 취침 시나 휴식할 때는 팔과 다리를 심장보다 높게 들고 휴식을 취하면 하지부종을 예방할 수 있다.   ▶문의: (213)944-0214 박언정 원장 / 해성한방병원건강 칼럼 하지부종 한방 하지부종 예방 혈액순환 장애 부종과 경련

2022.10.25. 19:01

'K한방' 전도하는 'MZ세대' 한의사

    “요즘은 미국에서 동양의학이 많은 관심을 받고 있어 한의학을 공부하려는 젊은 친구들에게 공부해보길 추천해요. 자기 자신을 치료할 수 있고, 평생 건강을 돌볼 수 있다는 장점이 많은 직업이에요.” 버지니아 페어팩스에 위치한 제이 조 척추신경 통증 클리닉에서 근무하는 이예지 한의사(33)를 클리닉에서 만났다. 이 한의사는 “북경 중의학 대학교에서 학사와, 석사학위까지 취득한 후 도미해 미국 한의사 자격증 시험을 보고 올해 5월부터 정식으로 제이 조 척추신경 클리닉에서 일하기 시작했다”고 자신을 소개했다. “고등학교때 생물학에 큰 재미를 느껴” 양의나 동양의학 중에 공부를 하고 싶다고 생각한 그는 “아버지가 동양의학이 더 적성에 잘 맞을 것 같다고 추천해 결국 한의사가 됐다”고 덧붙였다.   한의사로 일하면서 “치료가 어려워 보이는데 점점 좋아지는 환자들을 볼 때 성취감을 느낀다”고 한 그는 “특히 최근에 기억에 남는 환자가 있다. 이명치료는 침으로 반드시 치료가 되는 병도 아니고 불치병인데, 교통사고로 이명현상을 겪고 있는 환자에게 두차례 침을 놔드렸더니 좋아지는 것 같다고 말씀하셔서 계속 치료를 하고 있다. 이럴 때 크게 뿌듯한 기분이 든다”고 말했다.   집에서 홈트레이닝을 즐겨 하며 건강을 챙기고 있는 이 한의사는 “코로나가 끝나가고는 있지만, 완전히 일상을 회복한 것은 아니기 때문에 헬스장에 가기를 주저하는 사람들이 아직도 많다. 그런 분들에게 홈트레이닝까지는 아니어도 꼭 스트레칭이라도 하시라고 말씀드리고 싶다”고 전했다. 또한 “미국에서는 일상적으로 섭취하는 음식에 기름이 많으니 건강하실 때 건강에 더 주의하시길 바란다”고도 당부했다.   끝으로 이 한의사는 치료를 위해 내원하면 서비스로 식욕억제를 해주는 “다이어트침을 놔주기도 한다”며 “미국에서는 보험 등 여러가지 이유로 아파도 병원을 찾지 않고 참아 큰 병을 키우시는 분들이 많은데, 불편하신 데가 있으면 꼭 내원하길 바란다”고 거듭 강조했다.  김정원 기자 [email protected]한의사 한방 한의사 자격증 이예지 한의사 mz세대 한의사

