휜다리 교정술·줄기세포 이식술로 관절염 치료 극대화

기대수명이 늘어나는 현대사회에서 무릎 퇴행성 관절염은 누구도 피해갈 수 없는 대표적인 노인성 질환으로 자리 잡았다. 이제 더는 단순히 참고 견뎌야 할 질병이 아닌, 적극적인 치료를 통해 완치까지 기대할 수 있는 새로운 전기를 맞고 있다.   퇴행성 관절염은 무릎관절의 연골이 점진적으로 닳아 없어지면서 염증과 통증을 유발하는 질환이다. 초기에는 무릎이 붓기 시작하고 관절의 뻣뻣함, 관절 움직임 시 발생하는 염발음, 밤에 심해지는 야간통 등이 주요 증상으로 나타난다. 특히 무릎이 완전히 펴지지 않거나 다리가 ‘O자’ 형태로 변형되기 시작한다면, 이미 퇴행성 관절염이 상당히 진행된 상태로 봐야 한다.   초기 퇴행성 관절염의 경우 약물치료나 관절 내 주사치료 등 보존적 치료를 통해 통증을 조절해왔다. 하지만 O자 변형이 동반된 진행성 퇴행성 관절염에서는 이러한 보존적 치료법들이 효과를 보이지 않을 가능성이 매우 높다는 것이 의료계의 공통된 견해다.   ▶무릎 불균형이 관절염 가속   우리 무릎의 해부학적 구조는 안쪽(내측)과 바깥쪽(외측)에 체중이 고르게 분산되도록 설계되어 있다. 하지만 퇴행성 변화가 진행되면서 무릎 주변의 근육과 인대, 연골 등이 노화되면 이러한 균형이 무너지게 된다.   이를 유람선에 비유하면, 선체 한쪽에 구멍이 뚫리면 배가 그쪽으로 기울어지는 것과 같은 원리다. 무릎도 해부학적 특성상 안쪽이 바깥쪽보다 더 많은 체중 부하를 받게 되어 있는데, 안쪽 연골이 손상되거나 O자 변형이 발생하면 체중부하선이 안쪽으로 급격히 기울게 된다. 그 결과 무릎 안쪽에 과도한 하중이 집중되면서 서 있거나 걸을 때, 계단을 오르내릴 때 극심한 통증을 느끼게 되는 것이다.   ▶제대혈 줄기세포 이식술   과거 퇴행성 관절염의 대표적인 치료법이었던 인공관절 전치환술은 기대수명 증가와 함께 새로운 문제에 직면했다. 인공관절의 평균 수명이 최장 15년으로 제한되어 있어, 50~60대에 수술을 받을 경우 재수술에 대한 위험 부담이 매우 크기 때문이다.   이러한 배경에서 제대혈 줄기세포(카티스템) 이식술이 현대 의학에서 퇴행성 관절염의 연골 재생을 위한 유일한 치료 방법으로 주목받고 있다. 하지만 최근 줄기세포 이식술만 단독으로 시행한 후 O자 변형 문제가 해결되지 않아 반복되는 통증으로 병원을 찾는 환자들이 증가하고 있다.   ▶휜다리 교정술 중요   강남제이에스병원 김나민 병원장은 “퇴행성 관절염의 근본적인 원인인 오다리나 엑스다리 등의 휜다리 변형을 먼저 해결해야 한다”고 강조했다. 휜다리 변형은 퇴행성 관절염을 가속하는 주요 원인이기 때문에 이를 교정하지 않고 줄기세포 이식술만 진행할 경우, 이식된 줄기세포가 반복되는 과도한 체중 부하를 견디지 못해 줄기세포 활성화에 악영향을 미치게 된다는 것이다.   따라서 이식된 줄기세포가 제대로 활성화될 수 있도록 무릎 관절의 하중을 적절히 분산시켜주는 ‘O자 변형 교정술(근위경골절골술, HTO)’이 반드시 선행되어야 한다는 것이 전문가들의 의견이다.   ▶첨단 수술기법 완치도 가능   O자 변형 교정술은 무릎 아래뼈인 경골을 절골하여 무릎의 체중 부하선을 정상 위치로 이동시키는 정밀한 수술 방법이다. 뼈의 각도를 세밀하게 조절하여 무릎 안쪽보다 바깥쪽 연골을 더 많이 사용하도록 유도하는 기술로, 동시에 줄기세포 이식술로 인한 연골 재생 효과를 극대화할 수 있다.   이러한 휜다리 교정술과 줄기세포 이식술의 병합요법은 고령화 사회에서 퇴행성 관절염으로 고통받고 있는 많은 환자에게 새로운 희망을 제시하고 있다. 특히 이 치료법은 단순히 증상을 완화하는 수준을 넘어서 실질적인 완치를 목표로 한다는 점에서 혁신적이다.   ▶정상생활·스포츠 활동 가능   치료 후 약 1년이 지나면 퇴행성 관절염으로 고통받기 이전의 상태로 거의 완전히 회복되어 골프, 테니스 등 모든 스포츠 활동이 가능한 수준까지 기능이 회복된다. 이는 기존의 보존적 치료나 인공관절 수술과는 차원이 다른 치료 성과로 평가받고 있다.   의료진들은 “단순히 통증을 줄이는 것이 아니라 무릎 관절의 생체역학적 균형을 근본적으로 회복시키는 것이 핵심”이라며 “환자 개개인의 변형 정도와 연골 손상 상태를 정밀하게 분석하여 맞춤형 치료 계획을 수립하는 것이 성공의 열쇠”라고 설명했다.   이처럼 휜다리 교정술과 줄기세포 이식술을 결합한 새로운 치료법은 퇴행성 관절염 환자들에게 삶의 질을 되찾을 수 있는 현실적인 해결책으로 자리 잡아가고 있다.   ▶+82-2-533-3600, www.gnjshospital.com   ▶카카오톡 상담: pf.kakao.com/_xoLjin줄기세포 관절염 보존적 치료법들 퇴행성 관절염 관절염 가속