2022.10.18. 14:52

[건강 칼럼] '다한증' 한방으로 치료

요즘처럼 더운 날씨를 달갑지 않아 하는 사람은 ‘다한증’ 환자들이다. 땀은 인체의 체온이 정상 체온보다 올랐을 때 땀을 내어 체온을 낮추기 위한 생리 반응이다. 다한증은 몸에서 필요로하는 체온 조절 기전에 이상이 생겨 땀의 분비가 정상적인 체온 조절 범위를 넘어 병적으로 많이 나타나는 것을 말한다. 다한증은 대인관계에  문제가 생겨 직업, 학습활동에 영향을 주기도 한다   다한증은 손과 발에만 땀이 나는 ‘수족다한증’, 머리에만 땀이 나는 ‘두한증’, 몸 전신에 땀이 나는 ‘자한증’, 잠 잘때 땀을 흘리는 ‘도한증’ 등 4가지로 나뉜다. 다한증의 원인으로는 손, 발 혹은 겨드랑이의 원인을 알 수 없는 원발성 다한증과 심장질환, 고혈압, 당뇨, 갑상선 기능항진과 같은 질환으로 전신에 땀이 나는 이차성 다한증으로 나뉜다. 만약 땀을 유발하는 만성 질환을 가지고 있다면 다한증을 일으키는 원인인 질환을 찾아 치료를 진행해야 한다. 다한증 환자의 경우 공황장애나 불안 장애를 같이 가지고 있는 경우가 많다. 또한 두한증, 수족 다한증과 겨드랑이 땀으로 인해 액취증이 동반되면 대인관계에 문제가 생길 수 있어 불안감과 심리적 긴장감이 더 심해진다. 이 경우 다한증 치료와 심리적 긴장을 완화하는 치료를 병행해야 한다.     한의학에서는 땀을 몸 안의 진액, 생명수로 보기에 과도하게 흘리면 건강에 좋지 못하다는 신호로 본다. 다한증은 오장육부의 균형상태를 개선해야하기 때문에 단기간에 치료되는 질환은 아니다. 다한증의 한방적 원인과 치료는 다음과 같다.     첫째로 열과다형은 전신에 땀이 나고 기온변화에 민감하며 특히 여름철에 심해진다. 몸의 열은 머리부터 발끝까지 고르게 순환되어야 하는데, 체열의 분포가 불균형하게 되어 열이 몸의 어느 부분에 정체되면 열대사장애 증상이 나타나 수시로 땀을 내게 된다. 이 경우 신체의 열을 내리는 청열약으로 몸의 열 균형을 회복하도록 한다.     둘째, 습저체형은 소화기계 기능이 원활하지 못해 발생하고 몸의 습한 부분에 열이 가해지면서 땀이 난다. 특히 비만한 경우가 많고, 두한증, 수족 다한증인 경우 땀 냄새가 심하게 나기도 한다. 습저체형의 경우 비위의 습열을 제거하는 한약으로 과도한 땀을 조절하면, 체중 조절과 몸의 부기도 제거할 수 있다.     세번 째 다한증은 신음허형으로 갱년기 증상에 두드러지게 나타나고, 얼굴, 머리, 가슴부위의 상열감을 느끼면서 땀을 흘리고, 얼굴의 홍조, 감정 조절이 잘 안 되는 경우다. 몸의 진액을 보강하는 보음약으로 몸의 수분 밸러스를 맞춘다.     마지막 폐기허형은 감기 이후나 과로로 피곤함을 많이 느끼고, 기력저하로 땀샘 기능이 떨어져 비정상적으로 땀이 난다. 폐의 기력을 보강하는 한약은 체력강화와 땀구멍의 기능을 정상화 하도록 돕는다. 그 외 침치료와 뜸 치료를 통해 정신적 긴장 완화, 체내 독소 배출, 혈액순환 촉진과 면역 증진에 효과적이다. 다한증에 좋은 차에는 ▶맥문동 차 ▶솔입차▶인삼차 ▶황기차 ▶오미자차 등이 있다.   개인에 맞는 치료와 꾸준한 생활 관리를 한다면 다한증도 충분히 극복할 수 있다.     ▶문의: (213)944-0214 박언정 원장 / 해성 한방병원건강 칼럼 다한증 한방 다한증 치료 수족 다한증 다한증 환자