2025.06.10. 18:08

비만이 키우는 고통, 퇴행성관절염…관절 건강 지키려면?

비만 인구는 꾸준히 증가하고 있는데, 국내에서는 2023년 기준으로 만 19세 이상 성인 비만 율이 37.2%로 나타났으며, 비만 현황을 살펴보면 2022년 기준, 전 세계에서 10억 명 이상이 비만 상태이며, 과체중까지 포함할 경우에는 약 30억 명이 과체중 또는 비만 상태에 해당된다. 그리고, 2035년에는 비만 성인 수는 15억 3천만명에 이를 것으로 예상되며, 이는 심각한 공중보건 위기로 간주 된다.   비만은 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제와 관련이 있으며, 특히, 증가한 몸무게가 관절에 대한 부하를 증가시키고 압력을 가해, 관절의 마모를 빠르게 진행시켜 관절 염증 발생 위험을 증가 키는데, 비만 환자 중 약 51%가 골관절염을 동반하고 있으며, 이는 비만과 관련된 합병증 중에서 가장 높은 비율을 차지하고 있다.   비만 환자의 경우, 증가된 체중이 관절에 직접적인 압력을 증가시키고, 지방 조직에서 염증성 사이토카인 분비가 증가되어 관절의 퇴행성 변화를 유도하고 통증을 악화시킨다. 그리고, 비만으로 인해 운동 부족으로 근육이 악화되면서 관절염이 심해지는 악순환이 발생하게 된다.   퇴행성 관절염은 뼈와 연골이 마모되거나 부서져 관절의 운동을 제한하는 만성질환이다. 노인분 들이 가장 많이 고통받는 질환 중 하나인데, 관절 통증, 운동 제한, 관절 변형, 근육 악화 등이 나타나게 된다.   증상 초기에는 물리치료, 약물치료, 주사 등의 치료가 필요하며, 그 후에는 인공관절 등의 수술 방법으로 이어지는 경우가 많다. 최근에는 본원에서 많은 환자들이 받고 있는 줄기세포 수술 역시 좋은 선택지 중 하나로 각광 받고 많은 이들이 찾는 다양한 이유 중 하나로 바로 비만이다.   본원에서 줄기세포를 이용한 무릎 퇴행성관절염 치료 환자들의 수술적 인바디 검사 등 여러 검사를 진행하는 가장 이유가 바로 여기서라고 볼 수 있다. 그 결과를 배경으로 관절염 수술 이후에는 다시 재발되지 않게 하기 위한 치료 계획 수립 중 한 영역이 바로 비만의 개선이다.     운동은 건강한 신체와 근육 유지에 필수적이지만, 운동만으로는 큰 체중 감량을 기대하기 어렵기 때문에 관절염 환자에서는 특히 다이어트를 통해 섭취 칼로리를 줄이는 것이 운동보다 체중 감량에 직접적이고 빠른 영향을 주게 된다.   특히 골관절염 환자에서는 잘 알려져 있는 삭센다 위고비와 같은 비만 치료제를 통해 체중을 감량한 후에 운동을 하게 되면 무릎도 훨씬 편해지고 운동이 쉬워져 더욱 효과적이다. 이와 같이 체중 감량의 시작은 일단 음식 섭취량을 조절하는 것이 우선이며, 운동은 체력 향상, 관절 보호, 심혈관 건강 유지에 필수적이지만, 음식 조절 없이 체중 감량 효과는 제한적이라는 것을 꼭 이해해야 한다.   골관절염 환자에서는 5-10%의 체중 감량만으로도 무릎 통중이 감소하고, 관절 기능이 개선될 수 있고, 그 후 걷기, 수영과 같은 저강도 유산소 운동과 함께 스트레칭등을 통한 유연성 운동을 하는 것이 효과적이기 때문에 항상 체중조절에 신경을 써야 한다.   최근에는 50대 이상 중장년, 노년층을 위협하는 퇴행성 관절염이 높은 비만율때문에 젋은 연령층까지 위협하고 있는 실정이다. 건강한 식습관과 꾸준한 운동, 적극적인 비만 치료를 통해 체중을 감량하는 것이 우선이다. 그 후 의료진과 충분한 의료상담을 통해 적절한 치료방향 선택하는 것이 중요하다.   강남제이에스병원: http://www.gnjshospital.com/      강남제이에스병원 김동원 원장퇴행성관절염 비만 무릎 퇴행성관절염 퇴행성 관절염 관절염 수술

2025.05.30. 11:22

"무릎관절염, 퇴행성 관절염 치료 한계 극복했다"

 줄기세포 치료를 통한 퇴행성 관절염 완치 가능성을 제시하며 국내외 의료계의 주목을 받고 있는 강남제이에스병원이 최근 미국 LA와 오렌지카운티에서 특별 설명회를 개최해 큰 반향을 일으켰다. 이번 세미나는 전 세계에서 유일하게 퇴행성 관절염의 ‘완치’를 실현할 수 있는 치료 의료기관이 강남제이에스병원임을 강조하며, 북미 교민들에게 최신 줄기세포 치료 기술과 의료적 진전을 소개하는 자리로 마련됐다.   강남제이에스병원의 송준섭 박사는 이번 설명회에서 줄기세포 치료에 대한 오해를 바로잡고, 병원이 보유한 독보적인 치료 기술에 대해 상세히 설명했다. 특히 미국에서는 아직 줄기세포 치료가 FDA 승인을 받지 못해 시술 자체가 거의 불가능하며, 가능하더라도 단순 주사 시술에 머물고 있는 점을 지적하며 국내 기술의 우수성을 강조했다.   송 박사는 “줄기세포 치료를 단순 주사로 이해하는 경우가 많지만, 강남제이에스병원이 시행하는 시술은 그 수준을 넘어선다”며 “특히 신생아의 제대혈에서 유래한 줄기세포를 활용함으로써, 기존 자가세포 방식이 가진 고령 환자 치료의 한계를 극복했다”고 말했다. 그는 2014년 히딩크 감독의 무릎 수술을 시작으로, 2025년 현재까지 2,900건이 넘는 수술을 집도한 풍부한 임상 경험을 보유하고 있다. 실제로 국가대표 선수 다수도 송 박사의 치료를 통해 완치된 사례가 있다. 무엇보다 강남제이에스병원이 사용하는 줄기세포 치료제는 대한민국 식품의약품안전처의 허가를 받은 세계 유일의 골관절염 완치용 치료제로, 이 분야에서 한국이 세계를 선도하고 있다는 점을 다시 한 번 확인시켰다.    이번 세미나는 이틀간 진행되었으며, 양일 동안 100명 이상의 북미 교민들이 참석했다. 설명회에서는 송 박사와의 1:1 상담 시간이 마련되어 개인별 무릎 상태에 맞는 맞춤형 조언을 들을 수 있었다. 특히 LA 거주 시술 환자가 깜짝 출연해 자신의 경험담을 공유하면서, 참석자들의 막연한 두려움과 궁금증을 해소하는 데 큰 역할을 했다. 그는 “시술 전까지 많은 고민이 있었지만, 지금은 통증 없는 삶을 살고 있다”며 강남제이에스병원에 깊은 신뢰를 표했다.   설명회의 또 다른 핵심 주제는 무릎 건강이 삶의 질과 생명 연장에 얼마나 큰 영향을 미치는가에 대한 내용이었다. 송 박사는 “무릎 상태가 나빠지면 근육과 혈관의 질도 나빠지게 되어 결국 전신 건강에 영향을 미친다”며 “튼튼한 무릎은 통증 없는 100세 시대를 여는 핵심 조건”이라고 강조했다.   이외에도 송 박사는 LA·OC 한인회와 만남을 통해, 미국 내 무릎 통증 환자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 협력 방안에 대해 논의하는 시간도 가졌다. 그는 “더 많은 분들이 정확한 의료 정보를 접하고 조기에 치료받을 수 있도록 돕는 것이 이번 방문의 목적”이라고 전했다. 강남제이에스병원은 앞으로도 국내를 넘어 전 세계 환자들에게 희망을 전하고, 줄기세포 치료의 정확한 정보와 가능성을 알리는 글로벌 활동을 지속적으로 전개할 계획이다.   상세문의: 강남제이에스병원 카카오톡 채널▶무릎관절염 퇴행성 줄기세포 치료제 퇴행성 관절염 치료 의료기관