2022.07.26. 20:16

[건강 칼럼] ‘등 결림’에 한방 치료 효과

가슴과 날개뼈 안쪽의 등 통증을 2년 넘게 호소하는 60대 중반의 여성 환자가 병원으로 내원했다.     오른쪽 날개뼈 부위의 통증과 오른팔을 들어 올릴 수 없을 정도로 통증이 심하다. 몸을 비틀거나 숨을 쉴 때마다 가슴을 찌르는 통증이 점점 심해졌다. 이 환자의 경우 ‘근막통증 증후군’을 의심해 볼 수 있었다. 통증을 유발하는 정확한 근육을 찾아 근육을 이완하는 운동을 병행한 침 치료를 통해 통증 기간에 비해 빠른 효과를 볼 수 있었다.   한 자세로 의자에 앉아 업무를 보는 사무직 직장인과 공부하는 학생들 그리고 집안일이나 요리를 하는 주부들의 잘못된 습관은 바르지 못한 체형으로 발전할 수 있다. 오랜 기간 자세 불량으로 인한 골반의 불균형, 앞으로 굽은 어깨, 하지 길이 차이로 인한 척추의 불균형, 골프, 테니스와 같은 편측 운동과 무게를 이용한 상체 운동 등으로 날개뼈 안쪽 근육의 손상으로 등결림이 생길 수 있다.   등결림 증상은 어깨 주변이 뭉친 듯 뻐근한 느낌이 반복된다. 증상이 심한 경우 몸살처럼 전신의 근육통과 상체 관절의 가동성에도 제한이 생긴다. 숨을 쉴 때마다 심장을 찌르는 통증이 동반되는 경우도 있고, 두통, 편두통, 집중력 저하, 전신 쇠약감, 우울감, 의욕감퇴를 유발하기도 한다.   등결림은 근육, 인대, 신경, 디스크 등 다양한 원인으로 발생한다. 첫째는 근막통증 증후군이다. 날개뼈 안쪽에는 다양한 근육들이 겹겹이 겹쳐져 있는데, 근육을 둘러싸고 있는 근막에  통증 유발점이 생기므로 문제가 있는 근육을 만질 경우 명확하게 통증이 나타난다. 둘째는 척추 마디가 만나서 맞물리는 부위인 후관절 주위 인대의 염증이 발생하면서 통증이 생긴다. 해당 마디를 중심으로 통증이 있고 등을 뒤로 젖힐 때나, 아침에 자고 일어나면 통증이 심해진다. 셋째는 목에서 날개뼈를 따라 내려가는 견갑배 신경이 눌리는 경우 해당 부위에 찌릿하고, 날카롭게 쑤시고, 화끈거리는 다양한 통증이 발생한다. 넷째는 경추 4~5번의 신경 압박으로 견갑거근, 중사각근의 긴장을 유발해 고개를 젖히거나 돌릴 때 통증이 가중된다.     등통증을 완화하고 예방하는 스트레칭을 소개한다.   1. 사각근 스트레칭: 턱을 당기고 바르게 선 자세에서 고개를 오른쪽으로 넘기고, 오른손으로 왼쪽 머리 부분에 손을 올려놓는다. 사각근이 스트레칭 되는 것을 느끼면 15초간 유지, 양측 모두 3세트 반복한다. 2. 날개뼈 안정화 운동 : 바르게 앉거나 선 자세에서 두 팔을 V자로 열어 만세 자세를 만든다. 목과 어깨가 경직되지 않도록 최대한 힘을 뺀 후 두 팔을 W모양으로 천천히 끌어내린다. 이때 날개뼈 사이의 등 근육이 중앙으로 조인다는 느낌으로 팔을 내려 15초간 유지 3세트 반복한다. 3. 삼두근 스트레칭: 오른쪽 삼두근을 스트레칭을 할 경우 오른팔을 앞쪽으로 쭉 펴고 왼쪽 어깨로 보낸 후 왼쪽 팔로 오른쪽 팔꿈치를 몸쪽으로 천천히 당기면서 고개를 오른쪽으로 돌린다. 이때 오른쪽 어깨가 올라가지 않고, 양쪽 어깨가 평행이 되도록 유지하는 것이 포인트다. 15초간 유지한 후 반대편 어깨도 동일하게 스트레칭을 한다.   ▶문의: (213)944-0214 박언정 원장 / 해성한방병원건강 칼럼 한방 치료 근막통증 증후군 통증 유발점 통증 기간

2022.06.07. 19:15