2025.05.06. 16:03

무릎 퇴행성 관절염 치료, 인공관절 수술도 한국인 체형에 맞게

나이가 들어감에 따라 우리의 몸에도 자연스레 퇴행성 변화가 일어난다. 그중에 무릎은 일상생활 중 보행 시 우리의 몸을 지탱하는 중요한 역할을 하기 때문에 다른 관절 부위보다 퇴행성 변화가 빠르게 찾아오는 곳 중 하나다.     무릎 퇴행성 관절염은 노화, 외부의 충격, 비만, 유전 등의 이유로 관절 연골이 변형되거나 닳아서 없어져 염증 반응을 일으키고, 이로 인해 통증이 발생하는 대표적 관절 질환이다.     연골은 한번 손상되면 되돌리기 어렵다. 간혹 증상이 나빠졌다 좋아지는 경과를 보여 다 나았다고 생각하며 가볍게 여길 수 있는데, 손상된 연골은 자연 치유되지 않기 때문에 적절한 치료를 받지 않으면 서서히 악화되어, 뼈와 뼈가 맞닿는 퇴행성 관절염 말기의 상태까지 이어질 수 있으므로 주의가 필요하다.     관절염의 치료는 현재 무릎의 상태를 정확히 진단하고, 그 진행 정도에 따라 치료 계획을 세워야 한다. 나이가 많고 통증이 심하다고, 무조건 무릎 인공관절을 해야하는 것은 아니다. 비교적 가벼운 증상이 나타나는 초기에는 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료를 통해 증상의 호전을 기대해 볼 수 있고, 그래도 통증이 지속된다면 주사치료, 관절경 등과 같은 방법으로 증상 개선을 기대할 수 있다. 그러나, 이러한 치료에도 불구하고 무릎 연골이 대부분 손상되어 다리가 안펴지거나 휘고,일상생활에 제한이 생기는 말기로 접어들었다면, 무릎 인공관절 수술과 같은 수술적 치료를 고려해 볼 수 있다.     무릎 인공관절 수술이란 우리 몸에 있는 관절 연골이 거의 마모되어 그 기능을 제대로 하지 못할 때 마모된 부위를 금속과 플라스틱으로 만든 새 관절로 바꿔주는 치료법을 말한다. 손상된 연골을 제거하고 인체에 무해한 금속 재질의 인공관절을 삽입하면 무릎 연골의 기능을 인공관절이 대신하기 때문에 관절의 기능을 유지하면서 보행과 운동 등 정상적인 활동을 무리 없이 할 수 있다.     무릎 인공관절 수술은 50년이 넘는 오랜 기간 시행, 개선 및 검증된 치료법으로 대중들에게도 많이 알려져 있지만, 지금까지의 인공관절은 서양인의 체형에 맞게 제작되어 수술 후 불편감을 느끼는 경우도 있었다. 이러한 문제점을 해결하기 위해 한국인 체형에 적합한 ‘한국형 회전 인공관절(b.r.q Knee : Bending, Rotating and Quantum leap Knee)’ 이 개발되었다.     한국형 회전 인공관절은 오랜 임상 경험과 연구를 바탕으로 개발된 인공관절로 한국인의 생활습관과 무릎뼈 구조에 맞춰 설계되었다. 한국인의 무릎 구조는 체형 상 무릎의 후면부가 짧고 곡선형이라, 무릎 굽힘의 각도가 크다. 이러한 한국인의 체형상 특징과 생활습관을 고려하여 한국인의 무릎 구조와 가장 유사하게 후면부는 짧고 고도 굴곡된 디자인으로 설계해, 수술 후에도 무릎 굽힘을 자유롭게 할 수 있는 것이다.   뿐만 아니라 회전형 베어링을 활용하여 보다 자유로운 움직임이 가능해 운동 범위가 넓고, 관절의 접촉면을 증가시켜 하중을 골고루 분산해 마모를 줄이고, 인공관절의 수명을 연장시켜, 수술 후 20년 경과 이후에도 안정성을 기대할 수 있다. 이러한 우수성을 인정받아 2007년 식품의약품안정청 허가 후, 현재까지 약 9천 건 이상의 수술이 진행되었다.   이와 같이, 한국인의 체형과 상황에 적합한 치료가 가능한 이유로, 최근에 해외 현지에서 치료와 수술에 부담을 갖고 계시는 해외 교민 환자들의 고국 방문 치료도 증가 추세에 있다.   일례로, 미국에서 거주하고 있는 한국인 K 환자분은 오랜 시간 무릎 통증으로 고생했고, 비수술적 치료에도 좀처럼 호전되지 않자 치료차 고국에 있는 저희 병원을 방문하셨고, 병원에서 수술, 입원과 재활까지 마치신 후, 전반적인 치료에 만족하시며, 퇴원 후 미국으로 돌아가셨다. K 환자분이 현재 거주하고 있는 미국이 아닌 한국에서의 치료를 결심한 이유로는, 수술 다음날 퇴원해 재활과 치료가 힘든 미국과 다르게 진단부터 수술, 재활까지 모든 케어가 가능한 한국의 ‘One-Stop 의료 시스템’, 이동 비용을 감안한다고 해도 치료 비용이 합리적인 부분, 환자 혼자서도 입원과 치료가 가능한 ‘간호 간병 통합서비스’, 원활한 커뮤니케이션 등 크게 4가지를 꼽았다.     수술에 대한 막연한 공포감과 내 몸에 인공관절이 삽입된다는 것에 대한 두려움, 잘못된 소문 등의 이유로 치료를 차일피일 미루게 되면 오히려 질병을 악화시킬 수 있다. 무릎 관절에 대한 충분한 임상 경험을 갖고 있는 정형외과 의료진과 함께 현재 자신의 상태를 체크하고 적절한 치료 계획을 세운다면 크게 걱정하지 않아도 된다. 요즘에는 대부분 병원의 홈페이지 게시판, 모바일 메신저 등을 활용하여 병원과 실시간 상담을 할 수 있는 방법이 있으니, 혼자만 고민하지 말고, 먼저 해당 증상의 전문병원에 상담 받기를 권해드리는 바이다.   평촌서울나우병원 ▶문의 전화 : 82-1588-2012   ▶홈페이지 : www.nowhospital.co.kr ▶이메일 : [email protected] ▶카카오톡 문의 김준배 원장 / 평촌서울나우병원건강 칼럼 인공관절 관절염 무릎 인공관절 수술적 치료 퇴행성 관절염

2024.11.26. 18:19

[건강 칼럼] 관절염, 알맞은 치료법·수술 찾아야

골관절염은 관절을 감싸고 있는 연골이 점차 손상되면서 발생한다. 퇴행성 변화가 주요인이라 흔히 퇴행성 관절염으로 부른다. 뼈와 뼈 사이를 보호하는 연골이 점점 닳아 없어지고, 뼈가 충돌과 마찰로 염증이 발생하면서 통증이 나타난다. 손상된 뼈가 다시 아무는 과정에서 골극, 즉 뼈 돌기가 형성되기도 한다.     주로 중장년층 이상에서 발생하는 퇴행성 관절염은 노화가 주요인이다. 유전도 원인이 되며, 비만으로 관절에 많은 무리가 가거나 변형이 되어 발생할 수 있다. 젊은층에서도 관절염 발병이 적지 않다. 이는 좌식생활, 운동부족 등 잘못된 생활습관, 격렬한 운동, 사고로 인한 부상 때문이다. 골관절염이 생기기 쉬운 부위는 주로 무릎, 손가락 등이지만 어깨, 팔꿈치, 고관절 등 관절이 있는 어느 부위에도 발생할 수 있다.     퇴행성 무릎 관절염은 연골 손상 정도에 따라 1~4기로 구분된다. 1기는 손상이 경미한 상태이며, 4기는 말기로 뼈와 뼈가 맞닿아 있는 상태를 말한다. 따라서 통증이 느껴지고 치료가 필요하다고 생각되면, 의사를 방문하여 정확한 진단을 받고 그에 맞는 치료를 시작해 더 큰 관절 손상을 방지하는 것이 좋다.     관절염 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눠진다. 증상이 심하지 않은 환자들을 대상으로 한 보존적 치료는 생활 습관 개선을 우선적으로 고려한다. 예를 들어 달리기나 조깅 같은 고강도의 활동을 최소화하고, 관절의 부담을 줄일 수 있는 근육강화 운동을 늘리는 것이다. 물리치료, 약물치료, 주사치료 등을 통해 상태를 호전시킬 수 있다.     관절의 손상이 심한 경우에는 인공관절 수술을 진행할 수 있다. 무릎 관절염의 경우 환자의 상태에 따라 인공관절 부분치환술과 전치환술로 나뉜다. 부분치환술은 손상된 일부분만 교체하는 것으로, 수술은 한 시간정도 소요된다. 수술 후 한 두 시간 후에는 걸을 수 있고 당일 퇴원이 가능하다. 그만큼 회복이 빠르고, 움직임도 더 자연스러워 환자들에게 높은 만족도를 제공한다.     단, 부분치환술 시행 여부를 결정하는 적응증(indication)이 매우 까다롭기 때문에, 원한다고 해서 다 받을 수 있는 것은 아니다. 하지만 많은 퇴행성 관절염을 겪는 한인들은 인공관절 부분치환술의 조건에 해당되는 경우가 많다. 다른 인종에 비해 경골이 더 휘어있고 무릎 안쪽 관절의 연골이 닳아 내측 구획에만 관절염이 많이 발생하기 때문이다. 이때 부분치환술을 시행하면 좋은 결과를 얻을 수 있다.     반면 인공관절 전치환술은 관절 전체를 교체하는 것으로 심한 변형이 있을 때 시행한다. 인공관절 전치환술의 방법에도 여러 가지가 있으며 그 기술은 계속해서 발전을 거듭하고 있다. 예를 들어, 기존에는 표준화된 방법으로 모든 환자의 다리를 일직선으로 맞추려는 측정 절제술이 대표적이었다면, 최근에는 환자 개개인의 고유한 무릎 구조를 반영한 운동학적 정렬(Kinematic Alignment)이 주목을 받고 있다. 또 로봇 수술, 증강 현실(AR) 수술 등 다양한 방법이 있으니, 경험이 풍부한 전문의와의 면밀한 상담이 필요하다.   ▶문의:(213)805-5822 한영석 / 정형외과 전문의·할리우드 차병원건강 칼럼 관절염 치료법 관절염 치료 퇴행성 관절염 무릎 관절염

2024.08.20. 18:50

[건강 칼럼] 손가락 관절 통증 조기 치료가 중요

기온이 낮아지면 피부건조, 호흡기 질환뿐 아니라 민감하게 반응하는 것이 바로 관절이다. 날씨가 추워지면서 관절 주변의 근육과 인대, 힘줄들이 추위로 인해 수축해 평소보다 손가락 마디가 뻣뻣하게 굳어지면서 붓고 아픈 증상을 호소하는 환자들이 많다. 특히 요즘처럼 비가오고 기온이 내려가면 평소보다 통증이 심해져 각별한 주의가 필요하다.     손가락 관절 통증을 일으키는 질환으로는 류마티스성 관절염과 퇴행성 관절염이 있다. 관절염 초기에는 두 질환을 구분하기는 어렵기 때문에 정확한 진단을 위해서는 혈액 검사와 방사선 사진(X-ray) 결과 및 증상들을 종합하여 진단을 받아야 한다.     퇴행성 관절염은 주로 과사용으로 인해 발생하게 되는데 집안일을 많이 하거나 손을 많이 쓰는 직업을 가지고 있는 경우에 손가락의 퇴행성 관절염이 발생활 확률이 높다. 통증은 손가락 끝 마디에 잘 나타나고 자주 쓰는 손가락이나 엄지손가락 마디에 발생한다. 퇴행성 관절염은 서서히 진행되고, 관절 연골이 닳고, 염증 생기면서 병증 부위가 붓고 통증과 열이 난다. X-ray 사진을 살펴보면 관절 간격은 좁아져 있고, 관절 근처 골낭종과골극이 발견되는 경우도 있다.     류마티스 관절염은 면역세포가 엉뚱하게 자기 관절을 공격해 관절의 활액막에 염증이 생기는 자가 면역 질환의 일종으로 정확한 발병 원인은 밝혀져 있지 않다. 주로 손바닥 쪽에서 가까운 손가락 첫째 관절이나 중간 관절, 손목 관절에 염증성으로 나타난다. 양쪽 손이 대칭으로 함께 붓고 아픈 것이 특징이다. X-ray 사진 상 대칭적으로 관절 간격이 좁아져 있고, 심한 경우 골침식이나 관절 변형이 관찰될 수 있다. 혈액 검사상류마티스인자 양성과 염증 수치가 올라갈 수 있고 육안으로는 류마티스 결절이라고 불리는 피하에 딱딱하게 만져지는 동그란 결절이 나타나는 경우도 있다.   관절염 증상 초기에는 붓고 아프다가 쉬면 나아지고 통증이 심하지 않기 때문에 방치하는 경우가 많다. 증상이 진행되면 관절 주변의 근육이나 힘줄이 수축하고 일정 방향으로 관절이 비뚤어지는 변형이 일어나게 되는데, 한번 변형된 관절은 되돌리기 힘들고, 무엇보다 주변 조직의 손상으로 통증도 심해져 일상생활에도 지장을 주기 때문에 발병 초기에 통증 관리를 하는 것이 중요하다.     관절염에 좋은 오가피차를 소개한다. 동의보감에서 오가피는 ‘뼈와 힘줄을 튼튼하게 하고 뼈의 통증과 허약함을 낫게 한다’라고 되어 있다. 만드는 방법은 오가피 100g과 물 5~6L를 10분 끓여준 다음, 약한 불에 1시간 정도 더 끓여주면 된다. 평소 소화가 잘 안 되거나 장이 안 좋은 경우 따뜻하게 복용하고, 장복할 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 하루 1~2잔 정도 복용하는 것이 좋다.     손가락 관절 통증을 줄이고 운동성 늘려주는 스트레칭을 소개한다. 1. 관절 견인: 관절염이 있는 관절 부위의 위, 아래를 잡고 지긋이 적당한 힘으로 5초간 당겨준다. 5회 반복한다. 2. 묵, 찌, 빠 스트레칭: 엄지손가락 집어넣지 말고 가볍게 주먹을 쥔다. 30초 정도 유지한 후, 검지와 중지를 하나씩 천천히 펴준 후 30초 정도 유지, 마지막으로 손가락을 모두 편 후 30초 정도 유지한다. 5회 반복한다. 3. 손가락을 전체 편 후, 손바닥이 아래로 향하도록 한 후 테이블에 올려놓는다, 엄지손가락을 테이블에서 편안하게 들어 올려 5초 유지 후 내려놓는다. 다음 검지, 중지, 약지, 소지를 차례로 같은 방법으로 진행한다. 5회 반복한다.   ▶문의: (213)944-0214 박언정 원장 / 해성한방병원건강 칼럼 손가락 관절 엄지손가락 마디 류마티스성 관절염 퇴행성 관절염

2023.02.07. 20:29

[건강 칼럼] 여성들 퇴행성 관절염 많아

의학의 발달과 위생의 발달로 인간의 수명이 길어지면 자연스럽게 노인 질병이 증가하게 된다. 그 대표적인 것들이 퇴행성 관절염과 여성에서는 골다공증, 남성에서는 전립선암이다. 관절염은 대부분이 퇴행성 관절염이지만 간혹 류머티즘성 관절염도 보는데 이는 일반인들에게는 조금 생소한 질병이다.     섬유 공장에서 일하고 있는 40대 중반의 여성인 김모씨는 6개월 전부터 왼쪽 손목에 통증을 느끼기 시작했다. 처음에는 손목을 많이 쓰는 일을 하기 때문에 그러려니 하고 생각을 했는데 통증이 가라앉지 않고 점점 심해졌다. 통증은 손목뿐만 아니라 온몸으로 퍼졌고 어떤 날은 무릎이 아팠다가 그다음 날은 팔꿈치에 통증을 느꼈다. 타이레놀 등 소염제를 먹어도 거의 통증이 진정되지 않았다. 김씨는 관절통 외에는 별다른 증상이 없었다.     검진 결과, 혈압, 맥박, 체중 등도 모두 정상에 속했다. 이학적 검사상 좌측 손목이 약간 부어 있었고 촉진상 통증을 느끼는 것 말고는 별다른 이상이 없었다. 좌측 손목 방사선 검사상 손목뼈는 정상이었다. 병력과 혈액 검사 결과를 바탕으로 초기 류머티즘성 관절염으로 진단하고 치료를 시작했다.     류머티즘성 관절염은 관절만 침범하는 퇴행성 관절염과 달리 인체 면역 기능의 이상으로 오는 자가 면역 질환(autoimmune disease)이다. 관절뿐만 아니라 폐, 눈, 근육계 등에도 침범할 수 있는 질환이다.     중년 여성에서 흔히 발병하고 진행 속도가 빨라서 치료하지 않으면 10~20년 이내에 심한 합병증을 가져올 수도 있다. 류머티즘성 관절염에 대한 이해와 치료 방법은 최근에 많이 연구되고 있다. 아직 완치에 대한 해답은 없지만 약물치료로 병의 속도를 늦출 수 있는 방법은 있다.     퇴행성 관절염은 관절 내 연골 세포가 나이를 먹으면서 약해서 생기는데 체중 부하를 많이 받는 관절인 무릎이나 엉덩이 관절 등에 주로 생기는 아주 흔한 질환이다. 퇴행성 관절염의 증상은 주로 나이가 들어서 생기지만 눈에 보이지 않는 관절의 미세한 변화는 젊어서부터 생긴다. 초기 퇴행성 관절염 치료는 체중 조절, 근력 운동과 수영 등과 같은 관절에 무리를 주지 않는 운동을 하는 것이 중요하고 통증 및 염증의 완화를 위해서는 타이레놀이나 소염제를 복용하기도 한다. 관절염이 더욱 진행할 경우 관절 주사를 맞을 수도 있는데 이는 통증을 완화해주는 역할은 하지만 근본적으로 병의 진행을 막지는 못하고 통증 때문에 더는걸을 수 없는 경우에는 인공 관절 교체술을 실시하기도 한다.     ▶문의: (213) 383-9388 이영직 원장 / 이영직 내과건강 칼럼 퇴행성 관절염 퇴행성 관절염 류머티즘성 관절염 초기 퇴행성

2022.02.15. 19:22